Цитата Николь Трунфио

Я стараюсь ходить в спортзал три-четыре раза в неделю и совмещать это с йогой или с личным тренером. — © Николь Трунфио

Я стараюсь ходить в спортзал три-четыре раза в неделю, совмещая это с йогой или с личным тренером.

Николь Трунфио

Темы цитат

Четыре занятия в тренажерном зале , личный трехразовый тренер , неделя пробной йоги

Цитата Автор

Николь Трунфио
, итальянка, модель
, родилась 16 марта 1986 года.

Я хочу больше мышц! Я хожу в спортзал три-четыре раза в неделю с личным тренером. Я могу себе это позволить сейчас. Я не могу набрать вес, независимо от того, сколько я ем.

Кристофер Паркер

Мне быстро становится скучно, поэтому в целом я склонен смешивать свои тренировки. Я занимаюсь в тренажерном зале с тренером раз в неделю, когда я в городе, и я люблю йогу, гольф и теннис.

Иванка Трамп

Я тренируюсь пять раз в неделю, обычно три-четыре раза с моим личным тренером.

Джоиван Уэйд

Я катаюсь шесть дней в неделю, по три тренировки в день, и три раза в неделю хожу в спортзал. Я поднимаю тяжести, работаю над прессом и делаю все, что говорит мне мой тренер. Я беру выходные по субботам.

Мирай Нагасу

Я занимаюсь аштанга-йогой три раза в неделю, а также пару раз в неделю бегаю. мне очень нравится йога; Я получаю удовольствие от того, как это делаю, поэтому мне не кажется, что агония в спортзале похожа на меня.

Джулианна Мур

Стараюсь ходить в спортзал минимум три-четыре раза в неделю.

Дэймон Дэш

У меня есть ответственность перед многими людьми в моей жизни. У меня трое детей, я жена, у меня 60 сотрудников и много благотворительных магазинов, так что я несу ответственность за то, чтобы быть здоровым, я думаю. У меня есть личный тренер три раза в неделю, я занимаюсь йогой и медитирую.

Мэри Портас

Я пишу по утрам, два-три часа каждый день, а потом не менее четырех раз в неделю играю в дублирующую игру в бридж-клубе. Я стараюсь ездить на турниры три, четыре или пять раз в год.

Луи Сахар

Я много занимаюсь йогой. Я занимаюсь йогой три или четыре раза в неделю. Это побег для меня.

Нина Добрев

Когда я впервые начал работать над «Тайным дневником», я определенно чувствовал, что мне нужно привести себя в форму. Идея оказаться в трусиках на телевидении была отличным стимулом! Сейчас я стараюсь правильно питаться, и хожу на бикрам-йогу три-четыре раза в неделю. У меня бывают «непослушные» дни, и я балуюсь пиццей и пирожными, ну и что!

Эшли Мадекве

Стараюсь ходить в спортзал три раза в неделю, плаваю.

Филиппа Грегори

Я хожу в спортзал пять дней в неделю, и у меня есть личный тренер. Я на строгой диете, которую довольно сложно соблюдать в дороге, но я придерживаюсь ее, насколько могу.

Лу Грэмм

У меня есть личный тренер, и я тренируюсь три раза в неделю.

Эми Чайлдс

Я начала заниматься йогой в колледже, так что это стало основным элементом ухода за собой для моего разума и тела. Мое тело жаждет этого в этот момент, поэтому я делаю это два-три раза в неделю, а иногда и больше. Я практикую йогу в стиле Виньяса и иногда смешиваю ее.