Цитата Нила Барнарда

Куриный жир, говяжий жир, рыбий жир, жареная пища — это продукты, которые подпитывают наши гены жира, давая им сырье для построения жировых отложений.

Нил Барнард

Темы цитат

Еда Говядина Тело Жир Строение Куриный жир Рыбная пища Жареная Жареная пища Топливо Гены Дающие материалы Наше сырье Сырье Сырье Их

Цитата Автор

Нил Барнард
американец - автор

Можно быть толстой и любить себя. Ты можешь быть толстым и иметь отличный чертов характер. Ты можешь быть толстым и шить себе одежду. Но нельзя быть толстым и здоровым.

Сьюзан Паутер

Пшеничный живот представляет собой накопление жира в результате многолетнего употребления продуктов, которые вызывают выработку инсулина, гормона накопления жира.

Уильям Дэвис

Следует иметь в виду, что вы не теряете жир, потому что урезаете калории; вы теряете жир, потому что вы отказываетесь от продуктов, которые делают вас толстыми, — углеводов.

Гэри Таубс

Поскольку жиры очень калорийны — в 1 грамме жира содержится девять калорий — из 400 граммов жира вы получаете много калорий. Жиры также легко перевариваются. Это было моим топливом.

Эдди Холл

Жир есть жир, мы теряем его равномерно по всему телу, и ваши упрямые участки исчезнут последними.

Хлоя Мадли

Семь рекомендаций по здоровому питанию 1. Замените продукты с низким содержанием жира на продукты с высоким содержанием жира 2. Сократите потребление мяса – ешьте низко в пищевой цепочке 3. Избегайте соленой и сладкой пищи 4. Сократите потребление сахара 5. Делайте упор на цельнозерновые продукты 6 Остерегайтесь алкоголя 7. Подчеркните здоровую пятерку: Сырые несоленые орехи и семена кунжута Проросшие семена, такие как соевые бобы Свежие сырые пшеничные отруби и зародыши пшеницы Йогурт и кефир Свежие фрукты и овощи

Джейн Фонда

Быть толстым — это абсолютный минимум неудачника. Ты неудачник, потому что ничего не подходит. Ты не подходишь. Ты не подходишь. Ты жирный. У жира нет поэтической печати алкоголя, запаха опасности в любимом наркотике. Ты просто толстый. Быть толстым так не по-американски, так непривлекательно, неэротично, немодно, недисциплинированно, немыслимо, некруто. Это делает вас невидимым. Это делает вас заметным.

Клаудия Шир

Кардиотренировки сжигают жир, а когда вы сжигаете жир при наращивании мышечной массы, вы меняете соотношение накопленного жира и сухой мышечной массы, и ваши руки кажутся более рельефными.

Мэнди Ингбер

Это так логично и так просто. Жир — это резервная топливная система. Роль, которую он играет в организме, заключается в том, что когда вокруг нет углеводов, жир становится основным энергетическим топливом. Это довольно хорошо известно.

Роберт Аткинс

Если кто-то назовет вас толстым, а вы толстый, то это будет обидно только в том случае, если вы чувствуете, что не должны быть толстыми.

Энн Виддекомб

Что значит политкорректно? Если ты толстый, не спрашивай меня, толстый ли ты, потому что я скажу тебе правду. Ты жирный.

Чарльз Баркли

В Лос-Анджелесе толстые люди мифичны. Мы как Большая Нога. — О, да, мой кузен знает толстяка. В Лос-Анджелесе нет толстых

Ральфи Мэй

Это нормально быть толстым. Значит ты толстый. Просто будь толстым и заткнись об этом.

Розанна Барр

Не жир делает вас толстым, а непонимание того, как отделить углеводы от белков и жиров.

Сюзанна Сомерс

Это верно; практически все съедобные вещества и многие автомобильные продукты в настоящее время продаются как продукты с низким содержанием жира или обезжиренные. Американцы помешаны на жирности.

Дэйв Бэрри

К 18 годам я был очень толстым. Мой папа сказал бы, что у Спола есть ген жирности. Но я был толстым, потому что много ел. Раньше я ходил и покупал шесть или семь плиток шоколада и съедал их.

Рэйф Сполл

Цитата Нила Барнарда

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы