Цитата Нила Джексона

Фитнес всегда был большой частью моей жизни, поэтому я тренируюсь два раза в день, каждый день, как и всегда, но также питаюсь очень здоровой пищей. Я не ем сахар, у меня нет кофеина, я не ем пшеницу - я забочусь о своем теле снаружи и внутри. Это просто часть того, кем я всегда был.
Я всегда съедаю здоровый завтрак, потому что это первый прием пищи, который подпитывает ваше тело до конца дня. Кроме того, завтрак — идеальное время, чтобы не есть углеводы, потому что они сгорают до конца дня, поэтому время от времени я трачусь на бельгийские вафли — мои любимые!
Я ем 6 или 7 сырых овощей каждый день, 4 или 5 кусочков свежих фруктов. Я ем яичные белки каждый день. Если я ем хлеб, то он должен быть из цельнозерновой муки. Я ем коричневый рис. Я не ем между приемами пищи. Я ем в 11 часов утра и в 7 часов вечера.
Пока я был в НФЛ, я ел пять раз в день. Теперь я ем только два раза в день, боксирую и играю в баскетбол каждый день. Я очень доволен своим телом и разумом...
Я просто всегда был тем ребенком, который говорил: «Посмотри на меня! Посмотри на меня!», и устраивал представления и пародии. Я также, как и большинство артистов, очень чувствительный человек, поэтому мне нужен выход, чтобы выпустить это. Искусство должно быть в моей жизни, иначе я не смогу функционировать как человек. Я слышал, как Мадонна говорила: «Живи, дыши, ешь». Вот как я отношусь к художественной части себя.
Это очень скучная часть расстройств пищевого поведения, последствия. Когда вы едите и ненавидите, что вы едите. И все же, конечно, вы должны есть. Тебе не очень нравится мысль о возвращении. Вы с каким-то поразительным новым уровнем ясности понимаете, что вернуться назад было бы гораздо хуже, чем просто быть таким, какой вы есть. Это очевидно любому, у кого нет расстройства пищевого поведения. Это не всегда очевидно для вас.
Я не могу есть все, что хочу, определенно нет. Меня всегда контролируют, потому что я много занимаюсь фитнесом и триатлоном, не только в Формуле-1, поэтому я всегда слежу за правильным питанием.
Я ем салат каждый божий день. Я также пью сок после каждой тренировки и стараюсь выпивать полгаллона воды в день.
Я хочу иметь большую семью. Мои родители вместе уже 36 лет, и я этого хочу. Я в том месте. В этой части моей жизни все хорошо. Это часть моей жизни, о которой я узнаю каждый день. Я столкнулся со многими проблемами, но это самая полезная часть.
Меня не беспокоит мой вес. Я всегда был здоров. Я правильно питаюсь. Я просто большой чувак. Я всегда был счастлив с человеком, которым я являюсь. Так что это никогда не изменится.
Я не ем много вне дома. Я ем в основном домашнюю еду и не употребляю углеводы после 17:00. Ты то, что ты ешь, а воскресенье было моим днём разгула, когда я мог есть шоколад; но читов к хорошему телу нет. Теперь я не сдаюсь.
Религия не самая большая часть моей жизни. Я всегда играю в бейсбол. Но это, безусловно, часть этого и вера во что-то. Я всегда носил крест, и это было частью моей игры. Оно всегда со мной.
Я думаю о том, что я ем каждый день. У меня до сих пор есть гамбургеры и прочее, что иногда мне не подходит, но я всегда стараюсь быть осторожным. Я не просто ем все, что хочу.
Я думаю о том, что я ем каждый день. Я стараюсь питаться как можно более локально и как можно здоровее. Когда вы готовите исторический рецепт, который можно было съесть в 1800-х годах так же легко, как и в 2014 году, это мощное действие. Когда вы берете эту пищу и связанную с ней память и помещаете ее в свое тело, она становится частью того, кто вы есть. Хотя большинство людей не думают об этом сознательно, во время этой трапезы происходит почитание истории.
Частично я стал вегетарианцем, потому что это практикует уважение и любовь к жизни в течение всего дня, поэтому три раза в день вы принимаете решение есть то, что не было убито.
Я путешествую 330 дней в году и ем каждые два с половиной часа — я большой парень. Я всегда ношу с собой вилку, маленькие бутылочки со специями и Шрирачу. Я ем то, что мне хочется есть.
Танцы были большой частью моей жизни, но я никогда не считала себя танцовщицей. Я обожаю петь, и музыка всегда была огромной частью моей жизни, но мне также нравится играть.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!