Цитата Нины Агдал

В целом я стараюсь питаться небольшими порциями пять раз в день, чтобы поддерживать метаболизм. — © Нина Агдал

В целом, я стараюсь есть пять раз в день небольшими порциями, чтобы поддерживать метаболизм.

Нина Агдал

Темы цитат

День пятый . Прием пищи . Метаболизм. В целом. Небольшая проба .

Цитата Автор

Нина Агдал
Датская модель
Дата рождения: 26 марта 1992 г.

Мне нравится часто есть небольшими порциями в течение дня, это помогает мне поддерживать метаболизм и получать больше от тренировок.

Гретхен Блейлер

Когда я начинаю тренироваться, я становлюсь очень серьезным и сосредоточенным на этом. Я, вероятно, тренируюсь 4-5 дней в неделю, и я ем, вероятно, 5-8 раз в день небольшими порциями, чтобы поддерживать мой метаболизм.

Сиара

Чтобы поддерживать нормальный обмен веществ, я ем семь-восемь раз в день каждые два часа.

Гаутам Роде

Я считаю, что в течение дня нужно есть чаще, небольшими порциями, чтобы поддерживать обмен веществ. Не лишайте себя, просто сделайте лучший выбор. В 50 лет определенно намного сложнее оставаться в форме, чем когда мне было 20.

Тодд Инглиш

Я стараюсь есть небольшими порциями в течение дня.

Тойя Уиллкокс

Я стараюсь быть активным пять-шесть раз в неделю, и я очень здоров, но я не корю себя в плохой день. Если вы работаете четырнадцать часов в сете и вам нужно съесть пять протеиновых батончиков, то просто сделайте это. Я делаю это регулярной и нормальной частью своей жизни, насколько это возможно.

Рея Сихорн

Я стараюсь есть пять раз в день с несколькими полезными перекусами между ними.

Омарион

Когда я тренируюсь дома, у меня есть пять приемов пищи в день, которые я просто разогреваю. Это все запланировано, и это то, что я ем.

Чак Лидделл

Итак, когда я начинаю писать, я действительно стараюсь проводить от пяти до восьми часов в день в своей комнате с гитарой, чтобы действительно попытаться придумать материал, который кажется мне достаточно интересным, чтобы оставить его.

Кэти Кертис

Читмилы могут стать отличным инструментом для развития вашего телосложения. Они могут сбрасывать гормоны, ответственные за обмен веществ и регуляцию инсулина, пополнять запасы гликогена для увеличения энергии и поддерживать механизмы сжигания калорий на высоком уровне.

Урваши Раутела

Мне действительно пришлось приучить себя есть, как маньяк, четыре или пять раз в день, пока я не почувствовал себя плохо, просто чтобы сохранить вес.

Джо Томас

Мне поставили диагноз гипогликемия, аномальное снижение сахара в крови. Со временем я научился есть пять раз в день небольшими порциями. Теперь, если я снимаю фильм и проголодался, я беру тайм-аут, чтобы съесть крекеры.

Кэрол Альт

Я ем пять небольших приемов пищи в день, которые обычно состоят из овсяных хлопьев на ночь, зеленого сока на закуску, салата с белком на обед, батончика мюсли в качестве закуски, а затем здорового ужина из курицы или лосося и овощей, тако или веганских блюд. чили.

Кристина Анстед

Я стараюсь потреблять около 300 граммов белка в день и беру с собой около полуфунта сывороточного протеина в качестве добавки между приемами пищи. По большей части я стараюсь снизить потребление углеводов и есть приличное количество белка.

Большая Е

Я встаю в 7:30 и работаю четыре часа в день. С девяти до двенадцати утра, с пяти до шести вечера. Бизнесмены добились бы лучших результатов, если бы изучали метаболизм человека. Никто не работает хорошо восемь часов в день. Никто не должен работать больше четырех часов.

Курт Воннегут

Цитата Нины Агдал

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы