Цитата Нины Добрев

Весь мой менталитет заключается в том, что я ем то, что хочу, в меру, и у меня есть всего понемногу. Если вы лишаете себя, вы становитесь капризным и несчастным, и вам приходится наслаждаться жизнью.
Я просто стараюсь есть всего понемногу — главное в диете — умеренность.
Если вы хотите съесть что-нибудь, продолжайте, но убедитесь, что вы сбалансировали это. Не лишайте себя, ведь вам дается только одна жизнь.
Я ем всего понемногу и почти ничего. Все в меру. Я знаю, что людям действительно трудно это понять, но я вырос в итальянской семье, где мы ни в чем не переусердствовали. Мы ели макароны, да, но не так много.
Все в меру, на самом деле. Я действительно ни в чем себя не лишаю. Но я стараюсь сбалансировать это с выбором здоровой пищи. Я не очень люблю физические упражнения, поэтому стараюсь уделять им как можно меньше времени, то есть около тридцати минут три раза в неделю, а также немного силовых тренировок и кардиотренировок.
Если вам это нравится, вы должны наслаждаться этим! Умеренность во всем. Если есть вещи, которые вы действительно любите, вы должны наслаждаться ими. Вы получаете одну жизнь, так что вы должны наслаждаться ею.
Если у вас есть все, чего вы хотите в жизни, в том числе деньги, слава и приглашение на свидание 20 симпатичных парней, и вы все еще несчастны, тогда вам нужно углубиться в себя, чтобы решить эту проблему.
В сентябре мне исполнится 65, и я работаю столько, сколько хочу, езжу в круизы с Кей, отдыхаю с семьей, делаю все в меру, потому что хочу наслаждаться жизнью.
Вы можете пойти в дешевую пекарню, в которой используются очень плохие жиры, сахара и тому подобное. Вы идете в хорошую пекарню и можете насладиться хорошей сладостью, которая хорошо приготовлена ​​и не заставляет вас прибавлять в весе, если вы едите в меру и если вы делаете немного упражнений.
В иудаизме так много правил, и если вы соблюдаете их и становитесь одержимыми, и у вас такая же жизнь, как у меня, это может сделать вас очень несчастным человеком. Это может сделать все сложным и более напряженным, чем нужно, поэтому я немного ослабил узлы.
Я чувствую, что вы можете есть все, что хотите, в умеренных количествах.
Неправильно лишать кого-то другого удовольствия, чтобы вы могли наслаждаться им сами, но лишать себя удовольствия, чтобы вы могли добавить его к чьему-то удовольствию, — это акт человечности, благодаря которому вы всегда получаете больше, чем теряете.
Вы можете планировать все, что хотите. Можно лежать в утренней постели и заполнять целые тетради схемами и намерениями. Но за один день, за несколько часов или минут все, что вы запланировали, и все, за что вы боролись, может быть разрушено, как погибает слизняк, когда на него сыплют соль. И вплоть до того момента, когда вы обнаружите, что растворяетесь в пене, вы все еще можете верить, что у вас все хорошо.
Вы действительно не должны быть богатыми, чтобы быть sosy. Это просто менталитет и то, как вы хотите себя вести. Вы наслаждаетесь жизнью.
На модерации. Маленькие порции. Попробуйте всего понемногу. Это секреты счастья и крепкого здоровья.
Я тренируюсь и стараюсь оставаться активным и в хорошей форме, чтобы получать удовольствие от определенных продуктов, которые мне нравятся. Стараюсь во всем соблюдать меру. Раньше я сходил с ума по этому поводу.
Я считаю, что достиг своих целей, пытаясь становиться лучше с каждым годом, и немного этого, немного удачи, немного всего просто становится на свои места, и вы в конечном итоге на вершине.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!