Цитата Нормана Казинса

Смех — это мощный способ вызвать положительные эмоции — © Norman Cousins
Смех — мощный способ вызвать положительные эмоции
Чтобы преодолеть негативные мысли и разрушительные эмоции, нужно развить противоположные позитивные эмоции, которые становятся сильнее и мощнее.
Положительный и сильный: иногда я не нравлюсь людям, и это нормально. Положительный и мощный: я нравлюсь себе, и это все, что имеет значение. Положительный и сильный: важнее то, что я думаю обо мне, чем то, что думают обо мне другие.
Что важного в смехе. . . заключалась не только в том, что она обеспечивает внутреннее упражнение для человека. . . форма бега трусцой для внутренних органов, но она создает настроение, в котором другие положительные эмоции также могут быть задействованы.
Большая часть того, кем мы являемся, — это наши глубочайшие эмоции, и тот, кто не может чувствовать эти эмоции позитивным образом, никогда не поймет многого о своих собратьях.
Прикоснитесь к эмоциям людей. Нас всех усыпил оратор, который просто рассказывает факты. Вы должны проникнуть в чувства людей.
Польза положительных эмоций не прекращается после того, как через несколько минут хорошие чувства стихают. На самом деле, самая большая польза, которую дают положительные эмоции, — это повышенная способность приобретать навыки и развивать ресурсы для использования в дальнейшей жизни.
Секс — это дверь к чему-то столь могущественному и мистическому, но фильмы обычно изображают его совершенно плоско. Явность не затрагивает его мистический аспект, на самом деле это обычно убивает его, потому что люди не столько хотят видеть секс, сколько хотят испытывать эмоции, которые сопровождают его. Эти вещи трудно передать в фильме, потому что секс — это такая загадка.
Положительные и отрицательные эмоции не могут занимать ум одновременно. То одно, то другое должно доминировать. Вы несете ответственность за то, чтобы положительные эмоции оказывали доминирующее влияние на ваш разум. Здесь вам на помощь придет закон ПРИВЫЧКИ. Выработайте привычку применять и использовать положительные эмоции! В конце концов, они настолько полностью завладеют вашим умом, что негативы не смогут проникнуть в него.
Моя самая любимая тема в позитивной психологии — изучение положительных эмоций. Я очарован тем, как приятные переживания, которые могут быть такими тонкими и мимолетными, могут накапливаться со временем, чтобы изменить то, кем мы становимся. В эти дни я особенно взволнован исследованием того, как положительные эмоции меняют то, как формируются и функционируют наши клетки, чтобы поддерживать наше здоровье.
Положительные эмоции могут быть связаны с прошлым, настоящим или будущим. К положительным эмоциям в отношении будущего относятся оптимизм, надежда, вера и доверие. Те, что касаются настоящего, включают в себя радость, экстаз, спокойствие, воодушевление, кипение, удовольствие и (что наиболее важно) поток; именно эти эмоции обычно имеет в виду большинство людей, когда небрежно — но слишком узко — говорят о «счастье». К положительным эмоциям, связанным с прошлым, относятся удовлетворение, удовлетворенность, удовлетворение, гордость и безмятежность.
Я надеялся, что горе было похоже на другие эмоции. Что это закончится, как закончилось счастье. Или смех.
Если вы всегда привязываете положительные эмоции к тому, чего хотите, и никогда не привязываете отрицательные эмоции к тому, чего не хотите, то то, чего вы больше всего желаете, обязательно придет к вам.
Что можно считать человеческими эмоциями? Неужто не только лиризм, грусть, трагедия? Не претендует ли и смех на это высокое звание? Я хочу бороться за законное право смеха в «серьезной» музыке.
Позитивное мышление — это лишь небольшая часть позитивной психологии. Кроме того, как подход к благополучию, позитивное мышление помогает вам только в той мере, в какой оно вызывает одну или несколько положительных эмоций. Проблема с позитивным мышлением заключается в том, что иногда оно просто остается «в голове» и не может стекать вниз, чтобы стать полностью воплощенным опытом.
Как вы справляетесь со страхом, так вы справляетесь со смехом. Время должно быть идеальным. Когда вы имеете дело со страхом или смехом — эмоциями, возникающими спонтанно, — вы надеетесь, что это сработает. Но в данный момент вы действительно понятия не имеете.
Самая важная польза терпения заключается в том, что оно действует как мощное противоядие от недуга гнева — величайшей угрозы нашему внутреннему миру и, следовательно, нашему счастью. Разум, или дух, не физический, его нельзя коснуться или повредить напрямую. Только негативные мысли и эмоции могут навредить ему. Поэтому защитить его может только соответствующее положительное качество.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!