Цитата Нят Хана
Секрет счастья заключается в самом счастье. Где бы мы ни находились, в любое время у нас есть возможность наслаждаться солнечным светом, присутствием друг друга, чудом своего дыхания. Нам не нужно никуда ехать, чтобы сделать это. Мы можем быть в контакте с этими вещами прямо сейчас.
Связанные цитаты
Нужно ли прилагать особые усилия, чтобы насладиться красотой голубого неба? Должны ли мы практиковаться, чтобы получать от этого удовольствие? Нет, мы просто наслаждаемся этим. Каждая секунда, каждая минута нашей жизни может быть такой. Где бы мы ни находились, в любое время у нас есть возможность наслаждаться солнечным светом, присутствием друг друга, даже ощущением своего дыхания. Нам не нужно ехать в Китай, чтобы насладиться голубым небом. Нам не нужно путешествовать в будущее, чтобы насладиться своим дыханием. Мы можем быть в контакте с этими вещами прямо сейчас.
Где бы мы ни находились, у нас есть возможность наслаждаться солнечным светом, присутствием друг друга и чудом своего дыхания.
Счастье приходит от способности глубоко чувствовать, просто наслаждаться, свободно мыслить, рисковать жизнью, быть нужным. которые дарят счастье. Томас Джефферсон Мы никогда не наслаждаемся совершенным счастьем; наши самые счастливые успехи смешаны с печалью; некоторые тревоги всегда мешают реальности нашего удовлетворения.
Это правда, что приятно поесть, поучаствовать в интересной беседе или подумать о том, насколько успешны ваши дети, совсем по-другому. Предположим, мы делаем все это в определенное время. Насколько мы счастливы в это время? Чтобы ответить на этот вопрос, нам не нужно вычислять ценность каждого такого чувства по какой-либо единой шкале. Нам не нужно рассматривать наше счастье в данный момент как математическую функцию этих элементов. Скорее все эти переживания, вместе со многими другими факторами, причинно ставят нас в данный момент на определенный уровень счастья, т. е. в определенное настроение.
Каждый день мы прикасаемся к тому, что не так, и в результате становимся все менее и менее здоровыми. Вот почему мы должны научиться прикасаться к тому, что не является неправильным — внутри нас и вокруг нас. Когда мы соприкасаемся со своими глазами, своим сердцем, своей печенью, своим дыханием и своей незубной болью и действительно наслаждаемся ими, мы видим, что условия для мира и счастья уже присутствуют.
Я не могу думать о большем счастье, чем быть с тобой все время, без перерыва, без конца, хотя и чувствую, что здесь, на этом свете, нет невозмутимого места для нашей любви, ни в деревне, ни где-либо еще; и я мечтаю о могиле, глубокой и узкой, где мы могли бы сжать друг друга в наших руках, как в зажимах, и я бы спрятал свое лицо в тебе, а ты спрятал бы свое лицо во мне, и никто никогда больше не увидит нас.
Секрет счастья, как видите, не в поиске большего, а в развитии способности наслаждаться меньшим.
Я не хочу никуда идти; Я не хочу никого оставлять позади. Счастье прямо здесь, прямо сейчас, в этом мире, в этой комнате. Я счастлив, где бы я ни был.
Позвольте себе быть счастливым прямо сейчас, даже если внешние обстоятельства кажутся несовершенными. Ожидание того, что все будет «идеально», означает отсрочку счастья, которым вы должны наслаждаться сейчас. Наслаждайтесь, наслаждайтесь, наслаждайтесь этим моментом. . .сейчас.
Счастлив только тот, кто сосредоточил свой ум на чем-то другом, кроме собственного счастья; на счастье других, на улучшение человечества, даже на какое-то искусство или занятие, преследуемое не как средство, а как идеальная цель. Нацелившись таким образом на что-то другое, они находят счастье между прочим.
Вера в то, что счастье нужно заслужить, привела к векам боли, вины и обмана. Мы так крепко цеплялись за эту единственную иллюзорную веру, что почти забыли настоящую правду о счастье. Мы настолько заняты попытками заслужить счастье, что у нас больше не остается времени для таких идей, как: счастье естественно, счастье — это право по рождению, счастье — бесплатно, счастье — это выбор, счастье внутри, счастье — это бытие. В тот момент, когда вы поверите, что счастье нужно заслужить, вы должны трудиться вечно.
Я думаю, мы все ошибочно принимаем определенные вещи за счастье. Я думаю, что мы ошибочно принимаем комфорт за счастье, и мы принимаем удовольствие за счастье, а развлечение за счастье, хотя на самом деле это всего лишь вещи, которые мы используем в качестве заменителей нашего счастья. Мы используем их, чтобы подбодрить себя или попытаться достичь кратковременного счастья, тогда как на самом деле счастье — это нечто гораздо более глубокое и продолжительное, существующее внутри нас.
Настолько абсолютное, что это не что иное, как само счастье, дыхание, слишком тихое, чтобы его слышать.
Это нуждающееся? Это не. Мы не нужны друг другу. Мы просто очень, очень наслаждаемся друг другом. И нам хорошо вместе. Мы хорошие люди вместе. И у меня самое смешное чувство. Я действительно могу потрогать все это, и это счастье, и эту печаль, я могу проследить все это пальцами. Это не теоретическое или отдаленное. Это похоже на меня. Это я. Я люблю его, и впервые в отношениях я тоже нравлюсь себе. Каждый раз, когда он говорит: «Я люблю тебя», я отвечаю: «Я тебе верю.
В любой стране, что бы ни гласили ее законы, везде, где люди руководствуются идеей, что недостаток одного человека является благом для другого, существует рабство. Где, в любой стране весь народ чувствует, что счастье всех зависит от счастья слабейших, там существует свобода.
При всех своих взглядах на счастье я сразу заметил одну вещь: противоположность счастья — это не несчастье и даже не депрессия, а тревога. Это то, что может постоянно блокировать наше счастье или наш шанс достичь такого рода медитативного состояния в нашей работе или в нашей домашней жизни.
Связанные авторы
Цитаты Арсения Бока
румынский
Монах
Цитаты Буддадасы
Тайский
Монах
Иккью Цитаты
Японский
Монах
Цитаты Мауры О'Халлоран
ирландский
Монах
Серафим Саровский Цитаты
Русский
Монах
Цитаты Силуана Афонского
Русский
Монах