Цитата Нят Хана

Чувства приходят и уходят, как облака на ветреном небе. Осознанное дыхание — мой якорь. — © Нят Хан
Чувства приходят и уходят, как облака на ветреном небе. Осознанное дыхание — мой якорь.
Мысли, которые приходят мне в голову во время бега, подобны облакам в небе. Облака всех размеров. Они приходят и уходят, а небо всегда остается одним и тем же небом. Облака — это просто гости в небе, которые проходят и исчезают, оставляя за собой небо.
Между двумя мыслями старайтесь быть начеку; смотреть в интервал, пространство между ними. Вы не увидите ума; это ваша природа. Ибо мысли приходят и уходят — они случайны — но это внутреннее пространство всегда остается. Облака собираются и уходят, исчезают — они случайны — но небо остается. Ты небо.
Первое, что я замечаю, это небо, полное голубизны и сверкающих белых облаков, которые приводят в восторг от того, что у тебя есть глаза. Ничто не может пойти не так под этим небом.
Нужно ли прилагать особые усилия, чтобы насладиться красотой голубого неба? Должны ли мы практиковаться, чтобы получать от этого удовольствие? Нет, мы просто наслаждаемся этим. Каждая секунда, каждая минута нашей жизни может быть такой. Где бы мы ни находились, в любое время у нас есть возможность наслаждаться солнечным светом, присутствием друг друга, даже ощущением своего дыхания. Нам не нужно ехать в Китай, чтобы насладиться голубым небом. Нам не нужно путешествовать в будущее, чтобы насладиться своим дыханием. Мы можем быть в контакте с этими вещами прямо сейчас.
Здание сродни догме; это нагло, как догма. Постоянна она или нет, она претендует на постоянство, как догма. Люди спрашивают, почему у нас нет типичной архитектуры современного мира, вроде импрессионизма в живописи. Несомненно, это очевидно потому, что у нас недостаточно догм; мы не можем видеть в небе что-либо твердое и прочное, что-либо в небе, что не меняется, как небесные облака.
Ясный ум подобен полной луне в небе. Иногда приходят облака и закрывают его, но луна всегда за ними. Облака расходятся, тогда ярко светит луна. Так что не беспокойтесь о ясном уме: он всегда здесь. Когда приходит мышление, за ним стоит ясный ум. Когда мышление уходит, остается только ясный ум. Мышление приходит и уходит, приходит и уходит, Вы не должны привязываться ни к приходу, ни к уходу.
Контролировать дыхание — значит контролировать ум. С разными моделями дыхания можно влюбиться, можно кого-то возненавидеть, можно ощутить весь спектр чувств, просто изменив свое дыхание.
Крыши блестят от дождя, Воробьи чирикают на лету, И с ветреной апрельской грацией Идут тучки. Но задние дворы голы и коричневы С одним неизменным деревом - Я не мог быть так уверен в Весеннем спасении, что оно поет во мне.
... можно позволить любви лететь, как облако в ветреном небе, если человек слишком робок или, возможно, не может поверить, что имеет право на удачу.
Поверхностное дыхание — корень всех зол, но сознательное глубокое дыхание восстанавливает и защищает наши души.
Чувства приходят, чувства уходят, а чувства обманывают. Моим гарантом является Слово Божье, ни во что другое верить не стоит.
«Бог поместил радугу в облака, а не только в небо»… Мудро понять, что у нас уже есть радуга в наших облаках, иначе нас бы здесь не было. Если радуга в облаках, то в худшие времена есть возможность увидеть надежду... Мы можем сказать: «Я могу быть радугой в облаке для кого-то еще». Это может быть нашим призванием.
Самый важный ключ к сексу, который я пока открыл, — это осознанное ритмичное дыхание; чем больше вы дышите, тем больше вы чувствуете и тем больше вы оживаете. Многие из нас дышат только для того, чтобы выжить, но не для полноценной жизни. Глубокое дыхание — это дверь к пробуждению, исцелению и большей личной свободе.
Осознание своего дыхания погружает вас в настоящий момент — это ключ ко всей внутренней трансформации. Всякий раз, когда вы осознаете дыхание, вы абсолютно присутствуете. Вы также можете заметить, что не можете думать и осознавать свое дыхание. Осознанное дыхание останавливает ваш разум.
Я думаю, что в моих спектаклях можно зайти на 20 минут и что-то из этого получить. Я бы хотел поставить пьесу, которая будет идти несколько дней. Я не думаю, что время так важно. Природа не торопит небо, меняя облака и закаты.
ветреное небо Кричит грамотное отчаяние.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!