Цитата Нят Хана

Мы можем улыбаться, дышать, ходить и есть так, чтобы быть в контакте с изобилием счастья, которое доступно. Мы очень хорошо готовимся к жизни, но не очень хорошо живем. Мы знаем, как пожертвовать десятью годами ради диплома, и готовы очень много работать, чтобы получить работу, машину, дом и так далее. Но нам трудно вспомнить, что мы живы в настоящий момент, единственный момент, когда мы можем быть живы. Каждый вдох, который мы делаем, каждый шаг, который мы делаем, может быть наполнен покоем, радостью и безмятежностью. Нам нужно только бодрствовать, жить в настоящем моменте.
Мы знаем, как пожертвовать десятью годами ради диплома, и готовы много работать, чтобы получить работу, машину, дом и так далее. Но нам трудно помнить, что мы живы в настоящий момент, единственный момент, когда мы можем быть живы.
Мир присутствует прямо здесь и сейчас, в нас самих и во всем, что мы делаем и видим. Каждый вдох, который мы делаем, каждый шаг, который мы делаем, может быть наполнен миром, радостью и безмятежностью. Вопрос в том, соприкасаемся ли мы с ним. Нам нужно только бодрствовать, жить в настоящем моменте.
Нам не нужно умирать, чтобы войти в Царство Небесное, На самом деле мы должны быть полностью живыми. Когда мы по-настоящему живы, мы видим, что дерево является частью Неба, и мы тоже являемся частью Неба. Вся Вселенная сговорилась открыть нам это. Мир доступен, и когда мы прикасаемся к нему, все становится реальным. Мы становимся самими собой, полностью живыми в настоящий момент.
С практикой мы всегда можем оставаться живыми в настоящем моменте. С осознанностью вы можете утвердиться в настоящем, чтобы прикоснуться к чудесам жизни, доступным в этот момент.
На самом деле жизнь — наш величайший учитель. Все, что мы делаем, может быть поучительным, будь то в офисе, или разговариваем с супругом, или едем на машине по шоссе. Если мы присутствуем при наших переживаниях, то впечатления от нашей деятельности будут свежи и живы, и мы всегда узнаем из них что-то новое. Но если нас не будет, каждое мгновение будет похоже на все остальные, и ничто из драгоценности жизни не коснется нас.
Единственная радость в мире — это начать. Хорошо быть живым, потому что жизнь начинается всегда, каждое мгновение.
Шагните в этот момент, потому что он единственный, который у вас есть прямо сейчас. Его не тратят и не выбрасывают. Божественная возможность может быть украдена, если вы не скажете себе, что она здесь, прямо сейчас; доступным для вас в этот момент, чтобы сделать из него все, что вы выберете. Почему бы не выбрать этот момент, прямо сейчас, чтобы быть доступным для себя, заявив: Я ХОРОШИЙ! . . . . Богатство настоящего здесь. Полнота настоящего присутствует. Если вас сейчас нет, значит, вам может не хватать любви, радости, мира и совершенно новых идей, которые есть здесь прямо сейчас.
Я чувствовал его там со мной. Настоящий Давид. Мой Давид. Дэвид, ты все еще здесь. Живой. Жив во мне. Жив в галактике. Жив в звездах. Жив в небе. Жив в море. Жив в пальмах. Жив в перьях. Жив в птицах. Жив в горах. Жив в койотах. Жив в книги.Живые в звуке.Живые в маме.Живые в папе.Живые в Бобби.Живые во мне.Живые в почве.Живые в ветвях.Живые в окаменелостях.Живые в языках.Живые в глазах.Живые в криках.Живые в телах. Живой в прошлом, настоящем и будущем. Живой навсегда.
Люди жертвуют настоящим ради будущего. Но жизнь доступна только в настоящем. Вот почему мы должны идти таким образом, чтобы каждый шаг мог привести нас к здесь и сейчас.
Мир может существовать только в настоящий момент. Смешно говорить: «Подожди, пока я закончу это, тогда я смогу жить в мире». Что это" ? Диплом, работа, дом, выплата долга? Если вы так думаете, мира никогда не наступит. Всегда есть другое «то есть», которое последует за настоящим. Если вы не живете в мире в этот момент, вы никогда не сможете... Если вы действительно хотите быть в покое, вы должны быть в покое прямо сейчас. В противном случае есть только «надежда на мир когда-нибудь».
Жизнь всегда дает нам именно того учителя, в котором мы нуждаемся в каждый момент. Это включает в себя каждого комара, каждое несчастье, каждый красный свет, каждую пробку, каждого надоедливого начальника (или сотрудника), каждую болезнь, каждую потерю, каждый момент радости или депрессии, каждую зависимость, каждый кусок мусора, каждый вздох. Каждое мгновение — это гуру.
Вы должны сделать все возможное, чтобы встретиться лицом к лицу с каждым моментом, потому что этот момент больше никогда не повторится. Момент, который вы проживаете прямо сейчас, — это очень важная возможность сделать вашу жизнь яркой и живой. Если вы хотите жить в духовной безопасности среди постоянных изменений, вы должны сжигать пламя своей жизненной силы во всем, что вы делаете.
Спрашивая себя: «Где я сейчас?» дает нам возможность выйти за рамки внутреннего диалога на мгновение покоя. Оглянитесь вокруг, сделайте глубокий вдох и обратите внимание на то, что вы видите, слышите и чувствуете. Осознание настоящего момента — это точка силы и выбора. Это освобождает нас от навязчивых мыслей.
В буддизме мы говорим о прикосновении к Нирване своим телом. В христианстве вы также можете прикоснуться своим телом к ​​Царству Божьему прямо здесь и сейчас. это намного безопаснее, чем возлагать надежды на будущее. Если мы будем цепляться за идею надежды на будущее, мы можем не заметить мира и радости, доступных в настоящий момент. Лучший способ позаботиться о будущем — это позаботиться о настоящем моменте.
Человек может быть уверен только в настоящем моменте. Но так ли это? Может ли он действительно знать настоящее? В состоянии ли он судить об этом? Конечно нет. Ибо как может человек, не знающий будущего, понять значение настоящего? Если мы не знаем, к какому будущему ведет нас настоящее, то как мы можем сказать, хорошо это настоящее или плохо, заслуживает ли оно нашего согласия, нашего подозрения или нашей ненависти?
Жадность возникает только потому, что ваш настоящий момент пуст, а жить в пустой момент очень больно. Чтобы забыть об этом, вы проецируете жадность в будущее, думая, что завтра все будет лучше, что от вашего имени откроется лотерея. Но, конечно, нужно ждать завтра, его не может быть только сейчас — а завтра никогда не наступает. Все, что приходит, — это всегда настоящий момент, который пуст. Жадность возникает из-за того, что мы не знаем, как прожить настоящий момент во всем его богатстве.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!