Цитата Нят Хана

У другого человека неправильное представление о себе и о нас. И у нас неправильное представление о себе и о другом человеке. И это основа для насилия, конфликтов и войн.
Глубокое слушание помогает нам распознать наличие неправильных представлений у другого человека и неправильных восприятий у нас.
Каждая жизнь есть оправдание своему бытию, и отрицание или опровержение ложных вещей, которые говорят о вас, есть ошибка в суждении. Всякое зло отталкивает того, кто делает, и человек, делающий неверные заявления о других, заслуживает жалости сам, а не тот, кого он очерняет. Лучше быть обманутым, чем солгать. В конце концов, никто не может причинить нам вред, кроме нас самих.
Слишком многие из нас позволяют неправильному восприятию нас другими влиять на то, как мы видим себя.
Самое смешное, что восприятие людьми того, о чем песня, в большинстве случаев ошибочно. Но они все равно будут читать в нем то, что хотят.
Иногда недавний израильско-палестинский конфликт действительно представляет собой столкновение между неправильным и неправильным. Это не так просто, как фашизм. Каждый порядочный человек должен был быть против фашизма, и точка. Это не так просто, как апартеид, колониализм, расизм или женоненавистничество. Это не просто, потому что у палестинцев нет другой земли. Они абсолютно правы в этом. У израильских евреев тоже нет другой земли и в этом они абсолютно правы. Это трагедия двух народов, претендующих на одну и ту же очень маленькую страну размером с Нью-Джерси.
У моего отца такое выражение, что ты должен уметь смотреть себе в глаза в зеркале, знаешь, и знать, что ты хороший человек. Если это правда, и вы чувствуете себя хорошо, то это все, что имеет значение, независимо от того, каково восприятие других людей.
Мы прощаем, если мы мудры, не для другого человека, а для себя. Мы прощаем не для того, чтобы стереть обиду, а для того, чтобы избавиться от остатков обиды, которая живет внутри нас. Мы прощаем, потому что это менее болезненно, чем держаться за обиду. Мы прощаем, потому что без этого обрекаем себя на бесконечное повторение той самой травмы или ситуации, которые так нас ранили. Мы прощаем, потому что в конечном итоге это самое разумное действие, которое мы можем предпринять от своего имени. Мы прощаем, потому что это возвращает нам чувство внутреннего равновесия.
Я тяжело работаю. Я сосредотачиваюсь на себе и ставлю еду на обеденный стол прежде всего. Я не беспокоюсь о других художниках. Беспокоиться о другом человеке в негативном ключе — неправильный способ.
Вместо того, чтобы делать других правильными или неправильными или закупоривать правильное и неправильное в себе, есть срединный путь, очень мощный срединный путь... Можем ли мы не иметь никакого плана, когда заходим в комнату с другим человеком, не зная что сказать, не сделать того человека неправым или правым? Можем ли мы видеть, слышать, чувствовать других людей такими, какие они есть на самом деле? Практиковать таким образом очень важно... настоящее общение может произойти только в этом открытом пространстве.
Когда мы не заняты размышлениями о какой-то определенной проблеме, мы обычно тратим около 95 % времени на размышления о себе. Теперь, если мы на некоторое время перестанем думать о себе и начнем думать о достоинствах другого человека, нам не придется прибегать к такой дешевой и фальшивой лести, что ее можно заметить почти до того, как она сорвется с языка.
Каждый вносит свое собственное восприятие при чтении книги о реальном человеке. В конце концов, они заберут все, что пожелают.
Гнев подобен буре, поднимающейся со дна вашего сознания. Когда вы почувствуете, что это приближается, сосредоточьтесь на своем дыхании. Глубоко вдохните, чтобы вернуть разум в тело. Затем посмотрите или подумайте о человеке, вызывающем эту эмоцию: с осознанностью вы можете увидеть, что он несчастлив и страдает. Вы можете видеть их неправильное восприятие. Вас будет мотивировать желание сказать или сделать что-то, чтобы помочь другому человеку меньше страдать. Это означает, что в вашем сердце родилась энергия сострадания. А когда появляется сострадание, гнев удаляется.
В основе каждой серьезной борьбы в жизни лежит необходимость быть честным в том, в чем, как нам кажется, мы не можем быть честными. Мы лжем себе или другим людям, потому что правда может потребовать действий с нашей стороны, а действия требуют мужества. Мы говорим, что «не знаем», что не так, когда знаем, что не так; мы просто хотим, чтобы мы этого не сделали. Искусство позволяет нам говорить правду, но даже за искусством можно спрятаться.
Каждое развлечение — это эскапизм. Это потому, что вы говорите: «Давайте посмотрим, на что похожа жизнь этого другого человека». А также это за пределами эскапизма, его развлечения и искусство как таковые могут возвышать вид. Артист якобы является музой. Это те, кто с юмором рассказывает вам, что не так с обществом. Это они разоблачают это или снимают документальный фильм о несправедливости этого. Так что это может быть очень мощным средством.
Прощение заключается не в том, чтобы позволить другому человеку сойти с крючка, а в том, чтобы освободиться от себя.
Никто не может сказать, что «этот человек ошибается там и здесь», и что «один прав в этом и ошибается в этом». Это то, что может позволить популяциям или даже двум людям жить вместе. Мы будем решать проблемы, только принимая и обогащая наши различия.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!