Цитата Нят Хана
Если мы встречаем наши неприятные чувства с заботой, любовью и ненасилием, мы можем преобразовать их в некую здоровую энергию, способную питать нас. Благодаря внимательному наблюдению наши неприятные чувства могут многое осветить для нас, предлагая нам понимание и понимание себя и общества.
Связанные цитаты
Многие из нас склонны отрицать любые негативные чувства. Мы оцениваем их как «плохих» или «непросветленных», хотя на самом деле они являются нашей ступенькой к просветлению. Наши так называемые негативные чувства или отношения на самом деле являются частью нас самих, которые нуждаются в признании, любви и исцелении. Признавать и принимать все наши чувства и убеждения не только безопасно и полезно, это необходимо, если мы хотим войти в контакт со страхами и карманами заблокированной энергии, которые удерживают нас от того, что мы хотим.
Мы переживаем сами наши мысли и чувства как нечто отдельное от всего остального. Своего рода оптический обман сознания. Это заблуждение является для нас своего рода тюрьмой, ограничивающей нас нашими личными желаниями и привязанностью к нескольким близким нам людям.
Если мы находимся в состоянии войны с нашими родителями, нашей семьей, нашим обществом или нашей церковью, вероятно, внутри нас тоже идет война, поэтому самая основная работа для мира — это вернуться к себе и создать гармонию между элементами внутри нас. - наши чувства, наше восприятие и наши психические состояния. Вот почему так важна практика медитации, глубокого взгляда.
Институты человеческого общества относятся к нам как к частям машины. Они присваивают нам ранги и оказывают на нас значительное давление, чтобы мы выполняли определенные роли. Нам нужно что-то, что поможет нам восстановить наше потерянное и искаженное человечество. У каждого из нас есть чувства, которые были подавлены и накопились внутри. Безмолвный крик покоится в глубине наших душ, ожидая выражения. Искусство придает чувствам души голос и форму.
Настоящие друзья видят, кто мы есть на самом деле, слышат наши слова и чувства, стоящие за ними, держат нас в безопасной гавани своих объятий и принимают нас такими, какие мы есть. Хорошие друзья отражают наше лучшее в обратном направлении, прощают нам самое худшее и верят, что мы превратимся в мудрых, чудаковатых и замечательных стариков. Дорогие друзья уделяют нам все свое внимание, побуждают нас смеяться и соблазняют нас глупостями. И мы делаем то же самое для них. Настоящий друг дает нам смелость быть собой, потому что он или она с нами всегда и во всем. В безопасности такой дружбы наши сердца могут полностью открыться.
На каждом этапе жизни наше внутреннее «я» нуждается в заботе со стороны любящих людей, настроенных на наши чувства и реагирующих на наши потребности, которые могут развивать наши внутренние ресурсы личной силы, привлекательности и спокойствия. Те, кто любит нас, понимают нас и доступны для нас с вниманием, признательностью, принятием и привязанностью, которые мы можем чувствовать. Они дают нам возможность быть теми, кто мы есть.
Одна из самых важных обязанностей лидеров в любой среде, включая деловые организации, состоит в том, чтобы рассказать нам нашу собственную историю; объяснить нас самим себе; помочь нам вплести смысл и цель в ткань нашей жизни; чтобы осветить наше понимание того, откуда мы пришли; рисовать словесные картины нашего будущего, на которые мы можем спроецировать наши устремления.
Когда кто-то извиняется перед нами, он должен делать это очень умело: иначе мы легко можем осознать себя виновными и испытать неприятные чувства.
Исцеление себя на духовном уровне предполагает развитие прочной связи с нашей душой. Мы исцеляем себя на ментальном уровне, когда осознаем наши основные убеждения, освобождаемся от тех, которые нас ограничивают, и открываемся для более поддерживающих идей и большего понимания. Эмоциональное исцеление происходит, когда мы учимся принимать и испытывать весь спектр наших чувств. И мы исцеляем себя на физическом уровне, когда учимся уважать и заботиться о своем теле и о физическом мире вокруг нас.
Система [мысли] не останавливается на сложной проблеме, вызывающей неприятные ощущения. Он каким-то образом обусловлен двигаться так быстро, как только может, к более приятным ощущениям, фактически не сталкиваясь с тем, что вызывает неприятное чувство.
Философы поступили мудро, когда сказали нам развивать наш разум, а не наши чувства, потому что разум примиряет нас с повседневными вещами существования; наши чувства учат нас стремиться к далекому, трудному, невидимому.
Есть качество смутного величия, которое мы придаем себе, имея собственные чувства, отстраняясь, отделяясь от других вещей... Чувствовать, что мы можем заботиться о себе, не рассматривая наши чувства как объекты и не испытывая к ним симпатии как к объектам, значит ошибаться. о нашей заботе о себе.
Мы начинаем прощать, выбирая прощать. . . решая, а не чувствуя. Наши чувства не заставляют нас прощать. В большинстве случаев наши чувства ведут нас в другую сторону. Вот почему человек должен сначала решить простить. Наши чувства всегда следуют за нашими решениями.
ННО улучшает внутреннюю коммуникацию, помогая нам переводить негативные внутренние сообщения в чувства и потребности. Наша способность различать собственные чувства и потребности и сопереживать им может избавить нас от депрессии.
Великая художественная литература показывает нам не то, как вести себя, а то, как чувствовать. В конце концов, это может показать нам, как смотреть в глаза своим чувствам и своим действиям, а также по-новому понимать, что они означают. Хороший роман любого года может ввести нас в новый опыт.
Внутри нас, на самом деле наше сердце, есть «земля» для наших мыслей и чувств, для наших отношений с другими и с самими собой, как Земля для листьев, которые сначала мчатся по ней, а затем уже не могут бежать. , отдайтесь питанию ее тела, чтобы она снова могла родить весной.
Связанные авторы
Цитаты Арсения Бока
румынский
Монах
Цитаты Буддадасы
Тайский
Монах
Иккью Цитаты
Японский
Монах
Цитаты Мауры О'Халлоран
ирландский
Монах
Серафим Саровский Цитаты
Русский
Монах
Цитаты Силуана Афонского
Русский
Монах