Цитата Нят Хана
Но если в нас есть энергия сострадания и любящей доброты, люди вокруг нас будут зависеть от нашего образа жизни и бытия.
Связанные цитаты
Что такое доброта? Для меня речь идет о том, чтобы относиться к людям так, как вы хотели бы, чтобы относились к вам, но поскольку многие из нас живут своей жизнью в социальных сетях, становится все труднее и труднее проявлять сострадание к окружающим.
Живя своей человеческой жизнью, давайте будем подобны воде. Давайте осознаем поток. Не будем забывать великую основу бытия, которая влечет нас по жизни. Давайте жить в осознанной надежде, осознавая, что все бытие находится в переходе, что все движение возвращается к источнику. Давайте относиться к окружающим как к напоминанию о нашей иллюзорной индивидуальности. Мы знаем, что они — это мы, и мы с ними связаны способами, которые мы не можем понять. Давайте расти в сострадании ко всем существам, ибо они разделяют наш путь.
Смягчая свое отношение, практикуя милосердие и сострадание, мы изменяем свою жизнь, изменяя восприятие нас другими людьми. Посылайте любовь перед собой, когда вы входите в комнату, и люди подсознательно это почувствуют; они будут склонны проявлять большую доброту в ответ. Вот как любовь заставляет вещи работать лучше в нашей жизни; он перестраивает реакции людей и вещей вокруг нас.
Доброта, как мы увидим, имеет много граней. Но суть его максимально проста. Мы обнаружим, что доброта — это способ прилагать _меньшие_ усилия. Это самая экономная позиция, потому что она экономит нам много энергии, которую мы могли бы растратить на подозрение, беспокойство, негодование, манипуляции или ненужную защиту. Это отношение, которое, устраняя несущественное, возвращает нас к простоте бытия.
Напротив, сострадание проявляется в нас как предложение доброты, а не отказ. Поскольку сострадание — это состояние ума, которое само по себе открыто, изобилует и включает в себя, оно позволяет нам более непосредственно встречать боль. Благодаря прямому видению мы знаем, что мы не одиноки в своих страданиях и что никому не нужно чувствовать себя одиноким, когда ему больно. Видение нашего единства — это начало сострадания, и оно позволяет нам выйти за пределы отвращения и разделения.
Быть надеждой в плохие времена основано на том факте, что человеческая история полна не только жестокости, но и сострадания, самопожертвования, мужества, доброты. Если мы видим только худшее, это разрушает нашу способность что-то делать. Если мы вспомним те времена и места, где люди вели себя великолепно, это дает нам энергию действовать. И если мы действительно будем действовать, пусть даже самым незначительным образом, нам не придется ждать какого-то великого утопического будущего. Будущее — это бесконечная череда настоящего, и жить сейчас так, как, по нашему мнению, должны жить люди, вопреки всему окружающему нас злу, — это само по себе чудесная победа.
Нечто подобное происходит и с другой стороны уравнения: доброта приносит нам столько же пользы, сколько и ее получение. . . . Истинное преимущество доброты в том, чтобы быть добрым. Возможно, больше, чем любой другой фактор, доброта придает смысл и ценность нашей жизни, поднимает нас над нашими проблемами и нашими битвами и заставляет нас чувствовать себя хорошо.
Наша собственная боль и наше собственное желание освободиться от нее предупреждают нас о страданиях мира. Это наше личное открытие, что боль можно признать, даже с любовью, что позволяет нам смотреть на боль вокруг нас неуклонно и чувствовать рождающееся в нас сострадание. Нам нужно начать с себя.
Доброта Рождества — это доброта Христа. Знание того, что Бог так возлюбил нас, что отдал Своего Сына за нашего самого дорогого Брата, привело человеческую привязанность к наивысшему приливу в день рождения этого Брата. Если Бог так возлюбил нас, как мы можем не любить друг друга?
Наша забота о беспомощных, наша практика любящей доброты заклеймили нас в глазах тех, кто противостоит нам.
Сострадание растет в нас, когда мы знаем, что энергия любви доступна повсюду вокруг нас.
Ошибка, которую мы совершаем, заключается в том, что, когда мы чувствуем, что другой человек обращается с нами не так, как мы чувствуем себя защищенными и любимыми, мы фиксируем наше внимание на этом человеке и на том, что с ним не так. Мы также зацикливаемся на том, что с нами не так. Вместо этого мы можем выдвинуть вперед два крыла осознания: крыло внимательности (замечание того, что происходит внутри нас) и крыло доброты (сострадание к тому, что происходит внутри нас).
Энергия поступает к нам не столько от окружающих нас вещей, хотя мы можем получать энергию непосредственно от некоторых растений и священных мест. Священная энергия исходит из нашей связи с божественным внутри нас.
Моя молитва сегодня о том, чтобы мы чувствовали любящие руки Бога, обнимающие нас, и знали в наших сердцах, что Он никогда не оставит нас, если мы верим в Него.
Хотя у всех нас внутри есть страх и семена гнева, мы должны научиться не поливать эти семена и вместо этого взращивать свои положительные качества — сострадание, понимание и любящую доброту.
Сострадание — наша самая важная практика. Понимание приносит сострадание. Понимание страданий, которым подвергаются живые существа, помогает высвободить энергию сострадания. И с этой энергией вы знаете, что делать.
Связанные авторы
Цитаты Арсения Бока
румынский
Монах
Цитаты Буддадасы
Тайский
Монах
Иккью Цитаты
Японский
Монах
Цитаты Мауры О'Халлоран
ирландский
Монах
Серафим Саровский Цитаты
Русский
Монах
Цитаты Силуана Афонского
Русский
Монах