Цитата Нят Хана

В дзен-буддизме чем больше ваше сомнение, тем больше будет ваше просветление. Вот почему сомнение может быть хорошей вещью. Если вы слишком уверены, если у вас всегда есть убежденность, то вы можете надолго застрять в своем неправильном восприятии.
Будьте благодарны Богу за то, что иногда Бог позволяет вам долго бороться, прежде чем придет ответ. Ваш персонаж будет расти; ваша вера возрастет. Между ними существует взаимосвязь: чем больше ваша вера, тем сильнее ваш характер, а усиление характера увеличивает вашу способность проявлять еще большую веру.
Я думаю, это так изолирует, быть запертым в своем уме вот так, когда ты сомневаешься в себе, ты сомневаешься во всем, что ты когда-либо знал. Вы сомневаетесь, что ваша семья любит вас. Вы сомневаетесь, что ваши друзья заботятся о вас.
Сомнение требует больше мужества, чем убеждение, и больше энергии; потому что убежденность — это место отдыха, а сомнения бесконечны — это страстное упражнение. Вы можете выйти из моей игры неуверенным. Вы можете быть уверены. Посмотрите вниз на это чувство. Мы должны научиться жить с полной мерой неопределенности. Нет последнего слова. Вот тишина под болтовней нашего времени.
Когда вы сомневаетесь в себе, вы начинаете думать, что что-то не так с вашими волосами, вашим телом, вашей одеждой, вашим акцентом.
Под вашим контролем есть сила, которая больше, чем бедность, больше, чем недостаток образования, больше, чем все ваши страхи и суеверия вместе взятые. Это способность овладеть своим разумом и направить его на любые цели, которые вы пожелаете.
Не ждите, что вас будут приветствовать как героя, когда вы сделаете свое великое открытие. Скорее всего, вы окажетесь крысиным мешком — возможно, ваши экзаменаторы провалили экзамены. Ваша статистика, или ваши наблюдения, или ваше литературоведение, или что-то еще будут явно недостаточными. Не сомневайтесь, что в наш просвещенный век действительно важные достижения отвергаются и будут чаще отвергаться, чем приветствоваться. Мы также не должны сомневаться в том, что в своей профессиональной жизни мы тоже с такой же архиерейской решительностью отвергнем самое важное озарение, когда-либо приходившее к нам на стол.
Годы могут сморщить кожу, но отказ от интереса сморщит душу. Вы так же молоды, как ваша вера, так же стары, как ваши сомнения; молод, как твоя уверенность в себе, так же стар, как твой страх; так же молод, как твоя надежда, так же стар, как твое отчаяние. В центре каждого сердца есть записывающая камера. Пока он получает сообщения о красоте, надежде, радости и мужестве, пока вы молоды. Когда твое сердце покрыто снегами пессимизма и льдом цинизма, тогда и только тогда ты состаришься. И тогда, действительно, как поется в балладе, ты просто исчезаешь
Твой гнев подобен цветку. Вначале вы можете не понимать природу своего гнева или почему он возник. Но если вы знаете, как охватить его энергией внимательности, он начнет открываться. Вы можете сидеть, следя за своим дыханием, или практиковать медитацию при ходьбе, чтобы генерировать энергию осознанности и принять свой гнев. Через десять или двадцать минут ваш гнев должен будет открыться вам, и внезапно вы увидите истинную природу своего гнева. Оно могло возникнуть только из-за неправильного восприятия или отсутствия умения.
Так что самое сложное — это всегда сохранять ум новичка. Нет необходимости иметь глубокое понимание дзен. Несмотря на то, что вы прочитали много дзэнской литературы, вы должны читать каждое предложение на свежую голову. Вы не должны говорить: «Я знаю, что такое дзен» или «Я достиг просветления». Это также настоящий секрет искусства: всегда будь новичком. Будьте очень осторожны с этим пунктом. Если вы начнете практиковать дзадзэн, вы начнете ценить ум своего новичка. Это секрет практики дзен.
Если, с другой стороны, вы будете прислушиваться к своему внутреннему голосу, к своей внутренней мудрости, которая для вас намного выше чьей-либо другой, вы не ошибетесь и будете знать, что делать со своими мыслями. жизнь. Тогда время уже не имеет значения.
Опытом деятельной любви. Стремись активно и неутомимо любить ближнего. По мере того, как вы продвигаетесь в любви, вы будете укрепляться в реальности Бога и в бессмертии своей души. Если достигнешь совершенного самозабвения в любви к ближнему, то уверуешь без сомнения, и никакое сомнение не может войти в твою душу. Это было опробовано. Это несомненно.
Молитесь Богу со слезами на глазах всякий раз, когда вы хотите просветления или сталкиваетесь с какими-либо сомнениями или трудностями. Господь удалит все ваши нечистоты, утолит ваши душевные муки и даст вам просветление.
Я верю в то, что быть счастливым консерватором: вы счастливы, потому что ваша политика даст людям большую свободу, большую независимость. Но вы должны объяснить, почему ваша политика делает жизнь лучше.
Есть что-то чудесное в том, как годы смывают твои улики, сначала тебя, потом твоих друзей и семью, потом потомков, которые помнят твое лицо, пока ты даже не память, ты всего лишь углерод, не больше твоего атомы, и время разделит и их.
Все тело-разум вступает в игру, когда вы чувствуете неуверенность в себе, и ваше тело не поможет вам, если вы не обращаете внимания. Ваше тело будет поддаваться неуверенности в себе и заставит вас чувствовать себя хуже, поэтому, внося коррективы — расправляя плечи, стоя прямо, идя более экспансивно — всевозможные мелочи помогут вам вырваться. этой неуверенности в себе.
Чем чаще вы сосредотачиваетесь на своей признательности и благодарности за каждый вдох, тем сильнее будет ваше чувство ежедневной благодарности... Теперь скажите: «Я радостно благодарен за каждый вдох». Если вы сомневаетесь в своей благодарности, просто представьте на мгновение альтернативу — неспособность дышать!
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!