Цитата Нят Хана
Гнев похож на пламя, вспыхивающее и поглощающее наш самоконтроль, заставляющее нас думать, говорить и делать то, о чем мы, вероятно, позже пожалеем.
Темы цитат
Цитата Автор
Связанные цитаты
Глупые люди в гневе говорят вещи, о которых потом сожалеют, а сердитый язык не означает, что человек виновен.
Лучше всего, если мы не будем слушать или смотреть на человека, которого мы считаем причиной нашего гнева. Как пожарный, мы должны сначала полить огонь водой, а не тратить время на поиски того, кто поджег дом. «Вдыхая, я знаю, что я злюсь. Выдыхая, я знаю, что должен направить всю свою энергию на то, чтобы позаботиться о своем гневе». Поэтому мы избегаем думать о другом человеке и воздерживаемся от каких-либо действий или слов, пока сохраняется наш гнев. Если мы сосредоточим все наши мысли на наблюдении за своим гневом, мы избежим причинения вреда, о котором позже можем пожалеть.
Я думаю, не будет спорным сказать, что многим из нас нужно напомнить, что мы тратим впустую свое время и делаем себе хуже, если постоянно носим с собой гнев.
Конечная цель йоги — всегда точно наблюдать за вещами и, следовательно, никогда не действовать таким образом, который заставит нас позже сожалеть о своих действиях.
Крест — это пылающий огонь, от которого возгорается пламя нашей любви, но мы должны подойти достаточно близко, чтобы его искры падали на нас.
Иногда из ваших уст вылетают вещи, о которых вы потом жалеете. Или нет, не жалею. Вы говорите что-то настолько резкое, что человек, которому вы это говорите, носит это с собой всю оставшуюся жизнь.
На протяжении веков нас учили, что гнев — это плохо. Наши родители, учителя, священники — все учили нас контролировать и подавлять свой гнев. Но я спрашиваю: почему мы не можем обратить наш гнев на благо общества?
Гнев — это инструмент для изменения, когда он заставляет нас стать больше экспертами в себе и меньше экспертами в других. . . Однако если мы не будем использовать свой гнев, чтобы четко определять себя во всех важных отношениях, в которых мы находимся, и управлять своими чувствами по мере их возникновения, никто другой не возьмет на себя эту ответственность за нас.
Как и у любого другого, у меня тоже есть склонность к насилию; Во мне тоже есть злость. Однако я стараюсь помнить, что гнев — разрушительная эмоция. Я напоминаю себе, что ученые теперь говорят, что гнев вреден для нашего здоровья; он съедает нашу иммунную систему. Итак, гнев разрушает наш душевный покой и наше физическое здоровье. Мы не должны приветствовать это или думать о нем как о чем-то естественном или как о друге.
Гнев — это реакция, которая может причинить вред, если мы не оценим то, из-за чего мы расстроены. Спросите себя, чего вы боитесь, поскольку гнев почти всегда является замаскированным страхом. Если мы думаем, что что-то или кто-то угрожает нам, мы чувствуем страх-страх, что мы неадекватны, что наша жизнь вышла из-под контроля, что все пойдет не по-нашему. Тогда мы сражаемся. Узнайте, из-за чего вы расстроены. Мы редко расстраиваемся по той причине, по которой мы думаем.
Иногда мы будем злиться. Гнев — это эмоция, которую Бог заложил в нас. Но мы не должны взрываться и говорить обидные вещи, которые могут повредить нашим отношениям. Научитесь делать шаг назад, собираться с мыслями и думать о том, что вы хотите сказать.
Признать сожаление — значит понять, что мы подвержены ошибкам, что за пределами нас есть силы. Признать сожаление — значит потерять контроль не только над трудным прошлым, но и над самой историей, которую мы рассказываем о нашем настоящем. Признать искреннее и постоянное сожаление — один из наших величайших, но невысказанных современных грехов.
Дисциплина приходит через самоконтроль. Это означает, что вы должны контролировать все негативные качества. Прежде чем вы сможете контролировать условия, вы должны сначала контролировать себя. Самообладание — самая трудная работа, за которую вы когда-либо брались. Если вы не победите себя, вы будете побеждены собой.
Я думаю, это то, что любовь чувствует к таким людям, как ты и я. Угрожающий и опасный. Мы должны контролировать ситуацию, и любовь забирает это. Такие, как мы… Мы не можем терпеть уязвимость. Но, несмотря на все наши усилия, рано или поздно любовь настигает нас. А потом… А потом мы развалимся.
Крошечное пламя, освещающее человеческое сердце, подобно пылающему факелу, спускающемуся с небес, чтобы осветить пути человечества. Ибо в одной душе заключены надежды и чувства всего Человечества.
Один из величайших даров, которые мы получаем от собак, — это нежность, которую они вызывают в нас. Жизненные разочарования, несправедливость, тяжелые события, которые нам неподвластны, и предательства, которые мы пережили, от тех, с кем мы дружили и любили, могут сделать нас циничными и превратить наши сердца в кремень, на котором только спички гнева и горечи можно сжечь пламенем. Своим удовольствием быть с нами, надежным солнечным нравом, радостью, которую они приносят во время игр, любопытством, с которым они воспринимают каждый новый опыт, собаки могут растопить цинизм и усладить горькое сердце.
Связанные авторы
Цитаты Арсения Бока
румынский
Монах
Цитаты Буддадасы
Тайский
Монах
Иккью Цитаты
Японский
Монах
Цитаты Мауры О'Халлоран
ирландский
Монах
Серафим Саровский Цитаты
Русский
Монах
Цитаты Силуана Афонского
Русский
Монах