Цитата Нят Хана

Настоящий момент наполнен радостью и счастьем. Если вы внимательны, вы это увидите. (21)

Нят Хан

Темы цитат

Внимательное Наполненное Счастье Радость Радость и счастье Момент Настоящий момент Увидеть Воля

Цитата Автор

Нят Хань
вьетнамец - монах
Родился: 11 октября 1926 г.

Осознанное питание — важнейшая практика медитации. Мы можем есть так, чтобы восстановить печенье нашего детства. Настоящий момент наполнен радостью и счастьем. Если вы внимательны, вы это увидите.

Нят Хан

Ибо настоящая разница между счастьем и радостью заключается в том, что одно укоренено в этом мире, а другое — в вечности. Счастье не может заключать в себе страдание и зло. Радость может. Счастье зависит от настоящего. Радость устремляется в будущее и с триумфом создает из него новое настоящее.

Элиза М. Боулдинг

Только тупой, сонный ум создает привычку и цепляется за нее. Ум, внимательный от мгновения к мгновению — внимательный к тому, что он говорит, внимательный к движению своих рук, своих мыслей, своих чувств, — обнаружит, что формирование дальнейших привычек подошло к концу.

Джидду Кришнамурти

Взгляд, наполненный пониманием, принимающая улыбка, любящее слово, еда, разделенная с теплотой и осознанностью, — вот то, что создает счастье в настоящий момент. Питая осознанность в настоящий момент, вы можете избежать причинения страданий себе и окружающим. То, как вы смотрите на других, ваша улыбка и ваши маленькие акты заботы могут создать счастье. Истинное счастье не зависит от богатства или славы.

Нят Хан

Мир присутствует прямо здесь и сейчас, в нас самих и во всем, что мы делаем и видим. Каждый вдох, который мы делаем, каждый шаг, который мы делаем, может быть наполнен миром, радостью и безмятежностью. Вопрос в том, соприкасаемся ли мы с ним. Нам нужно только бодрствовать, жить в настоящем моменте.

Нят Хан

Мы можем улыбаться, дышать, ходить и есть так, чтобы быть в контакте с изобилием счастья, которое доступно. Мы очень хорошо готовимся к жизни, но не очень хорошо живем. Мы знаем, как пожертвовать десятью годами ради диплома, и готовы очень много работать, чтобы получить работу, машину, дом и так далее. Но нам трудно вспомнить, что мы живы в настоящий момент, единственный момент, когда мы можем быть живы. Каждый вдох, который мы делаем, каждый шаг, который мы делаем, может быть наполнен покоем, радостью и безмятежностью. Нам нужно только бодрствовать, жить в настоящем моменте.

Нят Хан

Когда мы наполнены Духом Божьим, мы наполнены радостью, миром и счастьем, какими бы ни были наши обстоятельства; ибо это дух бодрости и счастья.

Джордж К. Кэннон

Когда мы осознанны, глубоко соприкасаемся с настоящим моментом, наше понимание происходящего углубляется, и мы начинаем наполняться принятием, радостью, миром и любовью.

Нят Хан

О, если бы только знала страдающая душа, как она любима Богом, она бы умерла от радости и избытка счастья! Когда-нибудь мы узнаем цену страданиям, но тогда мы больше не сможем страдать. Настоящий момент принадлежит нам.

Мария Фаустина Ковальская

Каждое мгновение волшебно, драгоценно и завершено, и никогда больше не повторится. Мы забываем, что сейчас тот самый момент, в котором мы находимся, что следующий не гарантирован. И если мы благословлены другим моментом, любая радость, творчество или мудрость, которые он принесет, будут зависеть от того, как мы живем в настоящем.

Сьюзан Л. Тейлор

Когда вы выражаете свою благодарность, вы приносите радость другим. Когда другие познают радость, ваша жизнь наполнится счастьем.

Артур Добрин

Счастье. Ради всего святого, мы рвем на себе волосы, пытаясь найти этому определение. Это радость? Люди скажут вам, что это не так, что радость — это мимолетное чувство, момент счастья, которому всегда рады, заметьте. А как же удовольствие, а? О, да, это легко, все знают, что это такое, но опять же ненадолго. Но разве счастье не есть сумма множества маленьких радостей и удовольствий, а?

Франсуа Лелорд

Мы все должны быть преисполнены благодарности и смирения за наш нынешний прогресс и процветание. Мы должны испытывать благоговение и радость от того, что лежит за горизонтом. И мы должны быть полны абсолютной решимости максимально использовать это.

Уильям Дж. Клинтон

Телесное напряжение всегда будет присутствовать, если наше хорошее чувство — это просто обычное эгоцентричное счастье. В радости нет напряжения, потому что радость принимает все, что есть, таким, какое оно есть.