Цитата Нят Хана
Каждый день мы прикасаемся к тому, что не так, и в результате становимся все менее и менее здоровыми. Вот почему мы должны научиться прикасаться к тому, что не является неправильным — внутри нас и вокруг нас. Когда мы соприкасаемся со своими глазами, своим сердцем, своей печенью, своим дыханием и своей незубной болью и действительно наслаждаемся ими, мы видим, что условия для мира и счастья уже присутствуют.
Связанные цитаты
Если мы находимся в состоянии войны с нашими родителями, нашей семьей, нашим обществом или нашей церковью, вероятно, внутри нас тоже идет война, поэтому самая основная работа для мира — это вернуться к себе и создать гармонию между элементами внутри нас. - наши чувства, наше восприятие и наши психические состояния. Вот почему так важна практика медитации, глубокого взгляда.
На самом деле жизнь — наш величайший учитель. Все, что мы делаем, может быть поучительным, будь то в офисе, или разговариваем с супругом, или едем на машине по шоссе. Если мы присутствуем при наших переживаниях, то впечатления от нашей деятельности будут свежи и живы, и мы всегда узнаем из них что-то новое. Но если нас не будет, каждое мгновение будет похоже на все остальные, и ничто из драгоценности жизни не коснется нас.
Заботясь о других, мы меньше беспокоимся о себе. Когда мы меньше беспокоимся о себе, переживание собственного страдания становится менее интенсивным. Что это говорит нам? Во-первых, поскольку каждое наше действие имеет универсальное измерение, потенциальное влияние на счастье других, этика необходима как средство, гарантирующее, что мы не причиняем вреда другим. Во-вторых, он говорит нам, что подлинное счастье состоит в таких духовных качествах, как любовь, сострадание, терпение, терпимость и прощение и так далее. Ибо именно они обеспечивают как наше счастье, так и счастье других.
Прежде чем заключать мир, необходима война, и эта война должна вестись с самим собой. Наш злейший враг — это мы сами: наши недостатки, наши слабости, наши ограничения. А наш разум такой предатель! Что это делает? Оно скрывает наши недостатки даже от наших собственных глаз и указывает нам причину всех наших затруднений: других! Поэтому он постоянно вводит нас в заблуждение, не давая нам знать о настоящем враге, и подталкивает нас к другим, чтобы сражаться с ними, показывая их нам как наших врагов.
Нужно ли прилагать особые усилия, чтобы насладиться красотой голубого неба? Должны ли мы практиковаться, чтобы получать от этого удовольствие? Нет, мы просто наслаждаемся этим. Каждая секунда, каждая минута нашей жизни может быть такой. Где бы мы ни находились, в любое время у нас есть возможность наслаждаться солнечным светом, присутствием друг друга, даже ощущением своего дыхания. Нам не нужно ехать в Китай, чтобы насладиться голубым небом. Нам не нужно путешествовать в будущее, чтобы насладиться своим дыханием. Мы можем быть в контакте с этими вещами прямо сейчас.
Некоторые из нас учатся контролировать более или менее случайно. Остальные из нас проживают всю жизнь, даже не понимая, как это возможно, и обвиняя в своих неудачах то, что родились неправильным образом.
Медитация принимает нас такими, какие мы есть — и в наших истериках, и в наших вредных привычках, в нашей любви, обязательствах и счастье. Это позволяет нам иметь более гибкую идентичность, потому что мы учимся принимать себя и весь наш человеческий опыт с большей нежностью и открытостью. Мы учимся принимать настоящий момент с открытым сердцем. Каждый момент невероятно уникален и свеж, и когда мы погружаемся в этот момент, как это позволяет нам медитация, мы учимся по-настоящему пробовать эту нежную и таинственную жизнь, которую мы разделяем вместе.
Мы слепы: мы не можем видеть Бога нашими чувствами и нашими выводами из того, что мы знаем или думаем о самом Слове Божием, — как мало у них силы, чтобы привести нас к Богу! Мы слепы, и наши глаза нуждаются в прикосновении руки нашего Господа, чтобы временами мы могли видеть даже смутно.
Наше признание либо посадит нас в тюрьму, либо освободит. Наше исповедание — это результат нашей веры, а наша вера — результат нашего правильного или неправильного мышления.
Вот почему нам нужно путешествовать. Если мы не предлагаем себя неизвестному, наши чувства притупляются. Наш мир становится маленьким, и мы теряем чувство чуда. Наши глаза не поднимаются к горизонту; наши уши не слышат звуки вокруг нас. Край не связан с нашим опытом, и мы проводим дни в рутине, которая одновременно и удобна, и ограничивает. Однажды мы просыпаемся и обнаруживаем, что потеряли свои мечты, чтобы защитить наши дни.
Парадоксально, что в наше время радикальных быстрых перемен, когда будущее поглощает настоящее перед нашими глазами, мы никогда не были менее уверены в том, что нас ждет впереди.
В нашей повседневной жизни мы в первую очередь обращаем внимание на то, что нам объясняют чувства: на то, что воспринимают глаза, к чему прикасаются пальцы. Реальность для нас есть вещность, состоящая из субстанций, занимающих пространство; даже Бог воспринимается большинством из нас как вещь. Результатом нашей вещности является наша слепота ко всей реальности, которая на самом деле не может идентифицировать себя как вещь.
Наши предки ищут нас, даже если мы не ищем их. И под нашими предками я подразумеваю наши родословные и предков того места, где мы живем, и наших духовных родственников, которые выходят за рамки наших биологических семей. Мы могли бы ходить с целой историей предков, которая не подходит для нас.
Любить женщин, любить наши вагины, знать их и прикасаться к ним, знать, кто мы и что нам нужно. Чтобы удовлетворить себя, научить наших любовников удовлетворять нас, присутствовать в наших вагинах, говорить о них вслух, говорить об их голоде, боли, одиночестве и юморе, делать их видимыми, чтобы их нельзя было разорить в темноте. без больших последствий, чтобы наш центр, наша точка, наш двигатель, наша мечта больше не были отстраненными, изуродованными, онемевшими, сломанными, невидимыми или стыдливыми.
Когда мы ненавидим наших врагов, мы даем им власть над нами: власть над нашим сном, нашим аппетитом, нашим кровяным давлением, нашим здоровьем и нашим счастьем. Наши враги плясали бы от радости, если бы знали, как они нас беспокоят, терзают и расквитаются с нами! Наша ненависть не причиняет им никакого вреда, но наша ненависть превращает наши дни и ночи в адскую суматоху.
Мы учимся делать себе оболочку, когда молоды, а затем проводим остаток жизни в надежде, что кто-то проникнет внутрь и прикоснется к нам. Просто прикоснись к нам — что-то большее было бы для нас непосильным.
Связанные авторы
Цитаты Арсения Бока
румынский
Монах
Цитаты Буддадасы
Тайский
Монах
Иккью Цитаты
Японский
Монах
Цитаты Мауры О'Халлоран
ирландский
Монах
Серафим Саровский Цитаты
Русский
Монах
Цитаты Силуана Афонского
Русский
Монах