Цитата Нят Хана

Радость жизни рождается из концентрации. Когда вы пьете чашку чая, ценность этого опыта зависит от вашей концентрации. Вы должны пить чай со 100-процентной концентрацией.
Белая горячая концентрация — это недооцененный плод жесткого лайтинга, особенно приседаний. Когда вы в стойке для приседаний с большим весом над головой, ваша жизнь буквально зависит от сохранения концентрации. Вы учитесь блокировать кружащиеся образы в зеркале, неприятную болтовню людей рядом с вами, толстые капли пота, стекающие по носу. Как только вы освоите эту концентрацию в тренажерном зале, повторить ее на гоночной трассе будет относительно легко. У чемпионов есть только несколько общих черт. Единственное оружие, которым они все обладают, — это Белая Горячая Концентрация.
Я думаю, что талант во многом связан с концентрацией, концентрацией, а не спортивными способностями ваших нейронов. Если вы можете сосредоточиться на эзотерической математике, как вы можете думать об остальной части своей жизни? Вот почему люди могут оставлять ключи от машины в канаве; они находятся посреди одержимости и концентрации.
Предположим, вы пьете чашку чая. Когда вы держите свою чашку, вам может захотеться вдохнуть, чтобы вернуть свой разум к телу, и вы станете полностью присутствующим. И когда вы действительно там, есть и что-то еще — жизнь, представленная чашкой чая. В этот момент вы реальны, и чашка чая реальна. Вы не потерялись в прошлом, в будущем, в своих проектах, в своих заботах. Вы свободны от всех этих страданий. И в этом состоянии свободы вы наслаждаетесь чаем. Это момент счастья и мира.
Опасность концентрации СМИ исходит не от самой концентрации, а от феодализма, который порождает эта концентрация, связанная с изменением авторского права.
Мой уровень концентрации блокирует все. Концентрация — вот почему одни спортсмены лучше других. Вы развиваете эту концентрацию на тренировках и концентрируетесь на соревнованиях.
Концентрация богатства является естественным результатом этой концентрации способностей и регулярно повторяется в истории. Степень концентрации изменяется (при прочих равных условиях) в зависимости от экономической свободы, допускаемой моралью и законами.
В Британии чашка чая — это решение любой проблемы. Упал с велосипеда? Хорошая чашка чая. Ваш дом был разрушен метеоритом? Хорошая чашка чая и печенье. Вся ваша семья была съедена Тираннозавром Рексом, который путешествовал через пространственно-временной портал? Хорошая чашка чая и кусок пирога. Возможно, здесь будет уместна и несладкая закуска, например, яйцо по-шотландски или рулет с колбасой.
Обычно я просыпаюсь около 9 и первым делом завариваю себе чашку чая. Я пью много чая - зеленый чай, белый чай и всевозможные травяные чаи.
Девяносто процентов моей игры — умственная. Моя концентрация завела меня так далеко. Я даже не позвоню другу в день матча. Я боюсь нарушить концентрацию. Я не допускаю конкуренции с теннисом.
С сегрегацией, с изоляцией раненых и ограбленных происходит концентрация неблагополучия. В несегрегированной Америке бедность со всеми ее последствиями могла бы распространиться по стране без особого пристрастия к цвету кожи. Вместо этого концентрация бедности сочеталась с концентрацией меланина.
Концентрация богатства приводит к концентрации политической власти. А концентрация политической власти порождает законодательство, которое увеличивает и ускоряет цикл.
Мы на Западе устроили наши институты так, чтобы не допустить концентрации политической власти. … Но нам совершенно не удалось предотвратить концентрацию экономической власти или учесть, насколько такая концентрация наносит ущерб условиям, при которых становится возможным полное человеческое процветание (оно никогда не гарантируется).
Настоящая медитация заключается не в овладении техникой; речь идет об отказе от контроля. Это медитация. Все остальное на самом деле является формой концентрации. Медитация и концентрация — разные вещи. Концентрация — это дисциплина; концентрация — это способ, которым мы на самом деле направляем, направляем или контролируем наш опыт. Медитация — это освобождение от контроля, освобождение от управления нашим опытом каким бы то ни было образом. Основа Истинной Медитации заключается в том, что мы отпускаем контроль.
Иметь такую ​​концентрацию, чтобы действовать хорошо, — все равно, что таскать вещи по лестнице в своем мозгу. Я думаю, это то, чего люди не понимают. Это так утомительно. Если вы делаете это хорошо, если вы концентрируетесь так, как вам нужно, если ваша воля и ваша концентрация, эмоции, воображение и эмоциональная жизнь настроены, сосредоточены и работают вместе в этой роли, это все равно, что таскать гири наверху головой... И я не думаю, что это должно стать легче.
Вам нужна 100-процентная концентрация на гольфе, чтобы добиться успеха.
Я предпочитаю выпить два стакана воды, а затем чашку хорошего горячего чая. Мой любимый чай - смесь чая Дарджилинг. Мой завтрак состоит из стакана свежевыжатого апельсинового сока и ломтика тоста.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!