Цитата О. Карла Саймонтона
Когда вы в депрессии, все тело подавлено, и это проявляется на клеточном уровне. Первая цель — поднять свою энергию, и вы можете сделать это с помощью игры. Это один из самых действенных способов развеять безнадежность и наполнить ситуацию энергией.
Связанные цитаты
Энергия в дневное время такая разная, потому что все такие несчастные и подавленные, и вы можете психокинетически улавливать эту энергию. Так что я люблю выходить ночью. Все решено, вы можете увидеть больше.
Работа, которой занимается большинство людей в мире, имеет тенденцию притуплять их, притуплять их ум, истощать их энергию, и они получают зарплату и старость, а энергии мало. Вы получаете чек, а они получают вашу энергию. Эта энергия переводится в корпоративные доллары.
Это моя депрессивная позиция. Когда вы в депрессии, очень важно, как вы стоите. Худшее, что вы можете сделать, это выпрямиться и высоко держать голову, потому что тогда вы начнете чувствовать себя лучше. Если вы хотите получить хоть какую-то радость от депрессии, вы должны стоять вот так.
Если вы знаете кого-то, кто находится в депрессии, пожалуйста, примите решение никогда не спрашивать его, почему. Депрессия не является прямой реакцией на плохую ситуацию; депрессия просто есть, как погода. Попытайтесь понять черноту, вялость, безнадежность и одиночество, через которые они проходят. Будьте рядом с ними, когда они пройдут через другую сторону. Трудно быть другом человеку, находящемуся в депрессии, но это один из самых добрых, благородных и лучших поступков, которые вы когда-либо делали.
Я скучаю по подготовке к играм, по всплеску нервной энергии, которая проходит через тело перед матчем, по выходу на поле и по осознанию того, что целый город может быть вовлечен в поддержку клуба, за который ты играешь.
Теория несостоятельности воли одинаково популярна среди людей, не страдающих депрессией. Уйди и отвлекись от себя, говорят они. Ты слишком зациклен на себе. Это чуть ли не самая глупая вещь, которую вы можете сказать депрессивному человеку, и ее говорят каждый день депрессивным людям по всей стране. А если это не так, то заткнись и принимай прозак.
Может быть трудно пережить период времени, когда вы чувствуете себя подавленным, потому что это может стать вашим идентификатором. В том смысле, что вы просыпаетесь, вы в депрессии; вы разговариваете со своими друзьями, вы жалуетесь, что у вас депрессия; ты разговариваешь со своими родителями, ты немотивирован. Вы знаете, что вы могли бы сделать, чтобы попытаться преодолеть это — хотя очевидно, что это не лечится — но вы начинаете думать: «Что со мной произойдет, если я почувствую себя лучше? Кто я, когда я счастлив. Я так привыкла к этому».
Чрезмерно позитивные, ужасно жизнерадостные люди могут сделать депрессивного человека еще более депрессивным. На самом деле, пожалуй, наименее полезная вещь, которую можно сказать депрессивному человеку, это: «Воспрянь!»
Наши тонкие энергетические тела играют важную роль в поддержании нашего здоровья. Энергетические нарушения в эфирном теле предшествуют проявлению аномальных паттернов клеточной организации и роста.
Я всегда люблю делать больше. Какую бы возможность я ни получил, чтобы сыграть, я максимально использую свои навыки. Забивать тачдауны, иметь энергию, зажигать свою команду, заводить всех, продолжать выходить на поле и играть на высоком уровне. Я просто стараюсь задавать темп, играя на высоком уровне, и все остальные могут следовать за мной.
Хотя, по моему опыту, когда я был в депрессии, я не только слишком подавлен, чтобы сесть и написать песню, я слишком подавлен, чтобы подняться на ноги. Так что, если вы можете хотя бы написать об этом, вы уже на полпути к этому.
Узнайте, как настроиться на свое энергетическое поле и понять, как создавать свою энергию, расширять эту энергию и перемещать эту энергию через свое тело. Возвращение к вашему центру и приближение к жизни от центра к линии... Это дало мне силу, понимание и, надеюсь, мудрость для решения жизненных проблем и вызовов.
Некоторые авторы рассматривают депрессию как «синдром истощения» из-за выраженной утомляемости; они постулируют, что пациент истощает свою доступную энергию в период, предшествующий началу депрессии, и что депрессивное состояние представляет собой своего рода спячку, во время которой пациент постепенно выстраивает новую энергетическую историю.
В то время как раньше я впадал в депрессию, невротик или зацикливался на вещах, я вижу ясные глаза моего сына и улыбаюсь по утрам, и вдруг я больше не чувствую, что у меня депрессия. Нет ничего, из-за чего можно было бы впадать в депрессию, когда у тебя есть это.
Что вам нужно изучить, так это основные виды концентрации, привносящие больше энергии в вашу жизнь, затыкающие дыры, через которые вы теряете энергию, основы самопознания.
Когда вы начинаете двигаться к внутренним вещам, вы начинаете понимать, как вы не получаете силу от своих мышц. Вы открываете энергетические каналы внутри своего тела и что-то простреливаете через них, и внезапно вы получаете во много раз больше силы, чем могли бы получить физически, или, даже если не получаете, какие-то другие вещи. Чтобы заставить эту силу исходить изнутри вас, эту ци, эту энергию изнутри вас, вы должны научиться полностью расслабляться.
