Цитата от Common
Ваше тело — это вы. Это твой храм. Таким образом, разумное питание помогает вам функционировать в течение дня. Если вы хотите хорошо выглядеть и чувствовать себя хорошо, вы должны хорошо питаться. То, что ты вкладываешь в свой храм, очень важно. Я узнал об этом позже в жизни, но я начал применять это на практике. Я не идеален в еде. Я просто стараюсь вести здоровый образ жизни и заботиться о себе, чтобы в этой жизни я мог жить хорошо.
Темы цитат
Цитата Автор
Связанные цитаты
И диета, как я обнаружила, была еще одной формой расстройства пищевого поведения, точно так же, как анорексия и булимия аналогичным образом нарушают естественный порядок питания. «Заказное» питание — это практика приема пищи, когда вы голодны, и прекращения приема пищи, когда ваш мозг посылает сигнал о том, что ваш желудок полон. ... Все люди, живущие на диете, страдают. Если вы можете принять свой естественный вес тела и не заставлять его снижаться ниже естественного, здорового веса вашего тела, тогда вы сможете прожить свою жизнь без диет, ограничений и чувства вины каждый раз, когда съедаете кусочек торта на день рождения вашего ребенка.
Относитесь к своему телу как к храму, а не как к дровяному сараю. Разум и тело работают вместе. Ваше тело должно быть хорошей системой поддержки для ума и духа. Если вы хорошо позаботитесь о нем, ваше тело может доставить вас туда, куда вы хотите, с силой, силой, энергией и жизненной силой, которые вам понадобятся, чтобы добраться туда.
Вегетарианство это я. Я не ем мясо. Прошло более 10 лет. На самом деле, прошло уже 11 с половиной лет, и я чувствую себя хорошо, я чувствую, что хорошо выгляжу, у меня есть энергия, и вы должны смотреть на то, что вы вкладываете в свое тело. Я ем овощи, и я ем зерно, и я забочусь о себе, и я не думаю, что выгляжу так уж плохо, не так ли?
Мы все люди, и у всех нас есть неуверенность, но важно быть здоровым и довольным собой. Я не совершенен, и иногда балуюсь пиццей и сладостями. Цель состоит в том, чтобы сделать большинство ваших решений полезными для вашего тела. Так что слушайте свое тело и относитесь к нему как к своему храму.
Ах, да. Я думаю, это очень серьезно, что если вы не позаботитесь о себе, и вы знаете, стараетесь жить и питаться здоровой пищей, это застанет вас врасплох и посадит или отправит в больницу. Так что я думаю, что хорошо учиться хорошим привычкам, и вы знаете, учиться тому, что есть хорошо, чтобы вы действительно чувствовали себя лучше.
Я изо всех сил стараюсь питаться здоровой пищей большую часть времени, чтобы чувствовать себя хорошо и иметь больше энергии. Я так увлечена здоровым питанием, что на самом деле имею сертификат в области питания. Я изо всех сил стараюсь есть органические продукты, когда это возможно, но важно не быть слишком строгим в этом отношении. Просто делай все возможное.
Это как оставить пауков жить, потому что они едят комаров, подумала Клэри. «Значит, они достаточно хороши, чтобы оставлять жизнь, достаточно хороши, чтобы готовить для вас еду, достаточно хороши, чтобы с ними флиртовать, но на самом деле недостаточно хороши? Я имею в виду, не так хороши, как люди.
Я думаю, что мы все должны стараться правильно питаться. На самом деле замечательно питаться правильно, потому что вы едите все эти разные продукты... и все они приятны на вкус, и когда вы к этому привыкаете, вы чувствуете себя лучше!
Ваш агент или менеджер говорит вам. Они говорят: «Ты выбыл. Они найдут нового парня». Но тогда я не чувствовал себя плохо. Я не принял это на свой счет. Не то, чтобы я был конкурентоспособен вообще. Но ты гордишься этим, понимаешь? Вы хотите, чтобы ваши рейтинги были хорошими. Но теперь, когда мне 62 года, меня не особо волнуют рейтинги. Меня не интересуют отзывы. Я забочусь о своей работе, и я забочусь о людях, с которыми я работаю, и я стараюсь сделать опыт для них и себя настолько хорошим, насколько это возможно.
Вам дано совершенное тело, чтобы вместить вашу душу на несколько кратких мгновений в вечности. Таким образом, независимо от его размера, формы, цвета или любых воображаемых недугов, вы можете чтить храм, в котором вы живете, питаясь здоровой пищей, занимаясь спортом, прислушиваясь к потребностям своего тела и относясь к нему с достоинством и любовью.
Вы должны встать и быть человеком. Вы должны чтить мужчину или женщину, которыми вы являетесь. Уважайте свое тело, наслаждайтесь своим телом, любите свое тело, кормите, очищайте и лечите свое тело. Занимайтесь спортом и делайте то, что заставляет ваше тело чувствовать себя хорошо. Это пуджа вашему телу, и это общение между вами и Богом. . . . Когда вы практикуете дарить любовь каждой части своего тела, вы сеете семена любви в свой разум, и когда они вырастут, вы будете безмерно любить, чтить и уважать свое тело.
Относитесь к своей карьере как к плохому парню... Ваша карьера не позаботится о вас. Он не перезвонит вам и не познакомит со своими родителями. Ваша карьера будет откровенно флиртовать с другими людьми, пока вы рядом... Вы должны заботиться о своей работе, а не о результате. Вы должны заботиться о том, насколько вы хороши и как хорошо вы себя чувствуете, а не о том, насколько хорошими люди считают вас или как хорошо люди думают, что вы выглядите.
Чтобы быть в форме, нужно работать над всеми аспектами — над своим телом, над тем, что вы едите и над тем, как вы думаете. Скульптурное тело бесполезно, если вы не находитесь там мысленно. Точно так же, если вы плохо питаетесь, это повлияет на ваше физическое и умственное состояние. В конце концов, упаковка из шести кубиков может выглядеть хорошо, но не более того!
Питание важно, тренировки важны, но так же важны отдых и восстановление, массажи, иглоукалывание. Ваше тело — ваш храм, и вы должны заботиться о нем.
Я хочу быть лучшим, кем я могу быть. Я хочу делать, иметь и жить так, чтобы это соответствовало моему представлению о величайшем благом. Я хочу физически гармонизировать здесь, в этом теле, с тем, что я считаю лучшим или хорошим путем жизни. Если вы будете делать эти утверждения, а затем не предпринимать никаких действий, пока не почувствуете себя хорошо, вы всегда будете двигаться по пути в гармонии со своим представлением о том, что хорошо.
Воспользуйтесь этой прекрасной возможностью в своей жизни, чтобы прожить ее хорошо, быть хорошим, совершать добрые дела и благотворно влиять на других людей.
Связанные авторы
Цитаты Ани ДиФранко
американский
Музыкант
Цитаты Боба Дилана
американский
Музыкант
Цитаты Брайана Ино
британский
Музыкант
Цитаты Брюса Спрингстина
американский
Музыкант
Цитаты Дэвида Боуи
Английский
Музыкант
Цитаты Дрейка
канадский
Музыкант
Элтон Джон Цитаты
Английский
Музыкант
Цитаты Джорджа Харрисона
британский
Музыкант
Цитаты Генри Роллинза
американский
Музыкант
Джон Леннон Цитаты
Английский
Музыкант
Цитаты Мадонны Чикконе
американский
Музыкант
Цитаты Моби
американский
Музыкант
Цитаты Ники Минаж
американский
Музыкант
Цитаты Патти Смит
американский
Музыкант
Цитаты Тома Йорка
Английский
Музыкант
Тори Амос Цитаты
американский
Музыкант