Внешние средства бегства, такие как алкоголь, употребление наркотиков и даже переедание, являются средством отогнать неуверенность и временно скрыть ее. И они могут чувствовать себя утешительно на мгновение, но мне не нужно говорить вам, что в конечном итоге они создадут больше проблем, чем когда-либо решат.