Тем из вас, кто видит духовную жизнь, я рекомендую следующие четыре ежедневных практики: Проводите время наедине каждый день в восприимчивой тишине. Когда вы злитесь или испытываете какие-либо негативные эмоции, найдите время, чтобы побыть наедине с Богом. (Не разговаривайте с людьми, которые злятся; они иррациональны, и с ними невозможно договориться. Если вы или они злы, лучше уйти и помолиться.) Каждый день визуализируйте Божий свет и посылайте его тому, кто нуждается в помощи. Упражняй тело, это храм души.