Цитата Оливера Робинсона

Это культурно сконструировано, но не лишнее. Кризис – это период в жизни человека продолжительностью не менее года, в течение которого наблюдается необычайно высокий уровень эмоциональной нестабильности, негатива и, что особенно важно, серьезных изменений. Это важно, потому что прямо сейчас, когда вы диагностируете проблемы с психическим здоровьем, то, где вы находитесь в жизни, на самом деле не имеет значения. Психологи говорят, что так и должно быть.
Психическое здоровье — такая сложная вещь, и ее так трудно диагностировать. Что такое ментальная проблема? У кого проблемы с психикой? В чем разница между психическими проблемами и депрессией и грустью?
Мы уже знаем достаточно, чтобы начать справляться со всеми основными проблемами, которые сейчас угрожают человеческой жизни и большей части остальной жизни на Земле. Наш кризис — это не кризис информации; это кризис решения политики и действия.
Психическое здоровье является одной из самых больших проблем, потому что теперь полиции приходится решать множество действительно сложных проблем с психическим здоровьем на улице.
Я вырос в Аргентине, пока мне не исполнилось 11, и теперь я часто бываю там, по крайней мере, два раза в год. Это страна, где я чувствую себя очень комфортно, и это важный период в моей жизни.
Психическое здоровье может быть столь же важным, как и физическое здоровье, а глубокая депрессия является одним из наиболее часто диагностируемых психических заболеваний.
Если ваша главная цель — преодолеть проблемы со здоровьем или преодолеть кризис в отношениях, чтобы вы могли вернуться к своей прежней жизни и старым моделям поведения, то есть вернуться к обычным делам, вы на самом деле не живете. Различие парадоксально, а иногда и тонко. Это разница между тем, чтобы идти по своей жизни по пути куда-то, и тем, чтобы идти по своей жизни. Даже если вы считаете, что то, куда вы хотите попасть, чрезвычайно важно, этот пункт назначения является второстепенным. Ваш непосредственный опыт — вот что действительно важно. Это ваша жизнь.
Вы, конечно, не можете предотвратить все проблемы с психическим здоровьем — такие факторы, как генетика и травматические жизненные события, безусловно, играют роль. Но каждый может предпринять шаги для улучшения своего психического здоровья и предотвращения дальнейших психических заболеваний.
Гораздо труднее придираться к обыденным деталям повседневной жизни, когда вы действительно, действительно знаете на клеточном уровне, что собираетесь уйти, и что этот момент, прямо сейчас, и есть жизнь. Жизнь — это не то, что происходит с тобой за 20 лет. Этот момент, прямо сейчас, и есть твоя жизнь.
Когда вы подросток, вы внезапно просыпаетесь однажды утром и видите, что ваше тело — враг. Есть гормональные изменения, физические изменения, эмоциональные изменения. Люди говорят вам: «Теперь ты должен принять решения, которые определят всю оставшуюся жизнь». Люди Икс берут эти элементы и продвигают их на один гигантский шаг вперед.
«Восстановление» — это идея, время которой пришло. В его основе лежит набор ценностей о праве человека строить для себя осмысленную жизнь, независимо от наличия симптомов психического здоровья.
Оживляя этот самый базовый уровень жизни, Трансцендентальная Медитация представляет собой ту единственную простую процедуру, которая может возвысить жизнь каждого человека и каждого общества до ее полного достоинства, в котором проблемы отсутствуют, а совершенное здоровье, счастье и быстрый темп прогресса естественные черты жизни.
Я не предписываю бездействие как универсальный ответ на наши проблемы. Иногда явно нужно что-то делать. И мы отступаем в духовное или медитативное состояние, которое мы придумываем, называя осознанностью, но на самом деле это нездоровая отстраненность и уклонение от жизни. Но в культурном плане гораздо чаще попадаются в ловушку реакции, будь то на системном уровне или на личном уровне. Вот тут-то и появляется неделание, для которого у нас на самом деле нет места. Я думаю, что это то, что нам нужно принять как часть творческого процесса.
Наша цель не в том, чтобы игнорировать жизненные проблемы, а в том, чтобы привести себя в лучшее умственное и эмоциональное состояние, когда мы сможем не только находить решения, но и действовать в соответствии с ними.
Одна из вещей, которую нам необходимо сделать, — это сделать психиатрическую помощь неотъемлемой частью первичной медико-санитарной помощи. Люди часто не могут ориентироваться в отдельной системе, поэтому вы видите успешные модели, в которых врач первичной медико-санитарной помощи может выявлять, диагностировать и одновременно помогать людям с психиатрическим лечением, имеющим проблемы с психическим здоровьем.
Когда я играю, я намного лучше слушаю, чем в реальной жизни, потому что как актер ты узнаешь, что слушать очень важно. Вы должны действительно понимать, что говорит другой человек, с которым вы играете, и как он это говорит, и мгновенно реагировать на происходящее.
Подходящее место для человека, страдающего психическим кризисом, — это кровать, а не полицейская камера. И за ними должны ухаживать профессионалы с медицинским образованием, а не полицейские.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!