Цитата Оливье Жиру

Футбол, если я могу сказать, это вечное новое начало. Вы всегда сомневаетесь в себе, но вы должны быть готовы не только морально, но и физически. Вы должны быть в форме и заботиться о своем теле.
Позаботьтесь о себе физически. Тщательно берегите свое здоровье. Это одно из наших величайших благословений. Я особенно рекомендую некоторые виды программ упражнений, чтобы вы могли оставаться физически здоровыми и физически способными в соответствии с требованиями вашего тела.
Позаботьтесь о себе умственно, физически и духовно, чтобы вы могли позаботиться о мире.
Вы должны подготовить себя морально и физически, тренируясь и зная, как позаботиться о себе как можно лучше, чтобы вы могли бороться и достичь того, чего хотите.
Вы можете тренировать свою умственную силу точно так же, как вы тренируете свое тело. Если ваше тело выглядит подтянутым или подтянутым, оно выглядит сильным, и вы можете напрягать мышцы. Итак, физически у вас есть определенная сила. Мысленно это одно и то же. Вы можете тренировать свою психологическую силу.
Я хотел доказать неправоту людей, которые думали, что я не могу играть на таком уровне. Я также хотел позаботиться о своей семье. Это был шанс сыграть против лучших игроков мира. Умственно и физически я не думаю, что был готов, но я был готов принять вызов.
Кевин Келли, пусть Рок ответит на ваш вопрос собственным вопросом: готовы ли вы морально и физически пощекотать анус обезьяны?
Я в основном живу ради игры. Вам постоянно приходится тренироваться и заботиться о своем самочувствии — своем разуме и теле. Утром я обычно тренируюсь. Во второй половине дня я делаю все, что мне нужно, чтобы оставаться физически здоровым. По сути, это весь мой день примерно до 6 или 7 вечера.
Ваше тело знает, сколько вам лет, но если вы продолжите и позаботитесь о себе — знаете, я хожу на занятия по кикбоксингу каждое утро в 5 утра. тела, но вы также должны делать — и должны делать то, что заботится о внутренней части вашего тела.
У меня было так много [жизненных уроков], но чем больше я проходил через трудные времена, тем сильнее я становился. Я искренне верю, что все возможно, если вы полностью проявите это. Я был на вершине, и я верю, что был и на дне. Главное уважать себя - физически и морально. Это нормально заботиться о себе.
Если вы не готовы морально, это может навредить вашей команде не меньше, чем физически.
Иногда вы морально, но не физически готовы; иногда вы физически, но не готовы морально. Я бы солгал, если бы сказал, что это не влияет на вашу производительность. Но чем раньше вы это преодолеете, тем лучше. Так вы дисциплинируете себя. Вот почему фитнес имеет значение.
Невозможно физически всегда быть рядом со своими детьми, всегда быть в офисе и всегда присутствовать со своей второй половинкой, а затем позаботиться о себе. Законы физики требуют, чтобы кто-то или что-то получило короткий конец палки.
Мой подход к тренировкам резко изменился за время моей работы в качестве одного из тренеров программы «Самый большой неудачник». Знакомство с каждым человеком было важным напоминанием о том, что для того, чтобы тело было в хорошей физической форме, вы должны сначала «подготовиться» умственно и эмоционально.
Готовы ли вы перестать вступать в сговор с культурой, которая заставляет многих из нас чувствовать себя физически неполноценными? Попрощайтесь со своим внутренним критиком и возьмите на себя обязательство быть добрее к себе и другим.
Вы должны быть готовы разумом, телом и духом, прежде чем сможете что-то изменить. Люди не могут убедить вас сделать это. Вы не можете заставить вас сделать это. Все, что вы думаете, говорите и делаете, пока это не произойдет, — это просто подготовка. Так что любите себя прямо сейчас. Почитай себя. Продолжайте говорить с собой. Продолжайте думать готовые мысли. А пока постарайтесь помнить, что вы не будете готовы, пока не будете готовы.
Во время самоизоляции важно поддерживать физическую и психологическую форму. Поэтому я широко увлекся йогой.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!