Цитата Омара Аманата

Питание так же важно, как и тренировки.

Омар Аманат

Темы цитат

Важно Просто питание и работа

Цитата Автор

Омар Аманат
американец - бизнесмен

Я думаю, что в детстве для меня никогда не было проблемой думать о тренировках или здоровом образе жизни, потому что я так много танцевала. Затем, когда я перестала танцевать и вошла в обычный образ жизни, я не осознавала, насколько важны диета, питание и активность. Не только для моего физического состояния, но и для моего психического состояния. Я думаю, что это так же важно, как и тренировки для вашего физического состояния.

Джулианна Хаф

Для мам, а также для отцов важно признать, что они являются образцом для подражания, когда речь идет о физическом здоровье их детей, когда речь идет о тренировках и когда речь идет о питании.

Доминик Доус

Девиз, которым я живу: «Плохое питание невозможно перетренировать». Вы должны просто питаться здоровой пищей. Получается, что 90% диеты, 10% тренировки.

Скотт Иствуд

[Питание] — огромная часть головоломки. Дело не только в упорной работе и физической нагрузке. Речь идет о том, чтобы быть умным и помнить о том, что входит и выходит из нашего тела.

Керри Уолш

Для меня очень важно питание, особенно для детей.

Вольфганг Пак

Для меня, поскольку я тренируюсь с тех пор, как закончил колледж, мне приходится смешивать это. Но это не просто тренировки ради здоровья; это также целое мышление для меня. Йога действительно важна для этого.

Ким Рэйвер

Что важнее вашего питания? Что может быть важнее тренировки? Все начинается с хорошего ночного сна.

Тони Гонсалес

Как только вы изучите основные правила правильного питания, вы поймете, что это не так уж и сложно. Неважно, бегаете ли вы по делам или проезжаете 13 миль, вам нужно достаточно топлива, чтобы продержаться весь день. Правильное питание — это разница между чувством усталости и получением максимальной отдачи от тренировки.

Саммер Сандерс

Достаточное количество сна может быть так же важно, как и тренировки.

Али Винсент

Работая над фильмами, где деньги важнее творчества, меня это немного бесит. Я просто не чувствую себя комфортно.

Гай Пирс

Эти мелочи — питание, место, климат, отдых, вся казуистика эгоизма — невообразимо важнее всего, что считалось важным до сих пор.

Фридрих Ницше

Важно получать максимум питания по утрам – это очень важно. Я ем здоровую, питательную пищу, полную клетчатки, которая насыщает меня.

Лара Датта

Я не знаю ничего другого в медицине, что могло бы приблизиться к тому, что может сделать растительная диета. Теоретически, если бы все приняли это, я действительно считаю, что мы могли бы сократить расходы на здравоохранение на семьдесят-восемьдесят процентов. Это восхитительно. И все это приходит от понимания питания, применения питания и просто наблюдения за результатами.

Т. Колин Кэмпбелл

Я не против занятий. Это просто неэффективно для похудения. Мне нравятся силовые тренировки, чтобы привести тело в тонус и укрепить его, чтобы вы выглядели подтянутым. Но тренировки только делают вас голоднее.

Хорхе Круз

У нас есть литература, свидетельствующая о том, что в подавляющем большинстве случаев на здоровье влияет очень короткий список поддающихся изменению моделей поведения, возглавляемый тремя: употреблением табака, физической активностью и режимом питания. Вы можете изменить эти три вещи; вы можете изменить судьбы людей. Я хотел их поменять. Отказ от курения, важный, но относительно простой - над этим работает много людей. Физическая активность: важна для меня, важна для здоровья, но относительно проста. Мне нравится питание. Все сложно; вам действительно нужно многому научиться, чтобы стать там экспертом.