Цитата Омариона

Я стараюсь питаться пять раз в день, делая между ними несколько полезных перекусов. — © Омарион

Я стараюсь есть пять раз в день с несколькими полезными перекусами между ними.

Омарион

Темы цитат

Между несколькими днями попробуйте пять здоровых блюд на каждый перекус

Цитата Автор

Омарион
Американец - певец
Родился: 12 ноября 1984 г.

Я готовлю еду, когда путешествую, и обязательно ем три раза в день твердую пищу с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов с несколькими перекусами между ними. Но я стараюсь не быть слишком строгим к себе. В конце концов, все дело в здоровом балансе.

Лорен Алайна

Умные перекусы — бесценное оружие против тяги к еде и плохого выбора еды. Для меня это означает три приема пищи и два перекуса в день, каждый из которых содержит белок, клетчатку и полезный жир.

Харли Пастернак

Я ненавижу средние значения. Мне нравится частный случай. Человек может есть шесть раз в день и ни разу в следующий, то есть в среднем три раза в день, но это не лучший образ жизни.

Луи Д. Брандейс

Я должен планировать все свои приемы пищи и перекусы каждый день, иначе колеса оторвутся, и я наберу вес.

Мэй Маск

В целом, я стараюсь есть пять раз в день небольшими порциями, чтобы поддерживать метаболизм.

Нина Агдал

На работе, где вы сидите за компьютером весь день, а мы готовим обед и кладем закуски на кухню, ну, мы все начали набирать вес, хотя мы стараемся выбирать здоровые продукты, но неизбежно вы находите кешью.

Биз Стоун

Здесь, в Соединенных Штатах, мы сейчас потребляем около трех галлонов нефти на человека в день. Это двадцать фунтов нефти на человека в день. Мы потребляем всего около четырех фунтов кислорода на человека в день. Здесь, в Соединенных Штатах, мы потребляем в пять раз больше нефти, чем кислорода. Мы стали нефтяным племенем.

Стюарт Удалл

Я придерживаюсь средиземноморской диеты со свежими продуктами и оливковым маслом. В обычный день мой рацион делится на три основных приема пищи. Я не ем никаких других закусок между приемами пищи в течение дня.

Андреа Пирло

Я стараюсь не перекусывать, но моя семья, мы все большие любители перекусить. Поэтому я стараюсь держать под рукой здоровые закуски, такие как батончики Nutri-Grain, фисташки и тому подобное. Но ты всегда будешь немного обманывать.

ДеАндре Йедлин

Я ем пять небольших приемов пищи в день, которые обычно состоят из овсяных хлопьев на ночь, зеленого сока на закуску, салата с белком на обед, батончика мюсли в качестве закуски, а затем здорового ужина из курицы или лосося и овощей, тако или веганских блюд. чили.

Кристина Анстед

Мне нужны быстрые, легкие и здоровые блюда, которые помогут мне в течение дня. Я также стараюсь есть как можно больше местной и органической пищи — это лучше для меня и окружающей среды.

Аслан Горс Кусто

В моем первом стартапе у меня был первоначальный рекламный бюджет в размере 5 долларов в день. Это принесло бы нам 100 кликов в день. 5 долларов в день маркетологи усмехнулись и сказали, что это слишком мало, чтобы иметь значение. Но если подумать, для инженера 100 реальных людей каждый день пробуют ваш продукт, значит, вы действительно можете начать совершенствоваться.

Эрик Рис

Соблюдаю в основном диету Дольче. Это немного сложно описать: на самом деле это не диета, а скорее образ жизни. я ем в течение дня; У меня есть три приема пищи и два перекуса, и это меняется в зависимости от того, что мне нужно в данный момент.

Ронда Роузи

В прошлый раз у нас были только закуски, я думаю, что это было нормально для дневного меню. Но на этот раз будет поздняя ночь, когда люди соберутся, так что мы должны добавить немного еды.

Хидетоши Наката

Я стараюсь потреблять около 300 граммов белка в день и беру с собой около полуфунта сывороточного протеина в качестве добавки между приемами пищи. По большей части я стараюсь снизить потребление углеводов и есть приличное количество белка.