Цитата Опры Уинфри

Подумайте о любых привязанностях, которые истощают ваши эмоциональные резервы. Подумайте о том, чтобы отпустить их. — © Опра Уинфри
Подумайте о любых привязанностях, которые истощают ваши эмоциональные резервы. Подумайте о том, чтобы отпустить их.
Тайное «я» знает о страданиях наших привязанностей и уверяет нас, что отпустить то, что, как мы думаем, нам необходимо для счастья, это то же самое, что отпустить наше несчастье.
Конечно, некоторые работодатели боятся увольнять пожилых работников, потому что думают, что на них подадут в суд. И наверняка подадут в суд. Но реальность такова, что в любой момент на вас может подать в суд любой работник. Я думаю, что работодатель, если он хочет быть умным, должен выяснить, в чем преимущество удержания этого сотрудника или его увольнения. Сделайте расчет и просто продолжайте и либо оставьте их, либо отпустите в зависимости от того, что хорошо для бизнеса.
Когда я говорю о прощении, я имею в виду отпустить, не извинять другого человека, не примиряться с ним и не оправдывать его поведение. Просто отпусти свои страдания.
Итак, мы находимся в этом процессе отпускания наших собственных привязанностей к нашим физическим формам и людям, которых мы любим, и... в основном ко всему. Жизнь похожа на один большой процесс отпускания.
Принимая жизнь до того, как она произойдет, и отпуская свое внутреннее сопротивление всему, что вы не можете изменить, вы открываете истинную эмоциональную свободу от всех причиненных вами эмоциональных страданий.
В каждом есть что-то, что делает его особенным, и иногда мы пытаемся приглушить его или не всегда хотим выставлять напоказ, и, может быть, нас так учили или что-то в этом роде. Это просто вопрос того, чтобы выпустить это наружу, отпустить и позволить людям войти в это.
В моем представлении о семье не преобладают кровные узы. Семьи хрупкие вещи, и я думаю, что социальное давление и эмоциональные привязанности удерживают их вместе.
Настоящая медитация заключается не в овладении техникой; речь идет об отказе от контроля. Это медитация. Все остальное на самом деле является формой концентрации. Медитация и концентрация — разные вещи. Концентрация — это дисциплина; концентрация — это способ, которым мы на самом деле направляем, направляем или контролируем наш опыт. Медитация — это освобождение от контроля, освобождение от управления нашим опытом каким бы то ни было образом. Основа Истинной Медитации заключается в том, что мы отпускаем контроль.
Любой спортсмен имеет огромные резервы в своем теле и своем эмоциональном ландшафте.
Один из важнейших жизненных уроков — научиться независимости, понять свободу. Это означает независимость от привязанностей, от результатов, от мнений и от ожиданий. Разрыв привязанностей ведет к свободе, но разрыв привязанностей не означает отказ от любящих и значимых отношений, отношений, которые питают вашу душу. Это означает прекращение зависимости от любого человека или вещи. Любовь никогда не бывает зависимостью.
Меня тошнит от эмоциональной боли, а потом я либо ложусь на коврик, либо сажусь на велосипед и просто перестаю думать. Иногда трудно отпустить, и в наше время отпустить считается признаком холодности и слабости ума, но я думаю, что это полная противоположность.
Отказавшись от диеты, я освобождаю умственное и эмоциональное пространство. У меня больше места, я могу двигаться. Погоня за другим, неуловимым телом, телом, которое, по словам кого-то другого, я должна иметь, — ужасное отвлечение, отвлечение в сторону, которое могло бы длиться всю мою жизнь. Позволяя себе идти, я иду куда угодно.
Вам должно быть наплевать на то, что люди думают о вас в целом. Я не говорю о плохих вещах, если ты противный человек, потому что я не считаю себя подлым человеком, я считаю, что знаю, чего хочу, и я жесткий. Но я очень эмоциональна и не жестка на многих уровнях, я очень легко плачу, я чувствительна, и я не думаю, что это плохо.
Нам, людям, когда мы эмоционально вкладываемся в родной дом, ценное личное имущество или, особенно, в другого человека, очень трудно отказаться от них... Потому что они были созданы в тот период жизни, когда мы были полностью зависящие от них, любовные привязанности младенчества имеют над нами чрезмерную власть, большую, чем любые другие эмоциональные инвестиции.
Наши привязанности — это наш храм, чему мы поклоняемся, не так ли? Во что мы себя отдаем, во что вкладываем с верой. . . . Привязанности имеют большую серьезность. Тщательно выбирайте вложения. Выбирайте свой храм фанатизма с большой осторожностью.
Глубоко подумайте о вещах. Не соглашайтесь только потому, что так обстоят дела или так говорят ваши друзья. Подумайте о последствиях, подумайте об альтернативах, но самое главное — просто подумайте.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!