Цитата Опры Уинфри

Если вы позволите себе вдохнуть глубину, чудо, красоту, сумасшествие и борьбу со всем, что представляет собой полноту вашей жизни, вы сможете жить бесстрашно. Потому что вы приходите к пониманию, что если вы будете просто продолжать дышать, вас не победить.
Взгляните хорошенько на свою жизнь прямо сейчас. Если вам что-то в ней не нравится, закройте глаза и представьте себе жизнь, которую вы хотите. Теперь позвольте себе сфокусировать свой внутренний взор на человеке, которым вы были бы, если бы жили этой предпочтительной жизнью. Обратите внимание на различия в том, как вы ведете себя и преподносите себя; позвольте себе провести несколько секунд, вдыхая новый образ, расширяя в него свою энергию.
Это очень важный процесс самопознания, самоанализа, просто ежедневно принимая наше творение, принимая то, что находится прямо перед нами, дыша, отпуская и входя в пространство сердца и зная, что этот страх или борьба часть иллюзии. Просто дышите этой правдой, потому что, когда вы дышите, она просачивается сквозь вас, и вы обнаружите, что эта напряженность, эта напряженность, страх, беспокойство растворяются. Просто позвольте себе не застревать в этом.
В жизни так много жизни, и если ты просто будешь продолжать дышать и продолжать идти, ты справишься со всем.
Дыхание — это медитация; жизнь это медитация. Вы должны дышать, чтобы жить, поэтому дыхание — это то, как вы соприкасаетесь со священным пространством своего сердца.
Практикуйте чудо сегодня — будьте в настоящем, начните заново, ничего не зная и позвольте всему удивить вас, вдохновить, взволновать, развлечь, научить. Будьте полностью открыты для жизни сегодня и позвольте себе жить чудесно.
Самый важный ключ к сексу, который я пока открыл, — это осознанное ритмичное дыхание; чем больше вы дышите, тем больше вы чувствуете и тем больше вы оживаете. Многие из нас дышат только для того, чтобы выжить, но не для полноценной жизни. Глубокое дыхание — это дверь к пробуждению, исцелению и большей личной свободе.
То, что вы потерпели неудачу один раз, не означает, что вы потерпите неудачу во всем. Старайся, держись и всегда, всегда, всегда верь в себя, потому что если не ты, то кто, милый? Так что держите голову высоко, держите подбородок высоко и, самое главное, продолжайте улыбаться, потому что жизнь прекрасна и есть так много поводов для улыбки.
На протяжении всей жизни люди будут пытаться поколебать вашу веру в себя. Когда это произойдет, напомните себе, что они могут добиться успеха только в том случае, если вы позволите им это. Когда вы идете по улице жизни, всегда держите голову высоко и продолжайте идти. Никогда и никому не позволяйте поколебать вашу веру в себя, потому что это действительно все, что у вас есть.
Иметь открытое «я» означает обеспечить свободный канал для бесконечной благости Бога. Иметь открытое «я» — значит сохранять осознанность, бдительность и чувствительность к красоте и чудесам жизни. Божья любовь будет течь через вас в мир, когда вы открыты. Вы увеличиваете масштабы своей жизни, когда остаетесь открытыми для самого высокого и лучшего. Ключ к бесконечным богатствам Бога находится внутри вас; открой себя и получишь.
Вы говорите, что слишком заняты, чтобы медитировать. У вас есть время, чтобы дышать? Медитация — это ваше дыхание. Почему у вас есть время дышать, но нет времени медитировать? Дыхание является жизненно важным для жизни людей. Если вы увидите, что практика Дхаммы жизненно важна для вашей жизни, тогда вы почувствуете, что дыхание и практика Дхаммы одинаково важны.
Жить. И жить хорошо. ДЫШАТЬ. Вдохните и Дышите глубоко. Присутствовать. Не будь прошлым. Не будь будущим. Будь сейчас. В кристально чистый, свежий 70-градусный день опустите окна и ПОЧУВСТВУЙТЕ ветер на коже. Почувствуйте тепло солнца. Если вы бежите, то позвольте этим первым вдохам в прохладный осенний день ЗАМОРОЗИТЬ ваши легкие, и не просто тревожьтесь, будьте ЖИВЫМИ. Погрузитесь по колено в роман и ПОТЕРЯЙТЕ счет времени. Если вы едете на велосипеде, крутите педали СИЛЬНО
Дыхание — это первый акт жизни и последний. От этого зависит сама наша жизнь. Поскольку мы не можем жить без дыхания, трагически прискорбно созерцать миллионы и миллионы людей, которые так и не овладели искусством правильного дыхания.
Есть только один важный момент, который вы должны помнить, и пусть он будет вашим проводником. Неважно, как люди называют вас, вы просто тот, кто вы есть. Держитесь этой истины. Вы должны спросить себя, как вы хотите прожить свою жизнь. Мы живем и умираем, это правда, с которой мы можем столкнуться только в одиночку. Никто не может нам помочь, даже Будда. Так что подумайте хорошенько, что мешает вам жить так, как вы хотите?
Жизнь забавна. Вы должны найти способ продолжать идти вперед, продолжать смеяться, даже когда вы понимаете, что ни одна из ваших мечтаний не сбудется. Когда ты это осознаешь, в жизни еще так много всего предстоит пройти.
Поймите, что война — это обычное дело, а справедливость — это борьба, и что все вещи возникают и исчезают из-за борьбы.
Мы не должны приберегать общение с Богом только для утренней и вечерней молитвы, или для еженедельного богослужения, или для того, когда мы чувствуем бремя. Цель состоит в том, чтобы осознать, что каждое мгновение нашей жизни — это медитация. Позвольте себе восхищаться чудом Божьей работы вокруг нас. В течение дня пусть солнце, дерево, фрукт напоминают вам, что все, что вы когда-либо хотели, было обеспечено и может быть найдено прямо здесь, на земле.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!