Цитата Охада Нахарина

Я медитирую все время. Вы знаете, я мало сплю — это известный факт, что сон нужен больше мозгу, чем телу, потому что мозгу нужен сон, чтобы видеть сны. Но я все время мечтаю. Я мечтаю, когда бодрствую, когда создаю работу, с открытыми глазами. Так кому нужен сон?

Охад Нахарин

Темы цитат

Пробудись, потому что тело Мозг создай мечту Глаза Факт Знай Известный Медитируй Больше многого нужно Открыть Требуемый сон , чем время Работа

Цитата Автор

Охад Нахарин
Исраэль - танцор
Родился: 22 июня 1952 г.

Сон сна обеспечивает увлекательный нейрохимический успокаивающий бальзам. Именно во время сна во сне и только во время сна наш мозг отключает нейрохимическое вещество, связанное со стрессом, норадреналин.

Мэтью Уокер

Итак, когда вы находитесь в фазе быстрого сна, ваш мозг очень активен, наше тело спокойно, но ваш мозг действительно обрабатывает множество вещей, множество эмоций; больше всего мы видим снов в фазе быстрого сна. И затем вы возвращаетесь на более глубокие стадии, и так далее и тому подобное.

Шелби Харрис

Я делю свое время следующим образом: половину времени я сплю, другую половину вижу во сне. Я никогда не вижу снов, когда сплю, ибо это было бы жаль, ибо сон есть высшее достижение гения.

Сорен Кьеркегор

Не менее важным, чем достаточное количество сна, является правильное мышление о сне. Перестаньте думать о сне и дремоте как о «времени простоя» или «пустой трате времени». Думайте о них как о возможностях для консолидации памяти и улучшения мозговых цепей, которые помогают обучению навыкам. Вы также не должны чувствовать вину за сон. Это такая же важная часть успешной работы мозга, как и сама задача.

Ричард Рестак

Умереть, заснуть - Заснуть, быть может, заснуть - да, вот в чем загвоздка, Ибо в этом сне смерти какие мечты могут прийти.

Вильям Шекспир

Существует также особая область сна, называемая медленным сном. Мне сразу понравилась эта идея. Оказывается, в этой части сна мозг в основном идет в ногу с самим собой и входит в эту единственную фазу этих относительно медленных мозговых волн — около 10 Гц или около того — и весь мозг «срабатывает одновременно». Это блестящий момент сна, когда мы объединяем память и обучение, а память на самом деле является одной из моих навязчивых идей.

Макс Рихтер

Во многих случаях мы делаем сон намного сложнее, чем нужно. Проблемы со сном могут обернуться серьезными проблемами со здоровьем. Однако для подавляющего большинства из нас проблемы со сном — это проблема образа жизни. Тем не менее, мы склонны лечить все проблемы, связанные со сном, одинаково: таблетками.

Арианна Хаффингтон

На самом деле мы еще не очень хорошо знаем функцию сна, но сон — это время покоя мозга.

Шелби Харрис

Я всегда думал, что сон — прекрасное изобретение. Не то чтобы бодрствовать тоже нехорошо, конечно. Но когда я встаю утром, я думаю, мальчик, еще только четырнадцать часов, и я снова могу спать... И я никогда не вижу снов, потому что это отвлекает мой разум от чистого сна.

Энн Тайлер

Вы пытаетесь отоспаться от долга, которым загрузили свой мозг и тело в течение недели, и было бы прекрасно, если бы сон работал именно так? К сожалению, это не так. Сон не похож на банк, поэтому вы не можете накопить долг, а затем попытаться погасить его позже.

Мэтью Уокер

Когда я сплю, я сплю, а не вижу снов, потому что хорошо, что я тот, кем кажусь, когда я в своей постели и вижу сон.

Гертруда Стайн

Разве что-нибудь показывает сложность чудесного мозга больше, чем это странное любопытство, сон, предохраняющий от сна?

Дик Каветт

В большинстве наших снов наш внутренний глаз отражения закрыт, и мы спим во сне. Исключение имеет место, когда мы как будто просыпаемся во сне, не нарушая и не прекращая состояние сна, и учимся распознавать, что мы спим, пока сон все еще происходит.

Стивен Лаберж

Искренне желать. Умереть, заснуть; Спать, быть может, мечтать — Ибо в этом сне смерти какие сны могут явиться, Когда мы вырвемся из этой бренной спирали, Должны дать нам паузу, в этом уважение, Которое делает бедствием столь долгую жизнь.

Вильям Шекспир

Бог говорит раз, да и дважды, но человек не воспринимает этого во сне, в ночном видении, когда глубокий сон ложится на людей, дремлющих на ложе. Нам не нужно, лежа в постели, лежать без сна, чтобы поговорить с Богом, Он может посетить нас, пока мы спим, и заставить нас тогда услышать Его Голос. Наше сердце часто пробуждается, когда мы спим, и Бог может говорить с ним, как словами, так и пословицами, приметами и притчами, как если бы человек бодрствовал.

Джон Баньян

Быть или не быть, вот в чем вопрос: Благороднее ли в уме терпеть Пращи и стрелы неистовой Фортуны, Иль с оружием в руках сразиться с морем бед И, противодействуя им, покончить с ними: умереть, погибнуть. спать Нет больше; и сном, чтобы сказать, что мы покончим с Сердечной болью и тысячей естественных потрясений, которым наследует эта плоть? 'Это завершение искренне желать. Умереть, чтобы уснуть, Спать, быть может, мечтать; Да, есть загвоздка.

Вильям Шекспир

Цитата Охада Нахарина

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы