Цитата Гая Себастьяна

Я буквально сошел с ума от углеводов, не ел ни зёрнышка риса. Ни макарон, ни хлеба, ни выпивки — я не мог этого сделать 10 недель! — © Гай Себастьян
Я буквально сошел с ума от углеводов, не ел ни зёрнышка риса. Ни макарон, ни хлеба, ни выпивки — я не мог этого сделать 10 недель!
Я понял, что об углеводах часто говорят в негативном контексте, например: «Углеводы делают меня толстым или вздутым». Но я думаю, что для себя я должен есть какие-то углеводы, будь то рис, макароны, хлеб или что-то еще, и не в больших количествах, но мне нужны углеводы, потому что это заставляет мой мозг щелкать.
Я определенно ем углеводы. Повторяю: я ем углеводы. Я просто избирательно отношусь к тому, какие углеводы я ем и когда. Я не буду есть такие вещи, как макароны и хлеб на ночь, но с точки зрения подпитки тренировки и восстановления после нее углеводы великолепны.
На завтрак у меня всегда есть яйца - цельные яйца. Я думаю, что жиры действительно важны. Я также люблю бекон из индейки и действительно сытный цельнозерновой хлеб. Я очень разборчив в этом. Вам нужен хлеб с высоким содержанием клетчатки и низким содержанием углеводов. Его сложно найти, но оно того стоит.
Мне сказали воздержаться от макарон и хлеба в течение двух недель. Не ест макароны? Это убьет меня. Что угодно, но почему макароны?
Я люблю еду, и я люблю углеводы: макароны, рис — это мое.
Что касается меня, я просто люблю резать хлеб. Мне нравится, чтобы в моем рационе были хорошие углеводы — я люблю макароны и итальянскую кухню, — но я стараюсь есть только это по выходным и исключаю углеводы в течение недели.
Теперь я понимаю, насколько разнообразен мир выращиваемого риса; что рис может играть ведущую роль или быть помощником; что коричневый рис так же ценен, как и белый; а этот круглозерный рис — это пчелиные коленки.
Я люблю есть суши и есть сырые и чистые - никаких макарон и хлеба. Низкие углеводы - это то, что работает для меня.
Приготовление макарон, приготовление макарон и выпечка хлеба — две основные идеи, чтобы создать немного волнения, и вы изучаете основы, а затем развиваете их. Ароматизируйте хлеб, ароматизируйте макароны, перейдите к рыбе, перейдите к мясному соусу и поднимите его на новый уровень.
Я ем столько, сколько могу – мясо, белок, углеводы. мне нравятся мои макароны; Мне нравится мой рис. Мне нравится иметь такую ​​пищу во мне, потому что я всегда думаю о выживании.
За день-два до игр все перегружено углеводами: макароны, рис, картошка и все в таком духе. И сразу после игры важно получить как можно больше углеводов. Заправьте свое тело и верните столько, сколько сможете. Когда через день или два это закончится, вы снизите потребление углеводов и перейдете к большему количеству белков, овощей и салатов.
Каждый ноябрь, во время какого-то праздника, который так любят люди, люди берут дохлую индейку, вскрывают задницу дохлой индейки или вырезают очень большую дыру в своей заднице, берут какую-то начинку и засовывают ее в свою дохлую пустую задницу, и используют маленький дохлый осел как печь для выпечки хлеба. Чья-то еще мертвая пустая задница, набитая бактериями, чтобы сделать хлеб? Жопа хлеб?! И люди думают, что веганы странные? Потому что мы едим тофу? И рис, и фасоль, и чечевица?
Я действительно ориентируюсь на натуральные продукты, поэтому люблю использовать нерафинированные продукты вместо рафинированных. Я меняю белый рис на коричневый рис или киноа. Я использую макароны из коричневого риса вместо обычных макарон, ореховое молоко или овсяное молоко вместо молочного молока, кокосовый йогурт вместо коровьего и т. д.
Есть хлеб с семенами, который я привожу из Южной Африки. Я приношу домой 10, 20 буханок. Я так плохо отношусь к этому хлебу. Я буквально бывал в отелях и приносил свой: «Пожалуйста, можно тост? У меня есть свой хлеб». Они такие: «У тебя есть свой хлеб?» А я вытащу!
Я не пью молоко, и я не ем хлеб, макароны или рис. Но я ем много мяса, курицы, рыбы и салатов.
Полента для северной Италии — это то же, что хлеб для Тосканы, паста для Эмилии-Романьи и рис для Венето: ее легко приготовить, она быстро впитывает другие вкусы и чрезвычайно универсальна.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!