Учение будд таково: найди время и место, чтобы оставаться незанятым. Вот что такое медитация. Найдите по крайней мере один час в день, чтобы посидеть в тишине, ничего не делая, совершенно незанятый, просто наблюдая за тем, что происходит внутри. Вначале вы будете очень грустить, глядя на вещи внутри себя; вы почувствуете только темноту и ничего больше, и появление уродливых вещей и всевозможных черных дыр. Вы почувствуете агонию, никакого экстаза. Но если вы настойчивы, настойчивы, придет день, когда все эти агонии исчезнут, а за агониями будет экстаз.