Цитата Пемы Чодрон

То, что вы делаете для себя, любой жест доброты, любой жест мягкости, любой жест честности и ясного видения по отношению к себе, повлияет на то, как вы воспринимаете свой мир. На самом деле, это изменит ваше восприятие мира. То, что вы делаете для себя, вы делаете для других, а то, что вы делаете для других, вы делаете для себя.
Во-первых, я хочу жеста — любого жеста, всех видов жестов — нежных или грубых, радостных или трагических; жест пространства парящего, опускающегося, струящегося, кружащегося; жесты света, протекающего или струящегося сквозь цвет. Я вижу все как обладающее или обладаемое посредством жеста. Я часто думал о своих картинах как об оси, вокруг которой все вращается.
Избавьтесь от мысли, что Бог хочет, чтобы вы пожертвовали собой ради других, и что таким образом вы можете заручиться Его благосклонностью; Бог не требует от вас ничего подобного. Чего Он хочет, так это того, чтобы вы максимально использовали себя, для себя и для других; и вы можете помочь другим больше, максимально используя себя, чем каким-либо другим способом.
Это одна из самых освобождающих вещей, которые я испытываю в писательстве — позволить себе избавиться от жеста, персонажа или точки сюжета, которые всегда раздражали, даже если вы не могли признаться себе в этом.
Одной из основных вещей, которых нам следует избегать, является критика других. Лучше покритикуйте себя. Критикуйте себя, критикуйте своих братьев и сестер, критикуйте свою страну, критикуйте все свои привычки и смейтесь над собой — это лучший способ. Если вы умеете смеяться над собой, то вы не будете возражать и не будете мешать любому творчеству другого человека.
Молясь о прощении, вы обнаружите, что прощаете других. Когда вы будете благодарить Бога за Его доброту, вы будете думать о других, по имени, которые нуждаются в вашей доброте. Опять же, этот опыт будет удивлять вас каждый день и со временем изменит вас.
Жизнь бросает вызов. Хотел бы я сказать вам, что вы всегда будете на вершине горы, но реальность такова, что бывают дни, когда ничего не получается, когда вы не только не будете на вершине, но даже не сможете понять какой путь вверх. Сделайте себе одолжение и не усложняйте себе задачу. В такие моменты следите за тем, как вы разговариваете сами с собой; будьте осторожны, как вы думаете о себе; будьте осторожны в своем поведении; будьте осторожны, как вы развиваете себя.
Одна из первых вещей, которым, по моему мнению, должны научиться молодые люди, особенно в наши дни, — это видеть своими глазами, слушать себя и думать самостоятельно. Тогда вы сможете прийти к разумному решению для себя. Если вы выработаете в себе привычку исходить из того, что другие говорят о ком-то, или исходить из того, что другие думают о ком-то, вместо того, чтобы самому искать и видеть это, вы будете идти на запад, когда будете думать, что идете. на восток, и вы будете идти на восток, когда думаете, что идете на запад.
Если вы устанавливаете спокойствие и счастье внутри себя, вы даете миру прочную основу мира. Если вы не даете себе покоя, как вы можете поделиться им с другими? Если вы не начнете свою мирную работу с себя, с чего вы пойдете, чтобы ее начать?
Помощь другим предполагает изучение того, как помогают вам. Чтобы лечить других, нужно научиться лечить себя. Обучение тому, как давать себе, является частью обучения тому, как давать другим. Если вы скупы на себя, вы будете скупы на других. Когда вы поймете, как все дается вам, вы сможете все дать другим.
Возделывайте свой собственный сад и избавьтесь от своей склонности исследовать и судить о том, как другие возделывают свой сад. Ловите себя в моменты сплетен о том, как должны жить другие, и избавляйтесь от мыслей о том, что они должны так жить или что они не имеют права жить и думать так, как они. Будьте заняты и вовлечены в свои собственные проекты и занятия.
Легкий жест и цвет — ключевые комплименты любой фотографии. Свет и цвет очевидны, но именно она самая важная. Во всем есть жест. Вам решать, какой жест будет наиболее выразительным.
Мир сам выталкивается. Спросите себя, чего вы хотите, а затем дайте себе это! Не спрашивайте, как это произойдет; просто идите своей дорогой, зная, что доказательства того, что вы сделали, должны появиться, и они появятся.
Рецепт успеха: будьте вежливы, готовьтесь ко всему, что вас попросят, держите себя в чистоте, будьте веселы, не завидуйте, будьте честны с собой, чтобы быть честными с другими, будьте полезными, интересуйтесь своей работой. , не жалей себя, спеши на похвалу, будь верен своим друзьям, избегай предрассудков, будь независимым, интересуйся политикой и читай газеты.
Вот мое желание для вас и каждого другого ребенка, женщины и мужчины на земле: проведите одну неделю, говоря себе только добрые, заботливые вещи. Говорите спасибо хотя бы десять раз в час, пять адресуйте себе и пять миру в целом. Делайте комплименты себе (и другим) каждый раз, когда прилагаете усилия. Обратите внимание на все замечательные качества и характеристики в себе и в окружающих вас людях. Одна неделя. Вы никогда не вернетесь. И вся ваша жизнь будет великолепной медитацией.
Я думаю, что, как белый человек, приступающий к любой работе, направленной против систематического расизма, спрашивая себя: «Каковы ваши намерения?» должно происходить на постоянной основе. Проверь себя. Проверь себя. Проверяйте себя, например, постоянно.
Если вы будете отмечать свою непохожесть, мир тоже будет отмечать. Он верит именно в то, что вы ему говорите — через слова, которые вы используете, чтобы описать себя, действия, которые вы предпринимаете, чтобы заботиться о себе, и выбор, который вы делаете, чтобы выразить себя. Скажите миру, что вы единственное в своем роде творение, которое пришло сюда, чтобы испытать чудо и поделиться радостью. Ожидайте размещения.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!