Медитировать — значит внутренне осознавать невозмутимость Сущности Ума. Причина, по которой мы беспокоимся, заключается в том, что мы позволяем себе увлечься обстоятельствами, в которых находимся. Те, кто способен сохранять невозмутимость своего ума, независимо от обстоятельств, достигли Внутреннего Покоя.