Цитата Пемы Чодрон

Тот, кто стоит на краю неизвестного, полностью в настоящем без ориентира, испытывает беспочвенность. Именно тогда наше понимание становится глубже, когда мы обнаруживаем, что настоящий момент — довольно уязвимое место, и что это может быть совершенно нервирующим и в то же время совершенно нежным.
Будучи полностью и тотально присутствующим и в каждой отдельной точке пространства и времени, Он полностью и полностью присутствует здесь и сейчас, таким образом, мы не можем больше достичь имманентного Духа, чем мы могли бы, скажем, достичь своих ног.
Полностью отказаться от отстаивания своей точки зрения. Когда вам нечего защищать, вы не допускаете возникновения спора. Если вы будете делать это последовательно, если перестанете бороться и сопротивляться, вы полностью ощутите настоящее, которое является даром. Кто-то однажды сказал мне: «Прошлое — это история, будущее — это тайна, а этот момент — подарок. Вот почему этот момент называется «настоящим».
Жизнь в настоящем моменте требует осмотрительности по отношению к памяти. Без памяти у нас была бы амнезия. Что хорошего в этом? Предложите осмотрительность и проницательность для нашего прошлого с широким спектром прощения. Что касается нашего настоящего момента, восторг. И посвящение, чтобы оставаться полностью присутствующим для всех возможностей.
Пусть кто-нибудь попытается, я не скажу арестовать, но заметить или обратить внимание на настоящий момент времени. Происходит одно из самых сбивающих с толку переживаний. Где он, этот подарок? Он растаял в наших объятиях, исчез, прежде чем мы успели его коснуться, исчез в момент становления.
Все в нашей жизни, — тихо сказала она, — ведет ко всему остальному в нашей жизни. Таким образом, момент в настоящем имеет точку отсчета как в прошлом, так и в будущем. Я хочу, чтобы вы знали, что вы — такой, какой вы есть сейчас и каким будете всегда, — вполне достаточны для этого момента. . .
Мы живем в культуре, полностью загипнотизированной иллюзией времени, в которой так называемый настоящий момент ощущается не чем иным, как бесконечно малой гранью между причинным прошлым и всепоглощающе важным будущим. У нас нет подарка. Наше сознание почти полностью занято памятью и ожиданием. Мы не осознаем, что никогда не было, нет и не будет никакого другого опыта, кроме настоящего опыта. Поэтому мы оторваны от реальности.
Но на сцене вы можете просто вести персонажа от одной точки до конца, и это плавная, органичная пьеса. Речь идет о постоянном полном присутствии прямо здесь, в данный момент.
Наш настоящий момент — это тайна, частью которой мы являемся. Здесь и сейчас скрыты все чудеса жизни. И не заблуждайтесь, стремиться жить полностью в настоящем — значит стремиться к тому, что уже есть.
Если Дух имеет какое-либо значение, он должен быть вездесущим или всепроникающим и всеохватывающим. Не может быть места, где нет Духа, иначе оно не было бы бесконечным. Поэтому Дух должен полностью присутствовать прямо здесь, прямо сейчас, в вашем собственном сознании. То есть ваше собственное нынешнее сознание, именно такое, какое оно есть, не изменяя его и не видоизменяя каким-либо образом, совершенно и полностью пронизано Духом.
Медитация на самом деле очень проста. Все, что нам нужно сделать, это принять каждый опыт осознанно и полностью открыть свое сердце настоящему моменту. Когда мы полностью спокойны за свое собственное существо, рябь сознания естественным образом распространяется во всех направлениях, затрагивая жизнь каждого, кого мы встречаем.
Когда мы отпускаем наши битвы и открываем свое сердце вещам такими, какие они есть, тогда мы успокаиваемся в настоящем моменте. Это начало и конец духовной практики. Только в этот момент мы можем обнаружить то, что вне времени. Только здесь мы можем найти любовь, которую ищем. Любовь в прошлом — это просто воспоминание, а любовь в будущем — это фантазия. Только в реальности настоящего мы можем любить, можем пробудиться, можем обрести покой, понимание и связь с собой и миром.
Открытие того, что покой, счастье и любовь всегда присутствуют в нашем собственном Бытии и полностью доступны в каждый момент опыта, при любых условиях, является самым важным открытием, которое может сделать каждый.
Жизнь теперь настаивает на том, чтобы мы столкнулись с беспочвенностью. Системы и идеи, которые казались надежными и прочными, растворяются с нарастающей скоростью. Люди, которые просили нашего доверия, предают или бросают нас. Стратегии, которые сработали, внезапно перестали работать. Беспочвенность — пугающее место, по крайней мере поначалу, но по мере того, как старая культура превращается в месиво, мы чувствовали бы себя сильнее, если бы перестали искать почву, если бы стремились только локализовать себя в настоящем и выполнять свою работу отсюда.
Не ждите, чтобы добиться успеха в какой-то момент в будущем. Имейте успешные отношения с настоящим моментом и полностью присутствуйте во всем, что вы делаете. Это успех.
Не ждите, чтобы добиться успеха в какой-то момент в будущем, имейте успешные отношения с настоящим моментом и полностью присутствуйте во всем, что вы делаете. Это успех.
У меня был обширный сердечный приступ, и, полагая, что я близок к смерти, я воспользовался возможностью, чтобы рассказать своему сыну о смерти. Этот урок укрепил его веру настолько, что он полностью принял все перемены, которые приносит нам жизнь. Он узнал, что существует только настоящее. С этого момента он начал жить настоящим, зная, что будущее — это всего лишь возможность, и не веря всем мнениям из прошлого. Он понял, что нет ни наставников, ни мастеров. Каждый из нас сам себе гуру, и мы можем спасти только самих себя.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!