Цитата Пемы Чодрон

Осознание — это ключ. Видим ли мы истории, которые рассказываем себе, и сомневаемся в их достоверности? Когда нас отвлекают сильные эмоции, помним ли мы, что это наш путь? Можем ли мы почувствовать эмоции и вдохнуть их в наши сердца для себя и всех остальных? Если мы можем помнить о подобных экспериментах хотя бы изредка, мы тренируемся как воин. И когда мы не можем тренироваться, когда отвлекаемся, но ЗНАЕМ, что не можем, мы все равно хорошо тренируемся. Никогда не недооценивайте силу сострадательного признания того, что происходит.

Пема Чодрон

Темы цитат

Осознанность Дышите Отвлекайтесь Остальное Эмоции Даже Все Все Остальные Экспериментируйте Чувствуйте движение Сердца Ключ Знайте , как никогда Никогда Не недооценивайте Время от времени самих себя Путь Сила Практика Вопрос Распознавание Помнить См. Неподвижные истории Сильные рассказы Обучение Недооценивать достоверность Воин Хорошо

Цитата Автор

Пема Чодрон
американец - священник
Родился: 14 июля 1936 г.

Осведомленность – это ключ. Видим ли мы истории, которые рассказываем себе, и ставим под сомнение их достоверность?

Пема Чодрон

Информация является ключом к повышению осведомленности о том, что наш мозг скрывает от нашего сознания. К сожалению, мы запрограммированные мыслители, управляемые эмоциями. Чтобы практиковать самоанализ и внимательность, требуются усилия и тренировка.

Дэвид Блур

Никогда не недооценивайте силу сострадательного признания того, что происходит.

Пема Чодрон

Помните, что наше наследие – это наша сила; мы можем узнать себя и свои способности, увидев, что другие женщины были сильными.

Джуди Чикаго

Я не думаю, что все хотят создать великий американский роман, но у всех нас есть мечта рассказывать свои истории — осознавать, что мы думаем, чувствуем и видим, прежде чем умрем. Писательство — это путь к встрече с самим собой и сближению.

Натали Голдберг

Наши истории исходят из наших сердец и наших душ. В этом смысле рассказывание наших историй становится священным жестом, открывающим ясный путь к тому глубокому экстатическому центру, где мы являемся самыми уникальными самими собой, индивидуальными и уникальными, и все же являемся самими собой, соединенными вместе в сердце.

Сьюзан Виттиг Альберт

Когда я закончу кататься, я гарантирую вам, что не буду оглядываться назад и вспоминать, как стоял на подиуме. Я буду помнить эти дни - быть с командой. Тренируюсь одна, в моем подвале. Тренировка, когда все остальные спят. Делать то, что никто другой не делает. Копаем вниз. Смотря какой у меня характер на самом деле. Я люблю это.

Аполо Оно

Трудно видеть себя такими, какие мы есть. Иногда нам посчастливилось иметь хороших друзей, любовников или других людей, которые окажут нам хорошую услугу, рассказав нам правду о нас самих. Когда мы этого не делаем, мы можем так легко обмануть себя, потерять чувство правды о себе, и наша совесть теряет силу и цель. Чаще всего мы говорим себе то, что хотели бы услышать. Мы теряем свой путь.

Джон Кац

Самый быстрый, простой и самый действенный известный мне способ справиться с любой эмоцией — это вспомнить время, когда вы испытывали подобную эмоцию, и понять, что вы уже успешно справлялись с этой эмоцией раньше.

Тони Роббинс

Единственная причина, по которой мы не открываем свои сердца и умы другим людям, заключается в том, что они вызывают в нас замешательство, с которым мы не чувствуем себя достаточно храбрыми или разумными, чтобы справиться с ними. В той мере, в какой мы ясно и сострадательно смотрим на себя, мы чувствуем себя уверенно и бесстрашно, глядя в чужие глаза.

Пема Чодрон

В этом мире у человека есть два важных качества: интеллект и эмоции. Эти два свойства управляют нашей повседневной жизнью. Но очень часто мы видим, что эмоции (эго) берут верх в нашей жизни. Мы знаем, что даже если кто-то чрезвычайно умен, когда его эмоции выйдут на передний план, они поглотят его. Он вынужден делать то, что его эмоции просят его сделать.

Шри Чинмой

Предложить свои сердца с верой означает признать, что наши сердца чего-то стоят, что мы сами, в нашей глубочайшей и истинной природе, являемся ценностью.

Шэрон Зальцберг

Нам нужно помнить, чтобы учить наших детей тому, что одиночество может быть очень желанным состоянием. Мало того, что приемлемо быть одному; временами этого хочется... В тишине мы прислушиваемся к себе. Затем мы задаем вопросы самим себе. Мы описываем себя самим себе, и в тишине мы можем даже слышать голос Бога.

Майя Энджелоу

Страх — еще одна эмоция, которая сильно подавляется. Мы не можем позволить себе бояться, и поэтому мы не позволяем себе ощущать и чувствовать страх внутри себя. Мы опускаем брови, чтобы отрицать это, сжимаем челюсти, чтобы бросить ему вызов, и улыбаемся, чтобы обмануть себя. Но внутри мы по-прежнему напуганы до смерти.

Александр Лоуэн

мы невольно проецируем на Бога наше собственное отношение и чувства к себе... Но мы не можем предполагать, что Он относится к нам так же, как мы относимся к себе, если только мы не любим себя сострадательно, сильно и свободно.

Бреннан Мэннинг

Трудно было стать космонавтом. Не так много физической подготовки, как думают люди, но много умственной тренировки, много обучения. Вы должны узнать все, что нужно знать о космическом шаттле и обо всем, что вам предстоит делать, и все, что вам нужно знать, если что-то пойдет не так, а затем, как только вы все это выучите, вы должны практиковаться, практиковаться, практиковаться. , практика, практика, практика, практика, пока все не станет второй натурой, так что это очень, очень сложное обучение, и на это уходят годы.

Салли Райд

Цитата Пемы Чодрон

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы