Цитата Пемы Чодрон
Единственный способ облегчить нашу боль — полностью ее испытать. Научитесь оставаться с беспокойством, научитесь оставаться с затягиванием, чтобы привычная цепная реакция не продолжала управлять вашей жизнью.
Связанные цитаты
Печально то, что все, что мы пытаемся сделать, это не чувствовать скрытую тревогу. Печальнее всего то, что мы действуем таким образом, что тревога только усугубляется. Смысл здесь в том, что единственный способ облегчить нашу боль — это полностью ее испытать. Научитесь оставаться. Научитесь оставаться с беспокойством, научитесь оставаться с зажатостью, научитесь оставаться с зудом и побуждением шенпы, чтобы привычная цепная реакция не продолжала управлять нашей жизнью, а шаблоны, которые мы считаем бесполезными, не сохранялись. становится сильнее с течением дней, месяцев и лет.
Обычно нас уносит привычный импульс. Мы даже немного не прерываем наши шаблоны. Однако с практикой мы учимся оставаться с разбитым сердцем, с безымянным страхом, с желанием отомстить. Придерживаясь неопределенности, мы учимся расслабляться посреди хаоса, как мы учимся сохранять хладнокровие, когда земля под нами внезапно исчезает.
Исцеляя наши внутренние разногласия и полностью принимая себя такими, какие мы есть, мы учимся принимать и расширять свою сексуальную сущность, и мы учимся уважать наше уникальное выражение мужских и женских даров. Мы полностью воплощаемся в своих телах, дома и непринужденно в мужском или женском теле. И мы учимся любить с полной самоотдачей, как свободные мужчины и женщины, без правил, ролей и охраняемых сердец.
Я думаю, вы учитесь. Вы учитесь на своих ошибках. Вы учитесь на том, что делаете, и стараетесь держаться подальше от негатива в своей жизни. Думаю, я вырос.
Осознанность — это древний способ медитации, в котором мы отпускаем наши страхи, нашу привязанность к контролю и правоте, наши ожидания и права, а также наши суждения о других. Вместо этих популярных стратегий мы учимся просто оставаться присутствующими, открытыми в данный момент — ничего не мешая — чтобы мы могли ощущать жизнь такой, какая она есть.
... если вы не в своем стиле делать все возможное, чтобы убедиться, что качество обслуживания наших клиентов отличное, у вас будет аллергическая реакция на эту компанию. Вы, наверное, не останетесь. Если вы попытаетесь остаться, но не сможете приспособиться к культуре, она отвергнет вас, как вирус здоровой иммунной системы.
Вы учитесь, если не возражаете, оставайтесь открытыми. И как только вы больше не можете учиться, ваш ум должен быть закрыт. Жизнь продолжается, и ты продолжаешь расти, понимаешь?
Обида всегда ранит вас больше, чем человека, на которого вы обижаетесь. В то время как ваш обидчик, вероятно, забыл обиду и продолжил жить, вы продолжаете вариться в своей боли, увековечивая прошлое. Послушайте: те, кто причинял вам боль в прошлом, не могут продолжать причинять вам боль сейчас, если вы не держите боль через обиду. Ваше прошлое прошло! Ничто не изменит его. Вы только вредите себе своей горечью. Ради себя извлеките из этого урок, а затем отпустите его.
Усвойте урок своей боли — научитесь искать Бога не в каком-то отдельном событии прошлой истории, а в своей душе — в постоянных проверках опыта, в жизни христианской любви.
Оставайтесь верными себе, но всегда будьте открыты для обучения. Работайте усердно и никогда не отказывайтесь от своих желаний, даже если никто кроме вас не верит, что они могут сбыться. Это не клише, а настоящие инструменты, которые вам нужны, независимо от того, что вы делаете в жизни, чтобы оставаться сосредоточенным на своем пути.
В каждом переживании боли или негатива есть возможность бросить вызов восприятию, стоящему за ним, страху, который стоит за ним, и принять решение учиться с мудростью. Страх не исчезнет сразу, но он рассеется, если вы будете работать смело. Когда страх перестает вас пугать, он не может остаться. Когда вы выбираете учиться через мудрость, сознательно развиваться, ваши страхи всплывают на поверхность один за другим, чтобы вы могли изгнать их с внутренней верой. Вот как это происходит. Вы изгоняете собственных демонов.
Я сохраняю хладнокровие и копаю весь джайв, Так я остаюсь в живых. Мой девиз, пока я живу и учусь, - Копать и быть вырытым взамен.
Оставайся невротиком. Оставайся расстроенным. Оставайтесь эмоциональным. Оставайтесь взволнованными. Ваша жизнь происходит.
О, останься! о останься! Радость так редко сплетает такую цепь сегодня ночью, что боль так быстро разрывает ее звенья.
Мы все слышали, что мы должны учиться на своих ошибках, но я думаю, что более важно учиться на успехах. Если вы учитесь только на своих ошибках, вы склонны учиться только на ошибках.
Не позволяйте своему сердцу зависеть от вещей, Которые мимолетно украшают жизнь! Тот, кто обладает, пусть учится терять, Тот, кому повезло, пусть учится боли.
Связанные авторы
Цитаты Эйдена Уилсона Тозера
американский
Священник
Билли Грэм Цитаты
американский
Священник
Цитаты Чарльза Сперджена
британский
Священник
Цитаты Гордона Б. Хинкли
американский
Священник
Анри Нувен Цитаты
Голландский
Священник
Цитаты Генри Уорда Бичера
американский
Священник
Джоэл Остин Цитаты
американский
Священник
Джон К. Максвелл Цитаты
американский
Священник
Джон Пайпер Цитаты
американский
Священник
Макс Лукадо Цитаты
американский
Священник
Цитаты Нормана Винсента Пила
американский
Священник
Цитаты Папы Бенедикта XVI
Немецкий
Священник
Цитаты Папы Франциска
аргентинец
Священник
Цитаты Раджниша
индийский
Священник
Цитаты Свами Вивекананды
индийский
Священник
Цитаты Томаса С. Монсона
американский
Священник