Цитата Пемы Чодрон

Печально то, что все, что мы пытаемся сделать, это не чувствовать скрытую тревогу. Печальнее всего то, что мы действуем таким образом, что тревога только усугубляется. Смысл здесь в том, что единственный способ облегчить нашу боль — это полностью ее испытать. Научитесь оставаться. Научитесь оставаться с беспокойством, научитесь оставаться с зажатостью, научитесь оставаться с зудом и побуждением шенпы, чтобы привычная цепная реакция не продолжала управлять нашей жизнью, а шаблоны, которые мы считаем бесполезными, не сохранялись. становится сильнее с течением дней, месяцев и лет.

Пема Чодрон

Темы цитат

Цепочка Обдумывание Продолжить Дни Легкость Опыт Чувствовать себя полностью Становится сильнее Становиться сильнее Привычный зуд Продолжать учиться Жизни Сообщения Месяцы Только наша жизнь Боль Часть Шаблоны Продолжение Реакции Правило Грустно Грустно Оставайся сильнее Таким образом Пытаясь Подспудное беспокойство Бесполезное побуждение Путь Хуже годы

Цитата Автор

Пема Чодрон
американец - священник
Родился: 14 июля 1936 г.

Единственный способ облегчить нашу боль — полностью ее испытать. Научитесь оставаться с беспокойством, научитесь оставаться с затягиванием, чтобы привычная цепная реакция не продолжала управлять вашей жизнью.

Пема Чодрон

Обычно нас уносит привычный импульс. Мы даже немного не прерываем наши шаблоны. Однако с практикой мы учимся оставаться с разбитым сердцем, с безымянным страхом, с желанием отомстить. Придерживаясь неопределенности, мы учимся расслабляться посреди хаоса, как мы учимся сохранять хладнокровие, когда земля под нами внезапно исчезает.

Пема Чодрон

Я сохраняю хладнокровие и копаю весь джайв, Так я остаюсь в живых. Мой девиз, пока я живу и учусь, - Копать и быть вырытым взамен.

Лэнгстон Хьюз

Осознанность — это древний способ медитации, в котором мы отпускаем наши страхи, нашу привязанность к контролю и правоте, наши ожидания и права, а также наши суждения о других. Вместо этих популярных стратегий мы учимся просто оставаться присутствующими, открытыми в данный момент — ничего не мешая — чтобы мы могли ощущать жизнь такой, какая она есть.

Дэвид Ричо

Исцеляя наши внутренние разногласия и полностью принимая себя такими, какие мы есть, мы учимся принимать и расширять свою сексуальную сущность, и мы учимся уважать наше уникальное выражение мужских и женских даров. Мы полностью воплощаемся в своих телах, дома и непринужденно в мужском или женском теле. И мы учимся любить с полной самоотдачей, как свободные мужчины и женщины, без правил, ролей и охраняемых сердец.

Дэвид Дейда

В конце концов, единственное, что я когда-либо хотел чувствовать, это любовь. Поэтому я думаю, что если бы я мог дать кому-то совет, это действительно научиться быть добрым к себе. Во всем нашем уродстве, во всей нашей сломленности и в наших неверных решениях по-настоящему научиться взращивать ту часть себя, которая может быть в каком-то смысле вашей собственной старшей сестрой.

Сара Барейлес

Вы учитесь, если не возражаете, оставайтесь открытыми. И как только вы больше не можете учиться, ваш ум должен быть закрыт. Жизнь продолжается, и ты продолжаешь расти, понимаешь?

Бобби Вомак

Я думаю, вы учитесь. Вы учитесь на своих ошибках. Вы учитесь на том, что делаете, и стараетесь держаться подальше от негатива в своей жизни. Думаю, я вырос.

Хорхе Посада

Пытаясь говорить по-английски, чтобы узнать, что говорят мои товарищи по команде, чтобы узнать, что я хотел сказать - баскетбол, вы должны научиться играть здесь и привыкнуть к своим товарищам по команде, но для меня самой сложной частью было общение.

Хосе Кальдерон

Я искренне верю, что оставаться дома, узнавать названия вещей, осознавать, среди кого мы живем... . . тогда я считаю, что возникает политика места, когда мы глубоко подотчетны нашим сообществам, нашим соседям, нашему дому. . . Если мы не укоренились глубоко на месте, взяв на себя обязательство копать и оставаться на месте... . . тогда я думаю, что мы живем жизнью без конкретики, и тогда наша жизнь становится абстракцией. Затем мы вступаем в место истинного запустения.

Терри Темпест Уильямс

Затем вы изучаете композицию, вы изучаете старых мастеров, вы формируете определенные представления о структуре. Но нечеловеческая активность попытки сделать какой-то прыжок или прыжок, где картина всегда говорит: «Что ты хочешь от меня? Я могу быть только картиной». Вы должны идти от части к части, но вы не должны видеть себя идущим от части к части, в этом весь смысл.

Филип Гастон

Мы все слышали, что мы должны учиться на своих ошибках, но я думаю, что более важно учиться на успехах. Если вы учитесь только на своих ошибках, вы склонны учиться только на ошибках.

Норман Винсент Пил

Вы испытываете беспокойство? Оставаться! Страх и ненависть вышли из-под контроля? Оставаться! Болят колени и пульсирует спина? Оставаться! Что на ланч? Оставаться! Я не выдержу ни минуты! Оставаться!

Пема Чодрон

Наименее впечатляющие дети в моем классе — это те, кто слушает только один вид музыки. Они слушают только кантри или только рэп, или госпел, или что-то еще. Это печально. Я очень стараюсь заставить их выйти и послушать. Удивительно, чему ты учишься. ... Я все еще пытаюсь учиться. Не похоже, что я собираюсь стать певицей калипсо. Этого не произойдет, но я уверен, что в этом есть что-то, чему я могу научиться и применить в своей работе.

Энди Уилкинсон

Мы учимся терпеть до конца, учась выполнять свои текущие обязанности, и мы просто продолжаем делать это всю жизнь. Мы не можем рассчитывать на то, что в более поздние годы научимся выносливости, если у нас выработалась привычка сдаваться, когда сейчас становится трудно.

Роберт Д. Хейлз

Людей привлекает новизна: исследовать «близлежащие возможности». Мы не остались в пещерах. Мы не остались на планете и скоро не останемся в рамках нашей биологии. Мы движемся вперед. Мы выходим за свои пределы. Мы летим на Луну и создаем Интернет.

Джейсон Сильва

Цитата Пемы Чодрон

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы