Цитата Пемы Чодрон

Сострадание к другим начинается с доброты к себе. — © Пема Чодрон
Сострадание к другим начинается с доброты к себе.
Любовь и сострадание приносят пользу как нам самим, так и другим. Благодаря доброте к другим ваше сердце и разум будут мирными и открытыми.
Если мы начнем соприкасаться со всем, что чувствуем, с какой-то добротой, наша защитная оболочка растает, и мы обнаружим, что больше областей нашей жизни пригодны для работы. ПОСКОЛЬКУ мы учимся состраданию к себе, круг сострадания к другим — с чем и кем мы можем работать и как — становится шире.
Как мудро отмечает Ганди, даже когда мы служим другим, мы работаем над собой; каждый поступок, каждое слово, каждый жест искреннего сострадания естественным образом питают и наши собственные сердца. Вопрос не в том, кто исцеляется первым. Когда мы обращаемся к себе с состраданием и милосердием, другим становится доступно больше исцеления. И когда мы служим другим с открытым и щедрым сердцем, к нам приходит великое исцеление.
Количество любви, доброты, терпения, которое я испытываю к другим, прямо пропорционально тому, сколько любви я испытываю к себе, потому что мы не можем дать другим то, чего не имеем сами. И, что неудивительно, количество любви, уважения, поддержки и сострадания, которые я получаю от других, также прямо пропорционально тому, как сильно я люблю себя.
По мере того, как мы учимся состраданию к себе, круг сострадания к другим — чем и с кем мы можем работать и как — становится шире.
Устойчивость основана на сострадании к себе, а также на сострадании к другим
Человек, который уважает других, уважается другими в ответ. Те, кто относятся к другим с состраданием и заботой, пользуются защитой и поддержкой других. Наше окружение по сути является отражением нас самих
Отсутствие любви к себе препятствует нашему состраданию к другим. Если мы дружим сами с собой, то нет никаких препятствий для того, чтобы открыть свое сердце и ум другим.
Что такое любовь? Это не просто сострадание, не просто доброта. В сострадании есть двое: тот, кто страдает, и тот, кто сочувствует. В доброте есть двое: тот, кто дает, и тот, кто получает. Но в любви есть только один; они соединяются, объединяются, становятся неразлучными. Я и ты исчезаем. Любить — значит потерять себя в любимом.
Корень сострадания не в сочувствии; это доброта. Доброта — это прекрасно, но это не высшее сострадание. Высшее сострадание облегчает страдание, которое приходит от разлуки. Страдание, которое приходит из-за разделения, облегчается только тогда, когда вы полностью присутствуете с другим человеком, а не когда вы присутствуете отдельно.
Мы женщины. Мы верим в любовь и добро и доброту других превыше всего. Мы запрограммированы винить себя за то, что делают другие люди, даже плохие, злые. Вот почему мы так хороши в сострадании. Вот почему иногда мы сами себе злейшие враги.
Чтобы иметь сострадание к другим, мы должны иметь сострадание к себе.
Образование учит нас состраданию и доброте, связи с другими.
Суть любви и сострадания — понимание, способность распознавать физические, материальные и психологические страдания других, входить «в шкуру» другого. Мы «заходим внутрь» их тела, чувств и ментальных образований и сами становимся свидетелями их страданий. Поверхностного наблюдения со стороны недостаточно, чтобы увидеть их страдания. Мы должны стать единым целым с объектом нашего наблюдения. Когда мы соприкасаемся с чужим страданием, в нас рождается чувство сострадания. Сострадание буквально означает «страдать».
В тот момент, когда мы способны улыбаться, смотреть на себя с состраданием, наш мир начинает меняться.
Сострадание, буквально означающее «страдать вместе», — это путь к истине, что мы больше всего сами по себе, не тогда, когда мы отличаемся от других, а когда мы такие же. На самом деле главный духовный вопрос не в том, «Какая вам разница?» но "Что у вас общего?" Не «превосходство», а «служение» делает нас самыми человечными. Путь к исцелению и примирению заключается не в том, чтобы доказать, что мы лучше других, а в том, чтобы признать, что мы такие же, как другие.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!