Цитата Пемы Чодрон

Сделайте три осознанных вдоха. Просто пауза. Пусть это будет контрастом с тем, чтобы быть все пойманным. Пусть это будет похоже на лопание пузыря. Пусть это будет всего лишь мгновение во времени, а затем продолжайте. Может быть, вы находитесь на пути к тому, что вам нужно сделать в течение дня. Вы в машине, или в автобусе, или стоите в очереди. Но вы все равно можете создать этот промежуток, сделав три сознательных вдоха и пребывая прямо там с непосредственностью вашего опыта, прямо там со всем, что вы видите, со всем, что вы делаете, со всем, что вы чувствуете.

Пема Чодрон

Темы цитат

Бытие Дыхание Пузырь Автобус Автомобиль Пойманный Догнал Сознательный Контраст Создать День Делать Опыт Чувство На День Промежуток Идти Немедленно Просто Просто Мама Как Линия Возможно Момент Нужна Пауза Выскакивая Правильно Видя Стоя В очереди Все равно Возьми Взять Затем Три раза Вверх Путь Кем бы ни был твой бывший

Цитата Автор

Пема Чодрон
американец - священник
Родился: 14 июля 1936 г.

Я много работаю и много готовлю. Я думаю, что очень важно, когда ты живешь в Лос-Анджелесе, делать все возможное для достижения того, чего ты пытаешься достичь. Вы понимаете, что когда вы перестаете двигаться так быстро, это намного сложнее, чем вы думали. Много тяжелой работы должно быть вложено в вашу карьеру, в подготовку и в то, чтобы всегда быть лучшим. Я думаю, что вам просто нужно всегда показывать себя с лучшей стороны, и вам просто нужно все время быть готовым. Хорошо выглядеть, и чувствовать себя хорошо, и быть позитивным, и быть в правильном настроении, чтобы принимать все, что встречается на вашем пути.

Левен Рамбин

Куда бы вы ни пошли, вы там. Что бы вы ни делали, это то, что вы закончили делать. О чем бы вы сейчас ни думали, это то, что у вас на уме. Что бы с тобой ни случилось, это уже случилось. Важный вопрос: «Как вы собираетесь с этим справиться?» .... Нравится вам это или нет, но этот момент - все, с чем нам действительно нужно работать.

Джон Кабат-Зинн

Наше дыхание становится поверхностным и неэффективным, когда мы находимся в состоянии стресса. Я рекомендую останавливать все, что вы делаете, на пару минут пять раз в день, закрывать глаза и делать глубокие вдохи.

Линдси Вагнер

Что бы вы ни делали прямо сейчас, о чем бы вы ни думали или о чем беспокоились. останавливаться. глубоко вдохните и просто наслаждайтесь жизнью.

Том Оделл

Любовь и покой высшего сознания проистекают из простого бытия и наслаждения всем этим. Всего, что вы делаете, будет недостаточно, если вы не почувствуете удовлетворения в простом бытии. Обычно мы не счастливы, когда обнаруживаем, что делаем то, что, по нашему мнению, должны делать. Делание создает ожидания, что ваш мир и люди вокруг вас могут соответствовать или не соответствовать. То, что мы делаем, исчезает со временем. Мы должны научиться ценить простое существование в настоящем моменте, в какой бы ситуации мы ни находились.

Кен Киз мл.

Некоторое писательство — это действительно приятный процесс в одиночестве, потому что вы можете быть немного застенчивым среди других людей. Если это только ты, и ты играешь за свое любимое пианино или какой-то другой инструмент и чувствуешь себя комфортно, то почему-то мне всегда кажется, что это открывает дверь и пропускает все, что должно пройти.

Маркета Ирглова

Я просто хочу сказать очень быстро, с какими бы проблемами вы ни сталкивались, может быть, вам тяжело на работе, может быть, вам трудно с семьей, что бы это ни было, вы можете преодолеть что. Вы просто должны поддерживать свою надежду.

Сейдж Норткатт

Если, знаешь, ты всю свою жизнь снимаешь фильмы или что-то в этом роде, и каким-то образом по пути ты теряешь смысл во всем, что делаешь, когда снимаешь фильмы, они уже не те, что были раньше. тебе. Это не означает, что ваша жизнь окончена; это просто означает, что, возможно, попробуй жить другой жизнью.

Энджел Олсен

Я хочу отвлечься от себя и сосредоточиться на Боге. Это как настроить свой духовный компас так, чтобы неважно, куда вы повернетесь в течение дня, что бы ни случилось, мои мысли возвращаются к Нему и к тому, что Он сказал тем утром.

Энн Грэм Лотц

Наконец, я хочу сказать вот что: если вы ребенок, и вы там, и вы пухлые, и не такие милые, и занудные, и застенчивые, и невидимые, и страдающие, какой бы ни была ваша раса, какой бы ни был ваш пол, какая бы ни была ваша сексуальная ориентация, я Я стою здесь, чтобы сказать вам: вы не одиноки. Ваше племя людей, они там, в мире. Ждем Вас.

Шонда Раймс

Если вы готовы на мгновение отвлечь внимание от того, чем является ваш внутренний диалог, отвлечь энергию от какой бы ни была самая последняя точка зрения на ваше страдание, сразу становится очевидным, что здесь: полнота, богатство и любовь себя как сознательную жизнь.

Гангаджи

Что вы посеете в своем подсознании, то и пожнете в своем теле и окружающей среде. Все, что ваше сознание предполагает и считает правдой, ваше подсознание примет и воплотит в жизнь. Все, о чем вы обычно думаете, уходит в подсознание. Подсознание — это вместилище эмоций и творческий ум. Как только подсознание принимает идею, оно начинает ее выполнять. Все, что вы считаете правдой, ваше подсознание примет и воплотит в жизнь.

Джейн Робертс

Многие девушки зацикливаются на том, что делают другие люди. Ты просто должен оставаться на своей полосе. Вам просто нужно идти вперед и знать, что все, что предназначено для вас, придет к вам.

Дениз Бидо

Все, что привлекает вашу козу, привлекает ваше внимание. Все, что привлекает ваше внимание, получает ваше время. Все, что получает ваше время, получает вас. Что бы ни досталось вам, становится вашим хозяином. Берегись, чтобы какая-нибудь мелочь не загудела и не достала твоего козла.

Уильям Артур Уорд

Знайте, что бы ни происходило в вашей жизни прямо сейчас, у этого есть причина. Просто принимайте вещи такими, какие они есть. Просто расслабьтесь и отпустите все мыслительные конструкции, которые создает ваш разум. Принятие ведет к благотворному правильному действию.

Брэндон Бэйс

Твоим друзьям ты тоже когда-нибудь понадобится. Может быть, не таким же образом, может быть, не в деньгах и крове, но они будут нуждаться в вас — чтобы слушать, не осуждая, приглашать их, когда им одиноко, появляться на их мероприятиях, регистрироваться любым способом, который имеет значение. их, что они важны для вас. Будьте в поиске этих возможностей, чтобы отдать, и делайте все, что в ваших силах, чтобы не упустить многие из них.

Кэролайн Хэкс

Цитата Пемы Чодрон

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы