Цитата Пемы Чодрон

Когда мы садимся медитировать, мы соединяемся с чем-то безусловным — состоянием ума, базовой средой, которая ничего не улавливает и не отвергает. Медитация, пожалуй, единственное занятие, которое ничего не добавляет к картине. Все позволено прийти и уйти без дальнейших украшений. Медитация — это абсолютно ненасильственное, неагрессивное занятие. Незаполнение пространства, допускающее возможность соединения с безусловной открытостью – это дает основу для реальных изменений.

Пема Чодрон

Темы цитат

Активность Добавить Агрессивное Разрешено Разрешить все Базовое изменение Приходи и уходи Подключайся Соединение Уменьшает Приукрашивание Окружающая среда Все Наполняется Дальше Иди Хватай Медитируй Медитация Ум Ненасильственное занятие Только Открытость Изображение Возможность Обеспечивает реальные реальные изменения Отклонить Сидеть Что- то Космическое Состояние Совершенно безоговорочно Без

Цитата Автор

Пема Чодрон
американец - священник
Родился: 14 июля 1936 г.

Медитация означает, что у вас нет ни о чем, ни о каком объекте для размышлений. Вы просто находитесь в состоянии абсолютного одиночества. У вас нет ничего, на чем вы могли бы сосредоточиться: ни сутры, ни мантры, ни великой ценности жизни, только чистое пространство вокруг вас. Тогда вы находитесь в медитации. Медитация никогда не посвящена чему-то. Медитация — это состояние.

Раджниш

Углубитесь в медитацию. и быть медитацией. Я имею в виду безмолвие, осознанность, свидетельствование. Вы можете медитировать в любое время дня, вы можете медитировать, работая, гуляя, делая что-то. Медитация не является чем-то отдельным от жизни; он не должен быть отдельным, иначе он останется немного искусственным. Медитация должна распространяться на всю жизнь. Вы должны ходить в медитации, вы должны сидеть в медитации; это означает безмолвие, полное осознание. Мало-помалу это становится вашим самым ароматом, тогда создается мост.

Раджниш

Ум без возбуждения — это медитация. Ум в настоящий момент — это медитация. Ум, в котором нет колебаний и предвкушений, — это медитация. Ум, вернувшийся домой, к источнику, — это медитация. Ум, который перестает быть умом, — это медитация.

Шри Шри Рави Шанкар

Итак, медитировать — значит очищать ум от его эгоцентричной деятельности. И если вы зашли так далеко в медитации, вы обнаружите тишину, полную пустоту. Ум не загрязнен обществом; оно больше не подвержено никакому влиянию, давлению какого-либо желания. Оно совершенно одиноко, и, будучи одиноким, нетронутым, оно невинно. Следовательно, существует возможность того, что вневременное, вечное может возникнуть. Весь этот процесс и есть медитация.

Джидду Кришнамурти

Прекратите любую физическую активность и сидите, естественно, непринужденно. Оставайтесь в тишине, и пусть звук будет подобен эху. Не думайте ни о чем, смотрите на опыт за пределами мысли; открытый как космос. Отпустите контроль, остановитесь и расслабьтесь в этом состоянии. Осознавание без проекции — величайшая медитация. Тренируйтесь и развивайтесь так, и вы придете к глубочайшему пробуждению.

Тилопа

Медитация — это то, как устроен ум. Вот почему в дзэн это называется естественным состоянием, что означает, что вам не нужно идти и что-то делать, чтобы медитировать.

Фредерик Ленц

Медитация — это не процесс обучения медитации; это само исследование того, что такое медитация. Чтобы исследовать, что такое медитация, ум должен освободиться от того, что он узнал о медитации, а освобождение ума от того, что он узнал, является началом медитации.

Джидду Кришнамурти

Медитация бесобъектна. Если вы используете какой-либо объект, то это не медитация; оно становится мышлением. Это становится созерцанием; это становится размышлением, но не медитацией. Это самый важный момент, который нужно понять. В этом суть медитативного состояния: оно беспредметно. Есть только сознание, но не сознание НИ О ЧЕМ. Сознание без осознания чего-либо — это природа медитации.

Раджниш

Если бы вы только слушали, это стало бы медитацией. Без медитации вы не можете слышать. В чем смысл медитации? Медитация существует только там, где нет ума; где внутренний диалог пропал.

Раджниш

Медитация — это совсем другое. Когда вы концентрируетесь, вы закрываете свой ум для всего остального. Медитация означает просто открытость, расслабленную открытость. Это не концентрация. Слушая меня, вы также слушаете пение птиц на деревьях. Ветер, проходящий сквозь деревья, поет свою песню — вы тоже открыты для него. Пролетающий мимо самолет или поезд — вы тоже открыты для него. Это медитация — вы просто открыты, доступны, сознательны, доступны, все двери открыты.

Раджниш

Итак, медитация на самом деле не является усилием ума. Настоящая медитация — это вовсе не усилие. Настоящая медитация — это просто позволить уму идти своим путем и никоим образом не вмешиваться — просто оставаться бдительным, свидетельствующим. Он умолкает, мало-помалу он становится тихим. Однажды его нет. Ты остаешься один.

Раджниш

Медитация — это состояние не-ума! Вы не можете найти медитацию через ум... потому что ум увековечит себя! Вы можете найти медитацию, только отложив ум в сторону, будучи хладнокровным, безразличным, не отождествляясь с умом.

Раджниш

Процесс медитации не ведет вас в какой-то новый мир; это только знакомит вас с миром, в котором вы были жизнь за жизнью. Процесс медитации ничего вам не добавляет; оно только убирает то, что неправильно, отрезает, отбрасывает.

Раджниш

Я хочу, чтобы люди смотрели на себя. Я хочу, чтобы люди ходили в пространство для медитации. Забавно использовать такое слово, как медитация, потому что музыка довольно брутальная, но в ней есть гипнотический элемент, и способ, которым я пытаюсь создать это для кого-то, оказывается через довольно тяжелую форму музыки. Вас постоянно обстреливают и избивают всякой ерундой, и я считаю, что тяжелая и экстремальная музыка помогает мне погрузиться в очень спокойное место, и я больше всего на свете надеюсь, что музыка создает пространство, в котором люди могут погрузиться внутрь себя. .

Дэвид В. Марсден

Медитация подразумевает не только развитие однонаправленной концентрации, сидение в каком-то углу, ничегонеделание. Медитация — это бодрое состояние ума, противоположное вялости; медитация — это мудрость. Вы должны осознавать каждое мгновение своей повседневной жизни, полностью осознавая, что вы делаете и как вы это делаете.

Тубтен Еше

Я бы определил любовь очень просто: как мощную смесь открытости и теплоты, которая позволяет нам вступать в реальный контакт, получать удовольствие и ценить и быть наедине с собой, другими и самой жизнью. Открытость — чистое, безусловное «да» сердца — суть любви. А теплота — это основное выражение любви, возникающее как естественное продолжение этого «да» — желания протянуть руку и прикоснуться, соединиться и питать то, что мы любим.

Джон Велвуд

Цитата Пемы Чодрон

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы