Цитата Пемы Чодрон

Все материально для семени счастья, если вглядываться в него с пытливостью и любопытством. Будущее полностью открыто, и мы пишем его момент за моментом. Всегда есть возможность создать атмосферу осуждения или такую, которая способствует проявлению любящей доброты.
Будущее полностью открыто, и мы пишем его от момента к моменту.
Взгляд, наполненный пониманием, принимающая улыбка, любящее слово, еда, разделенная с теплотой и осознанностью, — вот то, что создает счастье в настоящий момент. Питая осознанность в настоящий момент, вы можете избежать причинения страданий себе и окружающим. То, как вы смотрите на других, ваша улыбка и ваши маленькие акты заботы могут создать счастье. Истинное счастье не зависит от богатства или славы.
Когда вы не течете свободно в жизни в настоящий момент, это обычно означает, что вы держитесь за прошлый момент. Это может быть сожаление, печаль, обида, страх, вина, вина, гнев, обида, а иногда даже желание отомстить. Каждое из этих состояний исходит из пространства непрощения, отказа отпустить и войти в настоящий момент. Только в настоящий момент вы можете создать свое будущее.
Если у вас есть возможность оказаться в окружении любви и понимания, где семя сострадания и любящей доброты можно проливать каждый день, тогда вы становитесь более любящим человеком.
Представьте на мгновение свою собственную версию идеального будущего. Увидьте себя в этом будущем со всем, что вы могли бы пожелать в этот самый момент. Теперь возьмите воспоминание об этом будущем и перенесите его сюда, в настоящее. Пусть это повлияет на то, как вы будете себя вести с этого момента.
Когда я делаю все, что в моих силах, это когда я полностью сосредоточен... Вы полностью отбрасываете любые мысли о будущем, в прошлом ничего не происходит, вы просто полностью зациклены на текущем моменте, и нет никаких мыслей. Вы попали в этот момент времени.
Все развивается в зависимости от причин и условий. Наше счастье или страдание зависит от того, как мы относимся к настоящему моменту. Если мы цепляемся сейчас, мы страдаем позже. Если мы отпускаем и отвечаем состраданием или дружелюбием, мы создаем счастье и благополучие для будущего.
Я была очень целеустремленной и решительной женщиной и всегда получала то, что хотела. Но как только я это получил, в будущем наступил еще один момент, когда мне нужно было достичь чего-то еще. Эти внутренние стремления удерживают счастье в будущем моменте.
Мне нравилось читать слова Далай-ламы: Моя религия — любящая доброта. Я понял, что это означало любящую доброту ко всем в моей жизни: прошлому, настоящему и будущему; а это означало любящую доброту ко мне самому — в моей боли, в моей ревности, в моем страхе.
Секрет здоровья ума и тела не в том, чтобы оплакивать прошлое, беспокоиться о будущем или предвидеть беды, а в том, чтобы мудро и серьезно жить настоящим моментом. . . Живите каждым моментом полностью, и будущее позаботится о себе само. В полной мере наслаждайтесь чудом и красотой каждого момента.
Любопытство неизвестно. Все взрослые когда-то были детьми и когда-то были любопытны, но, будучи взрослыми, вы не помните этого и видите любопытство, когда оно выражается в детях, как путь к семейной катастрофе. Они просто исследуют окружающую среду, проявляя свое любопытство. Итак, что вам нужно сделать, так это создать среду, в которой любопытство вознаграждается, а не наказывается или мешает.
Будущее возникает из вашего страдания, а не из вашего празднования. У действительно празднующего человека нет будущего; он живет этим моментом, он живет тотально. Из этой тотальной жизни возникает следующий момент, но это не из какой-либо похоти. Конечно, когда из празднования возникает следующий момент, он имеет больше возможностей благословить вас. Когда из празднования возникает будущее, оно становится все более и более богатым. И наступает момент, когда момент настолько тотален, настолько цельен, что время полностью исчезает.
Когда счастье попадает в вашу систему, оно обязательно вырвется на ваше лицо. Хотя деньги не могут купить счастье, они, безусловно, позволяют вам выбрать свою собственную форму страдания. Вы всегда точно знаете, в этот самый момент, что значит выглядеть, и чувствовать, и быть, и вести себя полностью Счастливым.
Жизнь настолько прекрасна, что у нас есть только крошечный момент, чтобы насладиться всем, что мы видим. И этот момент прямо сейчас. И этот момент отсчитывается. И этот миг всегда, всегда мимолетен. Вы никогда не будете так молоды, как сейчас.
Я просто люблю приносить энергию. Я всегда стараюсь создать момент. Воспоминания важны для меня, и мне нравится, когда мой образ соответствует настроению или моменту.
Самопознание происходит только от момента к моменту, и поэтому творческое счастье происходит от момента к моменту.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!