Цитата Пемы Чодрон

Когда мы вступаем на духовный путь, у нас часто возникают идеалы, которым, как мы думаем, мы должны соответствовать. Мы чувствуем, что должны быть лучше, чем мы есть на самом деле. Но с этой практикой вы принимаете себя полностью таким, какой вы есть. Затем, по иронии судьбы, принятие боли — вдыхание ее для себя и всех остальных в той же лодке, что и вы, повышает ваше осознание того, где именно вы застряли.
Если наблюдение за болью другого человека вызывает у вас страх, гнев или замешательство (что часто случается), просто начните делать тонглен для себя и всех других людей, которые застряли точно так же.
Взросление — это то, чем вы занимаетесь всю свою жизнь. Я хочу всегда чувствовать, что могу быть ребенком, если захочу. Взросление имеет некоторые негативные коннотации. Мол, ты больше не должен кататься по земле. Вы не должны высмеивать себя. Ты не должен ездить на велосипеде. Но я ребенок Toys-R-Us.
Вот почему я думаю, что некоторые люди как бы падают и в конечном итоге сходят с ума, потому что вы не даете себе времени сойти с ума. Это то, что вы должны делать; тебе 20, ты должен быть в беспорядке, потому что ты еще не понял это, и через 10 лет я должен иметь все это вместе.
Существует здоровая американская газетная традиция не воспринимать себя всерьез. Это история, которую вы должны воспринимать именно так... И если вы действительно относитесь к себе серьезно, согласно этому здравому соглашению, вы должны делать все возможное, чтобы никому не позволять знать об этом. (Как ночное недержание мочи.)
В жизни человека редко была очевидная точка разветвления. Люди менялись медленно, с течением времени. Вы не ступили на шаг, значит, оказались в совершенно новой локации. Сначала вы сделали небольшой шаг в сторону от тропы, чтобы избежать камней. Некоторое время вы шли вдоль тропы, но потом немного отошли, чтобы ступить на более мягкую почву. Затем вы перестали обращать внимание, уплывая все дальше и дальше. В конце концов, вы оказались не в том городе, недоумевая, почему знаки на проезжей части не привели вас к лучшему.
Я думаю, когда ты молодой композитор, тебе постоянно говорят, что ты должен понять, какой у тебя голос. «Как должна звучать твоя вещь?» Вы знаете: «Что ты делаешь?», что каждый может легко сказать с большого расстояния, это ты, и тогда ты должен искать этот маркер, и ты должен найти его, и ты должен жить. там на всю оставшуюся жизнь. И мне казалось, что с юных лет меня к этому и побуждали. Вы находите звук, и это ваш звук! Это то, что вы делаете.
В 21 год вы можете жить с безрассудной самоотверженностью, такой же безрассудной, как и ваша самоотверженность. Затем, в 30, есть то, что должно быть. Ты такой: «Я должен делать это. Я должен делать то». Вы начинаете измерять свою жизнь тем, что, по вашему мнению, вы должны делать. Мне недавно исполнилось 40, и я думаю: «Какого черта?! Почему я беспокоюсь о том, что я должен делать? Что я хочу делать?» Вы чувствуете себя хорошо, куда бы вас ни привела дорога.
В чем-то люди трансформируются, а в чем-то остаются прежними. Часто то, что вы больше всего хотели бы изменить в себе, — это то, в чем вы навсегда застряли.
Вы не обязаны тянуть себя за ноги и искать способ преодолеть трудности, стать сильнее или превратиться в лучшую версию себя. Боль, которую вы чувствуете (независимо от степени), может быть напоминанием о том, что все не так, как должно быть.
Меня никогда не встречали с равнодушием, когда говорят: «Кого это волнует?» Я думаю, это то, что должно делать хорошее искусство. Это не должно заставить вас чувствовать себя хорошо по поводу ваших собственных предубеждений и ваших собственных ценностей; предполагается, что он каким-то образом откроет вас и возмутит, или сделает счастливым, или огорчит, или что-то еще.
Все художники в той или иной степени анархисты, некоторые более экстремальные, чем другие, но я думаю, что это то, что художники должны делать. Мы должны представлять все под другим углом, и я, конечно, думаю, что это [искусство] не в меньшей степени, чем поэзия, на мой взгляд.
Я комик, и я определенно вижу юмор во многих вещах. Мне тоже очень грустно. Я плачу часто и легко. Я думаю, ты должен чувствовать все виды вещей. Ты должен смеяться, ты должен плакать, ты не должен засовывать свои чувства под ковер.
Та часть нас, которая чувствует гнев и депрессию, — это та же самая часть, которая чувствует покой и любовь. Если вы отказываетесь чувствовать гнев и боль потери, вы не сможете ничего чувствовать, пока эта область не заживет. Другими словами, держитесь подальше от своего собственного пути. Позвольте себе чувствовать себя плохо, если вы хотите чувствовать себя плохо. Ощутите и радость. Происходит исцеление. Подарите себе исцеление.
Я точно подхожу тебе, Белла. Для нас это было бы легко — удобно, легко, как дышится. Я был естественным путем, по которому пошла бы твоя жизнь… Если бы мир был таким, каким он должен быть, если бы не было монстров и магии.
Я думаю, что если ты можешь позаботиться о себе, а потом, может быть, попытаешься позаботиться о ком-то еще, вот как ты должен жить.
Было бы контрпродуктивно рассказывать людям, что именно они должны делать и как именно они должны это делать, до такой степени, что они станут больше беспокоиться о ваших ожиданиях, чем о качественном выполнении своей работы.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!