Цитата Пемы Чодрон

Если вы видите на улице бездомного, и ему нужна еда, жилье, медицинская помощь — если вы можете это дать, сделайте это. Но в то же время работайте с тонгленом, потому что так вы начнете растворять барьер между вами и ними.
Понятно, что существует тысяча и один сценарий того, как кто-то может проскользнуть сквозь щели. Я пойду по улице и увижу бездомного, и мне захочется остановить его и сказать: «Как это случилось? Где твоя мать? Вы физически больны? Психически больной?
Одним из очень мощных и эффективных способов работы с этой тенденцией отстранять боль и удерживать удовольствие является практика тонглен. «В практике тонглен, когда мы видим или чувствуем страдание, мы вдыхаем мысль о том, что полностью ощущаем его, принимаем его и владеем им.
Единственная причина, по которой я не снимаюсь в кино, — это мои дети. Мои дети нуждаются в моем внимании, и я обязан уделять им свое время. Я их рожала не для того, чтобы просто бросить их и уйти работать. Я не такой человек.
Знаешь, если бы я слушал Майкла Дукакиса достаточно долго, я бы убедился, что у нас экономический спад, и люди остались без крова, остались без еды и медицинского обслуживания, и что мы должны что-то делать с безработными.
Я нахожусь в той удобной нише, где я не так известен, и иногда людям нужно установить барьер между ними и их последователями. Когда ты действительно знаменит, тебе нужно это делать, но я не настолько знаменит, поэтому мне не нужен такой барьер.
У меня есть эта ужасная вещь, когда я действительно плохо разбираюсь в именах и лицах. У меня ужасная память. Кто-нибудь подойдет ко мне на улице и скажет: «Эдди!», а я попытаюсь дать себе время, включив овердрайв: «Эй, привет! Рад вас видеть!' и начать целый разговор, потому что я не могу различить, кого я знаю, а кого нет.
Нам нужно больше жилья в Сан-Франциско, просто и ясно, и нам особенно нужно более доступное жилье для наших семей с низким доходом, пожилых людей, учителей, бывших бездомных, ветеранов и жителей со средним доходом.
Мы ходим в школы и работаем с детьми, чтобы связать их с едой в раннем возрасте, чтобы увидеть, откуда берется их еда, увидеть, что их еда добывается из земли, а не только из супермаркета. . Как только они установили эту связь, они могут начать опираться на нее.
Я спрашивал папу: «Как вы с мамой прожили в браке все это время?» и он говорил: «Две вещи. Номер один: у вас должны быть одинаковые мечты. Один человек не может мечтать о прогулке по парижской улице, другой хочет работать в угольной шахте. Во-вторых, мы никогда не хотели разводиться одновременно».
Нам нужно работать меньше, чтобы достичь большего. Нам нужно перестать бороться с едой и начать принимать ее. Нам нужно перестать наказывать наши тела и начать обеспечивать их. Нам нужно замедлиться и наслаждаться, и тогда мы получим желаемые результаты — и раньше, чем мы ожидаем.
Если наблюдение за болью другого человека вызывает у вас страх, гнев или замешательство (что часто случается), просто начните делать тонглен для себя и всех других людей, которые застряли точно так же.
Я не думаю, что любовь — это сложный вопрос. Любовь лучше всего понимается, когда мы делимся: делимся временем, энергией, едой, ресурсами, идеями, информацией, чем угодно. Обычно это считается чем-то, что существует между двумя людьми, но это только потому, что это легче увидеть и почувствовать в пространстве между ними. Каждый человек многим делится с другим.
Мы видим части друг друга и соединяем их вместе. Но если я хочу видеть тебя целиком, тебе нужно отойти; нам нужно пространство между нами. На другой стороне улицы я вижу вас всех сразу, но затем я также вижу эту огромную перспективу пространства, окружающего вас, входящего и сжимающего вас.
Акт сострадания начинается с полного внимания, как и раппорт. Вы должны действительно видеть человека. Если вы видите человека, то, естественно, возникает сопереживание. Если вы настраиваетесь на другого человека, вы чувствуете вместе с ним. Если возникает эмпатия, и если этот человек остро нуждается, то может прийти эмпатическая забота. Вы хотите помочь им, и тогда начинается акт сострадания. Поэтому я бы сказал, что сострадание начинается с внимания.
Я помню время, когда, если мы хотели дом или жилье, мы полагались на частное предпринимательство. Фактически, американцы построили больше квадратных футов жилья на человека, чем любая другая страна на земле. Несмотря на это замечательное достижение, все больше и больше людей начинают верить в то, что единственный способ получить адекватное жилье — это использовать правительство для изъятия доходов у одних и передачи этих доходов в виде жилья другим.
Я из тех людей, когда вижу на улице бездомного, хочу узнать его историю. Есть причина, по которой они туда попали.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!