Цитата Пенелопы Крус

Я танцевал семнадцать лет – классический балет, который был очень дисциплинированным. Мне нравится йога и пилатес, но у меня нет дисциплины, чтобы ходить в спортзал. — © Пенелопа Крус
Я танцевала семнадцать лет — классический балет, который был очень дисциплинированным. Мне нравится йога и пилатес, но у меня нет дисциплины, чтобы ходить в спортзал.
Когда я вернулся в Мумбаи после школы-интерната, мне было 16 лет, и я начал заниматься силовыми тренировками и йогой. Тогда же я начала заниматься танцами и пилатесом, а затем начала выполнять разные тренировки каждый месяц. Сейчас я занимаюсь кикбоксингом, гимнастикой, классическими танцами, а также йогой.
В балетной студии была такая организованная и дисциплинированная обстановка, какой у меня никогда не было в жизни. Увидев себя в зеркале в окружении классической музыки, я влюбился в танец.
Я люблю балет, и мне немного скучно ходить в спортзал, потому что я привыкла к танцевальной дисциплине – это действительно тяжело, но намного веселее.
Я люблю балет и люблю танцы... Мне немного скучно ходить в спортзал, потому что я привыкла к танцевальной дисциплине - это действительно тяжело, но намного веселее.
Мне надоедает делать одно и то же снова и снова. В любую неделю я мог заниматься пилатесом, йогой, ходить в тренажерный зал, например, заниматься пампом, или заниматься с весами, а затем бегать. Каждый день я люблю немного изменить его.
У меня дома есть беговая дорожка, и это здорово, потому что даже если я немного попрыгаю на ней, мне становится лучше. Я тоже люблю йогу и пилатес. У меня есть частный инструктор по пилатесу, к которому я хожу раз в неделю.
Когда ты тренируешься как танцор, ты понимаешь, что должен работать исключительно усердно. Я думаю, что танцоры - самые трудолюбивые люди в шоу-бизнесе. Вы должны подтолкнуть свое тело дальше, чем вы думали, что оно может пойти. Это атлетизм. Совершенства не существует, но в классическом балете есть идеал, и я зациклилась на этом идеале. В некотором смысле это было проблематично, потому что у меня нет идеального балетного тела, но дисциплина — это то, что я несу с собой по сей день. Это мой парк, дисциплина танцев.
Все, что связано с отдыхом на свежем воздухе и весельем, например, пешие прогулки, езда на велосипеде, бег, катание на байдарках, плавание в океане... а потом я добавлю пилатес, йогу, спиннинг, балет.
Я занималась танцами около 15 лет, занималась различными дисциплинами, в первую очередь классическим балетом.
Йога сделала мое тело лучше, чем спортзал. Раньше я был фанатом тренажерного зала, но переключился на йогу и теперь стал легче почти на 10 фунтов. Одна важная вещь, которую я получил от йоги, — это дыхание. Когда я готовлю, верхняя часть моего тела сползает вниз. Он отрезает мне диафрагму.
Я признаю, что поддерживать форму не получается естественным образом, поэтому я много работаю. Я хожу в спортзал каждый день: пилатес, йога, силовые. Раньше я любил вино, но я бросил пить. Я бросил курить и больше никогда не начну.
Раньше моим хобби было писательство, но теперь, когда это моя работа, у меня нет хобби, кроме как смотреть телевизор и лежать у бассейна и читать US Weekly. Я пробовал много увлечений, таких как вязание, пилатес, балет, йога и гитара, но ни одно из них не прижилось.
Я люблю сочетание кикбоксинга, тренажерного зала, йоги, пилатеса, верховой езды и танцев. Еще я занимаюсь тощим спуском на веревке, это быстрая кардио-тренировка с музыкой и светом, так что это весело.
Мне нравится заниматься йогой, пилатесом, танцами и тому подобными вещами.
Помимо выступлений в «Пип-шоу», я раз в неделю занимаюсь йогой и люблю пилатес. Я больше занимаюсь тонизирующими упражнениями, чем аэробикой. Мне нравится заниматься с тренером в частном спортзале, но мне также нравится ходить с друзьями, потому что ты не скучаешь и не отвлекаешься.
Мышцы, используемые в Ballet Beautiful, аналогичны мышцам, используемым в классическом балете. Это также мышцы, которые не используются очень часто, поэтому они так сильно горят.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!