Цитата Пита Роуза
Еще в 1960 году на Рождество я работал, загружая и разгружая товарные вагоны для «Железнодорожного экспресса». Это был своего рода силовой тренинг, который мне помог. Когда я начинал, я весил около 160. Я начал набирать вес и продолжал набирать, пока не достиг 195 фунтов.
Связанные цитаты
Для набора веса необходимо делать кардио вечером, а для похудения – утром. Так что, набирая вес, я делал силовые тренировки по утрам и легкие кардио по вечерам.
Будучи девочкой, мысль о наборе веса была нелегкой, но когда я думала как актриса, я была очень уверена. Это придало мне уверенности, и я начала тренироваться, чтобы набрать вес, а потом, как и планировала, похудела.
До того, как я начал читать рэп и гастролировать, я весил около 160. Но, отправляясь в путь каждую ночь, питаясь фаст-фудом, выступая каждую ночь, устраивая вечеринки и выпивая, я сразу же начал набирать вес.
Раньше я был очень, очень тяжелоатлетом. Я весил около 210, 215 фунтов. И у меня был большой вес на спине. Я присел более 500 фунтов.
Я начал терять вес. Я имею в виду, что он ничего не знал о путешествии, в котором я находился в тот момент, очевидно, но из моего максимального веса чуть более 300 фунтов я потерял около 45 фунтов.
Когда я рос, еды было мало. Поэтому, когда у вас была возможность поесть, вы ели. Когда я закончил среднюю школу и поступил в колледж, я весил 160 фунтов. Итак, я знал, что мне нужно набрать вес. Я ел все, от жареной пищи до жареных куриных крылышек. Когда я приехал в Грин Бэй, я сделал то же самое, потому что весил 172 фунта.
Раньше я был очень милым. Я мог бы отправить вам более ранние фотографии, где я потрясающий. Но за последние два года я набрал около двадцати фунтов, и чем больше я набирал в весе, тем большего успеха добился. Если бы вы нарисовали диаграмму набора веса и моей дополнительной работы, математик сделал бы из этого какие-то выводы.
Мое представление о том, чтобы быть профессионалом, а не футболистом, полностью изменилось. Быть профессионалом значит все время делать правильно. Это звучит банально, но если вы примените это к силовым тренировкам, если вы примените это к большому количеству работы с телом, если вы примените это к принятию правильных решений, ко всей работе, которую я проделал над собой, и ко всему времени, которое я провел с терапевтами и врачами. и семья, это была моя мантра: «Все время делай правильно». Он начал набирать обороты, и он начал набирать обороты. Как только у меня появилась возможность вернуться и сыграть, я просто продолжал ею пользоваться, и это помогло.
Я могу есть абсолютно все, что хочу, когда хочу, и я не набираю вес. В марте мне исполнится 25, и за всю свою жизнь я никогда не весил больше 64 фунтов.
Для меня похудение или поддержание веса зависит от моей диеты, потому что я могу приходить сюда и работать по два с половиной часа два раза в день, и если я сойду с диеты и буду есть, как обычно, что плохо , я наберу вес.
В старшем классе средней школы я сыграл всего пять игр. Я не был достаточно большим. Черт, когда я выпустился, я был около пяти футов четырех дюймов и весил 120 фунтов. Я не ходил с Доджерс до весенней тренировки 1940 года и весил 155 фунтов, промокший насквозь.
Когда я начал петь, я весил 153 фунта. Я сейчас вешу 184. Я не стал выше, но немного прибавил в весе.
Я говорю, что я генетически одарен. В весовом спорте я не набираю вес из-за своего польского происхождения, это генетика. Даже когда я не тренируюсь, я не прибавляю в весе. Когда я начинаю тренироваться, мне не нужно сильно сбрасывать вес.
Когда мой брак распался... Я только что набрала 45 фунтов для своего «Потанцуем?» характер. Мне приходилось съедать по 10 000 калорий в день только для того, чтобы набрать вес во время тренировок с Тони Доволани. В основном я оставался в постели в течение шести месяцев чередования депрессивных снов. Танцы помогли мне похудеть.
Мне нравится драться в более высоком весе. Эти дополнительные семь фунтов помогают благодаря энергии, силе, и я могу больше сосредоточиться на тренировочном сборе, не тратя дополнительное время на набор веса.
К сожалению, в нашем виде спорта есть ограничение по весу, поэтому каждый сезон мне приходится худеть. Вы просто устаёте от того, что не едите так, как хотите, поэтому в межсезонье я наедаюсь и набираю несколько килограммов, а потом вынуждена их сбрасывать.
Связанные авторы
Бэйб Рут Цитаты
американский
Бейсболист
Бо Джексон Цитаты
американский
Бейсболист
Цитаты Бастера Поузи
американский
Бейсболист
Кейси Стенгель Цитаты
американский
Бейсболист
Цитаты Чарльза Баркли
американский
Бейсболист
Дерек Джетер Цитаты
американский
Бейсболист
Эдди Альварес Цитаты
кубинский
Бейсболист
Гейб Каплер Цитаты
американский
Бейсболист
Хэнк Аарон Цитаты
американский
Бейсболист
Джоуи Вотто Цитаты
канадский
Бейсболист
Карим Абдул-Джаббар Цитаты
американский
Бейсболист
Цитаты Микки Мантла
американский
Бейсболист
Цитаты Тима Тебоу
американский
Бейсболист
Йоги Берра Цитаты
американский
Бейсболист
Заза Пачулия Цитаты
грузинский
Бейсболист