Цитата Питера Крауча

Я буду есть омлет, кашу и фрукты на завтрак на тренировочной базе, затем курицу, макароны и суп на обед; тогда я могу расслабиться вечером.

Питер Крауч

Темы цитат

Завтрак Курица Вечер Фруктовый фарш Обед Макароны Каша Релакс Суп Затем Тренировка Тренировочная площадка

Цитата Автор

Питер Крауч
, английский спортсмен
, родился 30 января 1981 г.

Обычно на завтрак я ем яичные белки, колбасу из индейки, фрукты и овсянку. На обед я съем курицу-гриль или бургер из индейки с овощами, фруктами и пшеничным хлебом. Между обедом и ужином я часто ем протеиновый батончик, а потом мой ужин почти такой же, как и обед.

Вернон Дэвис

Просыпаюсь в 5 утра, к 6 утра еду на тренировку. Я возвращаюсь и расслабляюсь, обедаю, немного вздремну, затем снова тренируюсь в 4 часа дня для вечерней пробежки. Затем расслабьтесь, ужин и спать в 9 вечера до следующего дня.

Элиуд Кипчоге

Обычно я начинаю свой день с легкого завтрака из фруктов и яиц и беру с собой батончики мюсли, чтобы перекусить после тренировки. Обед и ужин обычно состоят из курицы с макаронами или риса и бобов.

Зак ЛаВин

Мой завтрак — яичные белки, авокадо и помидоры на гриле. На обед обычно какой-нибудь цыпленок, а потом на ужин... Я люблю поесть. Я буду есть макароны, даже если я не должен.

Эрика Джейн

Я довольно часто не завтракаю и никогда не обедаю. Я считаю, что это помогает не будить желудок, потому что, если бы я хорошо позавтракал, я был бы готов к перекусу в 11, а затем к обеду из трех блюд, затем я был бы готов к чаю, затем коктейлю, а затем огромный ужин.

Джоанна Ламли

Если я играю утром, то пораньше ем углеводы: кашу с нарезанным бананом. Если я играю во второй половине дня, я начинаю с меньшего количества углеводов и ем немного яиц и фруктов на завтрак, затем легкий обед примерно за 90 минут до игры, чтобы я не чувствовал себя вялым или сытым.

Рори Макилрой

После купания я завтракаю. Я начинаю с большой тарелки каши, скажем, 100 граммов овса, затем немного хлопьев, пять или около того кусочков фруктов, овсяный батончик, литр фруктового сока и большой пакет вяленой говядины.

Эдди Холл

Я бы сказал, что это мое обычное дело, салат на обед с курицей или каким-то белком, а потом макароны.

Девон Виндзор

Я люблю съесть салат или фрукт — просто хорошую энергетическую пищу — а затем тарелку макарон с куриной грудкой.

Зак ЛаВин

Я люблю есть Wheaties Fuel на завтрак со свежими фруктами и яичными белками. На обед я люблю есть «домашнюю курицу» моей жены, которая состоит из курицы, риса и овощей, а на ужин я ем жареный стейк или пару куриных грудок с рисом и овощами. В течение дня я пью OhYeah! протеиновые коктейли в качестве перекуса.

Альберт Пужольс

Завтрак очень важен, поэтому я приготовлю омлет с сыром и мясными деликатесами, а затем съем мюсли и йогурт, смешанные с фруктами, или овсянку с фруктами, а затем запеченную фасоль.

Эндрю Лак

Я ем много цельнозерновых продуктов на завтрак, много сухофруктов. И моя большая любовь макароны. Я делаю много простой пасты из отличных ингредиентов.

Джо Бастианич

Я люблю курицу. Я люблю продукты из курицы: жареный цыпленок, жареный цыпленок, куриные наггетсы - что угодно. И поехав в Японию, я увидел, что эти цыплята коптят, а затем жарят на гриле, а затем имеют эту удивительную хрустящую кожуру.

Дэвид Чанг

Да ладно, это американская традиция. Яблочный суп? Домашний куриный пирог мамы? Она невольно усмехнулась, а потом вздрогнула. — Это яблочный пирог и мамин домашний куриный суп. Но вы не плохо поступили, для начала.

Л.Дж. Смит

Раньше было стандартной практикой, что предматчевая еда состояла из яйца, стейка и курицы. Но я уговорил их перейти на сложные углеводы. Так что теперь они будут ужинать кашей, макаронами или рисом.

Крейг Джонстон

Я почти ем все, что не содержит сахара. И я буду есть углеводы, поверьте, я ем тонны макарон! Утром я ем эти низкоуглеводные батончики без сахара, а на обед я обычно делаю нарезанный салат, и мне нравятся натуральные сахара, такие как фрукты.

Бет Остроски Стерн

Цитата Питера Крауча

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы