Обучение — это выполнение домашнего задания. Это не интересно. Чаще всего это утомительно. В этом, конечно, нет никакой славы. Но вы придерживаетесь этого, со временем и постепенно, без какого-либо конкретного сеанса, ваше тело меняется. Ваш ум становится черствым к усилию. Вы перестаете думать о беге как о чем-то сложном, интересном или волшебном. Это просто становится тем, что вы делаете. Это становится привычкой.