Цитата Питера А. Левина
По сути, в реакции «бей или беги» цель состоит в том, чтобы уйти от источника угрозы. Все наши мышцы готовятся к этому бегству, увеличивая уровень напряжения, учащают сердцебиение и дыхание, а вся наша основная метаболическая система наполняется адреналином.
Темы цитат
Цитата Автор
Связанные цитаты
Мышцы, используемые для улыбки, на самом деле посылают биохимический сигнал нашей нервной системе о том, что можно безопасно расслабить реакцию замирания.
Похоже, что когда мы играем в игры, мы входим в психологическое состояние, называемое эустресом, или позитивным стрессом. По сути, это то же самое, что и негативный стресс, в том смысле, что у нас повышается уровень адреналина, понимаете, у нас учащается дыхание, учащается пульс.
11 сентября 2001 года нам был нанесен страшный удар. Мы ответили страхом и гневом. Реакция «бей или беги» адаптивна у любого вида. Для нас, учитывая нашу силу, борьба была единственным ответом, который мы могли себе представить.
Цель страха, очевидно, состоит в том, чтобы помочь вам уйти, что он и делает. Если ваш сердечный ритм увеличивается, кровь перекачивается сильнее, поэтому вы можете использовать эту кровь, чтобы подпитывать свои мышцы, чтобы убежать. Кислород поступает в легкие, чтобы вы могли быстро бегать. Зрачки расширяются, помогают видеть в темноте. Все это подготавливает ваше тело к борьбе или побегу.
Разум и тело неразрывно переплетены, и редко их нераздельность становится более очевидной, чем когда мы находимся под каким-то ментальным давлением. В тот момент, когда мы начинаем пытаться освоить новый навык, принимать решение или иным образом думать на ходу, наша нервная система реагирует — учащением пульса, учащением дыхания, даже потливостью.
Америка была основана людьми, которые понимали, что угроза внутренней тирании так же велика, как и любая угроза извне. Если мы хотим быть достойными их наследия, мы должны сопротивляться стремлению к постоянному усилению государственного контроля над нашим обществом. В противном случае наше собственное правительство станет большей угрозой для наших свобод, чем любой иностранный террорист.
Мы должны убедиться, что контролируем тех, кто въезжает в нашу страну. И мы должны поддерживать и наращивать наши усилия по борьбе с террористами у их истоков, как на местах, так и в битвах за сердца и умы.
Угроза со стороны Ирана, конечно же, является их заявленной целью уничтожить нашего сильного союзника Израиль. Это угроза, серьезная угроза. Это угроза миру во всем мире; по сути, это угроза сильному альянсу. Я ясно дал понять и еще раз проясню, что мы будем использовать военную мощь для защиты нашего союзника, Израиля.
Многие из нас идут по жизни, предполагая, что мы в основном правы, в основном всегда, практически во всем: в наших политических и интеллектуальных убеждениях, наших религиозных и моральных убеждениях, наших оценках других людей, наших воспоминаниях, нашем понимании фактов. . Как бы абсурдно это ни звучало, когда мы останавливаемся, чтобы подумать об этом, наше устойчивое состояние, кажется, состоит в бессознательном предположении, что мы очень близки к всеведению.
????? ????? ????????? Наша борьба — борьба против ИГИЛ как организации, как личности и как угрозы нашей культуре, нашему наследию и, конечно же, меньшинствам, которых оно смогло истребить или попытаться поработить, и другим.
Раскрывшееся сердце может вместить в себя всю вселенную... Все записано в «безграничном сердце» бодхисаттвы. Своими глубочайшими и сокровенными откликами на наш мир — на голод, пытки и угрозу уничтожения — мы прикасаемся к этому безграничному сердцу.
Я забыл, какова соответствующая ставка в США, но могу сказать вам, что наша цель — добиться того, чтобы совокупная ставка корпоративного налога между федеральным и провинциальным уровнями не превышала 25 процентов. Мы намерены сделать это к 2012 году. У нас будут значительно – со значительным отрывом – самые низкие ставки корпоративного налога в «Большой семерке», и это наша – цель нашего правительства.
Если мы не соберемся вместе и не переведем нашу энергетическую систему с ископаемого топлива, возникнет реальный вопрос о качестве планеты, которую мы собираемся оставить нашим детям и внукам.
Упражнения йоги стоя задействуют все основные мышцы тела и улучшают выносливость, одновременно увеличивая скорость метаболизма, а также есть специальная тренировка Yoga Abs, которая укрепляет все важные мышцы кора, улучшает осанку и уменьшает талию.
С первых мгновений жизни у каждого из нас есть побуждение стать самим собой в мире — в живости наших врожденных энергий роста, в жизненной силе наших застывших мышц, в наших смотрящих глазах, в нашем слушании. уши, наши тянущиеся руки.
В 2009 году, когда я был министром здравоохранения, мы реорганизовали наши бизнес-процессы, чтобы изучить слабые места и возможности нашей системы здравоохранения. После этого учения мы создали систему управления чрезвычайными ситуациями в области общественного здравоохранения от национального до районного уровня, чтобы предотвращать вспышки и обеспечивать быстрое реагирование на них.
Связанные авторы
Цитаты Авраама Маслоу
американский
Психолог
Цитаты Карла Юнга
швейцарский
Психолог
Даниэль Канеман Цитаты
израильский
Психолог
Цитаты Эдварда де Боно
Английский
Психолог
Цитаты Эриха Фромма
американский
Психолог
Джеймс Хиллман Цитаты
американский
Психолог
Цитаты М. Скотта Пека
американский
Психолог
Михай Чиксентмихайи Цитаты
Венгерский
Психолог
Цитаты Натаниэля Брандена
американский
Психолог
Рам Дасс Цитаты
американский
Психолог
Ролло Мэй Цитаты
американский
Психолог
Цитаты Зигмунда Фрейда
австрийский
Психолог
Тара Брач Цитаты
американский
Психолог
Виктор Э. Франкл Цитаты
австрийский
Психолог
Цитаты Уэйна Дайера
американский
Психолог