Цитата Пифагора

Пусть упражнения чередуются с отдыхом.

Пифагор

Темы цитат

Альтернативный отдых для упражнений

Цитата Автор

Пифагор
Грек - Математик
582 г. до н.э. - 497 г. до н.э.

Плохая репутация скептицизма возникает из-за впечатления, что, какой бы необходимой ни была деятельность, ее можно рассматривать только как негативное устранение ложных утверждений. Не так... Надлежащее разоблачение делается в интересах альтернативной модели объяснения, а не в качестве нигилистического упражнения. Альтернативная модель — это сама рациональность, связанная с моральной порядочностью, — самый мощный совместный инструмент добра, который когда-либо знала наша планета.

Стивен Джей Гулд

Абсолютный минимум для эффективных упражнений — три раза в неделю через день в течение не менее получаса.

Джейн Фонда

Я действительно считаю, что единственный способ оставаться здоровым — это правильно питаться, отдыхать и заниматься спортом. Если вы не тренируетесь и не выполняете два других упражнения, я все равно не думаю, что это вам так сильно поможет.

Майк Дитка

Я посещаю уроки танцев через день, и для меня это работает как кардиотренировка. Я также занимаюсь силовыми тренировками в тренажерном зале через день.

Тена Десае

Наши самые сладкие надежды расцветают. А потом снова уходят, Цветут и увядают попеременно, И так катится дальше. Я знаю это, и это беспокоит Мою жизнь, мою любовь, мой покой, Мое сердце мудро и остроумно, И оно кровоточит в моей груди.

Генрих Гейне

Сила духа — это упражнение, а не отдых.

Александр Поуп

Отдых, отдых, отдых, отдых, отдых. Питание, безусловно, очень важно, но и отдых не менее важен. В состоянии покоя ваше тело пытается восстановиться.

Мисти Мэй-Тринор

С каждым решением, которое кто-либо принимает, мир меняется. Решение, на которое мы даем свое согласие, остается в нашем сознании, а то, которое мы не принимали, — этот альтернативный мир идет своим чередом. Таким образом, существует бесчисленное количество альтернативных «нас».

Ричард Бах

То, что я делаю для упражнений, зависит от того, что происходит в остальной части моей жизни.

Синтия Никсон

Вы можете энергично тренироваться, есть всякую всячину и сводить концы с концами. Но вы не можете питаться идеально и не заниматься спортом. Посмотрите на многих спортсменов сегодня; они человеческие мусорные баки. Они едят все, что угодно, но так усердно тренируются, что все сгорает. Но почему бы не потренироваться и не заправиться правильным топливом?

Джек Лаланн

Упражнения помогают моей спине. Если я не тренируюсь, тогда это начинает болеть. Боль является хорошим мотиватором для бега и физических упражнений.

Беар Гриллс

Отдых и игра так же важны для нашего здоровья, как питание и физические упражнения.

Брене Браун

Я не люблю упражнения. Некоторые из них более забавны, чем другие, поэтому я делаю следующее: если я на беговой дорожке и не хочу заканчивать, я смотрю на это и говорю: «Хорошо, это 20 минут, по сравнению с остальными». свою жизнь. Я собираюсь провести остаток своей жизни, занимаясь многими другими делами, так что я могу сделать это за 20 минут».

Энн Хэтэуэй

Я вижу, как упражнения идут по этому извращенному пути. Первоначальная цель упражнений состояла в том, чтобы лечить и поддерживать здоровье. Теперь я вижу, что это не имеет ничего общего со здоровьем. Я вижу, что большинство упражнений основано на том, чтобы хорошо выглядеть. Они на самом деле делают вас менее здоровым. Вы переразвиваете очевидные мышцы. Вы принимаете наркотики, чтобы усилить это. Вы игнорируете все остальное и становитесь еще более неуравновешенным.

Брайан Кест

Честно говоря, я просто стараюсь как можно больше отдыхать и пить воду, как рыба, каждый день. Если я не получаю достаточного количества отдыха, физических упражнений и воды, чтобы поддерживать свое тело здоровым, тогда начинает страдать голос, и он не может восстановиться за ночь после работы предыдущего дня.