Цитата Плиния Младшего

Удивительно, как энергичные телесные упражнения возбуждают и активизируют ум. — © Плиний Младший
Удивительно, как быстрое телесное упражнение пробуждает и активизирует ум.

Цитата Автор

Зацикленность на заботах о теле, длительные упражнения, еда, питье и другие телесные функции — признак притупленного ума. Эти вещи лучше всего делать между прочим; все ваше внимание должно быть отдано уму.
Здоровье — первая муза, заключающая в себе волшебные преимущества воздуха, ландшафта и телесных упражнений для ума.
Самое распространенное возражение, которое я слышу против ходьбы как упражнения, заключается в том, что это слишком легко, что только потная, напряженная деятельность приносит реальную пользу. Но есть множество доказательств того, что регулярная быстрая ходьба связана с улучшением здоровья, включая снижение артериального давления, улучшение настроения и улучшение соотношения холестерина.
.... быстрое упражнение придает эластичность мышцам, свежая и здоровая кровь циркулирует в мозгу, ум работает хорошо, глаз ясный, шаг твердый, а дневное усилие всегда делает вечерний отдых полностью приятным.
Мое представление об упражнениях — это хорошая быстрая посадка.
Всем известно, что физические упражнения могут улучшить ваше здоровье. Упражнения являются ключевой частью контроля веса и поддержания здоровья сердца, легких и других систем организма. Но знаете ли вы, что упражнения могут сделать вас более продуктивным? Последние исследования показывают, что регулярные физические упражнения могут сделать вас счастливее, умнее и энергичнее.
Помните о большой разнице между вдохновенным действием и активностью. Активность исходит из ума-мозга и коренится в неверии и недостатке веры — вы предпринимаете действия, чтобы «сделать» свое желание возможным. Вдохновенное действие позволяет закону действовать через вас и управлять вами. Активность ощущается тяжело. Вдохновленное действие кажется прекрасным.
Истинное наслаждение приходит от деятельности ума и упражнения тела; они всегда вместе.
Как чудесно, как чудесно действие времени и перемены человеческого разума!
Дуалистические доктрины, которые рассматривают разум и тело как отдельные сущности, не дают много информации о природе бестелесного ментального состояния или о том, как нематериальный разум и телесные явления воздействуют друг на друга.
Когда вы что-то делаете, если вы с некоторой уверенностью фиксируете свой ум на деятельности, качество вашего состояния ума и есть сама деятельность. Когда вы сосредоточены на качестве своего бытия, вы готовы к деятельности.
Бог задумал, чтобы живой механизм работал ежедневно. Ибо в этой деятельности или движении заключается его сохраняющая сила... Чем больше мы упражняемся, тем лучше будет циркуляция крови.
Смех — это телесное упражнение, ценное для здоровья.
Для меня здоровье – это сбалансированный разум. Уравновешенный ум знает, как достаточно отдыхать, как правильно питаться, как заниматься спортом. Я вышел просто уравновешенным человеком, и я не знаю ничего лучше этого.
Классическая музыка расходится с современной культурой именно из-за ее упора на напряженность между телесным и интеллектуальным, материальным и духовным, вещным и его трансцендентным в мысли. Культура, которая является просто чувственной и которая отрицает деятельность ума внутри чувственных материалов, рискует стать порнографической.
Дзен — это деятельность без ума, то есть деятельность осознанности, и часто бывает целесообразно делать акцент на уме и говорить: «Позаботься о мыслях, и действия позаботятся о себе сами».
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!