Большинство людей путают «сейчас» с тем, что происходит с ними сейчас. На самом деле то, что происходит с вами сейчас, не имеет ничего общего с самим настоящим моментом. Если бы вы внезапно умерли, настоящий момент остался бы. Проблема возникает, когда мы мысленно привязываемся к тому, что происходит с «нами» в данный момент. Это просто ментальная конструкция, которую мы создали сами. Это очень похоже на обиду, реальную или воображаемую. Если мы привязываемся к обидам, мы постоянно причиняем страдания себе, а не другой стороне.